Brooke Burke er en travl mor, hvad med hosting Dans med stjernerne, skrev sin første bog, der skal i butikkerne i februar, planlægger hendes bryllup med forloveden David Charvet, opdrager hendes børn og fungerer som talsmand for Ubisofts nye fitness spil, Din form fitness udviklet sig. Du kan forestille dig vores glæde, at hun var i stand til at tage sig tid til at tale udelukkende til os.
Burke nyder i øjeblikket Dans med stjernerne højest vurderede sæson endnu, men på denne dag indhentede SheKnows hende, mens han demonstrerede det spændende nye fitness-videospil, der lover at lave træne lettere på travle mødre - ligesom Burke - uden at ofre træningseffektivitet, på Up Dog Yoga og Cykling center i Los Angeles.
Brooke Burke bringer det
Hun ved: Fortæl mig om det fitnessprogram, du har godkendt, og hvorfor du af alle fitnessprogrammerne har knyttet dit navn til dette særlige spil?
Brooke Burke: Jeg er virkelig fascineret af teknologien og hvordan det fungerer med Xbox360. Jeg synes, det er så revolutionerende, og jeg er så fascineret af det. Du ved, det er interessant, at du ikke behøver at holde i håndtag som Wii, du behøver ikke at have værktøjer længere - du behøver ikke engang at bruge en controller. Alt er stort set virtuelt, men også spillets kamera sætter dig ind i spillet.
Hun ved: Jeg så det, det er tosset, som dit træningstøj og alt!
Brooke Burke: Ja, du ser dig selv på skærmen med en træner. Det er virkelig, virkelig fedt! Det er anderledes og det er revolutionerende. Jeg elsker også at kunne træne derhjemme, fordi jeg har så travlt. Jeg tror, det er noget, der kommer til at overraske folk, og der er også så mange gode muligheder.
Hun ved: Hvad tror du, at disse fitnessspil specifikt har gjort for arbejdende mødre som dig selv at komme i den træning, der er så vigtig?
Brooke Burke: Jeg ved godt, at din træning desværre normalt er det første, der går, ikke? Ærligt talt er det bare rart at skære i køretiden ved at kunne træne derhjemme. Jeg ville ønske, at jeg kunne gå i gymnastiksalen, men realistisk ville jeg bruge yderligere to timer af min dag med en træning. Du kan gøre det hjemme i din stue og med et spil som dette; du kan have en berømthedstræner, hvor du normalt ikke har råd til en. Nu kan du få en i privatlivet i din egen stue. Du kan få din træning gennemført og designe den inden for den tidsramme, du har til rådighed. Når du er klar, er den klar til dig. Jeg synes, det er meget lettere at forpligte sig og opnå dine fitnessmål. Du kan også indtaste en profil, så den sporer dine fremskridt og din forbedring. Du kan også komme online og dele statistik med andre mennesker - det kan være motiverende for mange kvinder!
Kendis træner og videospil sort
Hun ved: Jeg ved, at de siger, at en bestemt træning over tid ikke gør så meget for dig som forskellige forskellige træningspas, hvordan varierer spillet ordningen?
Brooke Burke: Det er rigtigt, jeg tror, at folk keder sig, og folk kommer i en skår, og så er de mindre motiverede til at fortsætte med at træne. Jeg kan også godt lide at blande mine træninger op. Jeg elsker kickboksen, det er en af mine foretrukne. Der er yoga, du kan endda lave en klasse med dette spil. Du kan træne en til en med en træner, hvor du kan indarbejde håndvægte. Du kan gøre din træning sværere, når du er klar til at gøre ting for at øge det. Det er rart, hvis du har mulighed for alle de sorter. Du kan hele tiden vælge forskellige træningsprogrammer, mens du mestrer en og går videre til en anden.
Hun ved: Det er lidt utroligt den teknologi, der kommer ind i husstanden ...
Brooke Burke: Det har blæst mig væk. Det er meget futuristisk, næsten Star Trek-lignende, "Beam me up, Scottie." Det er det, jeg bliver ved med at sige [griner] når jeg ser på mig selv i spillet! Du er faktisk med i spillet, og det gør en scanning af din krop - selv dit tøj, dit ansigt - alt er der. Det er utroligt.
Hun ved: Jeg vil tro, at det som mor også er vigtigt, at dine børn ser dig træne, hvilket du ikke får, hvis du går til et fitnesscenter. Det er din chance for at være et fitness -forbillede.
Brooke Burke: Det er en god pointe! Sundhed og fitness er virkelig, virkelig et vigtigt spørgsmål i min husstand. Jeg laver mange ting udendørs med mine børn. Jeg overvåger også mængden af videospil, de spiller, men jeg er klar til det med dette spil, fordi dette er en mulighed for at lave en rutine og træne, når jeg er hjemme. De ser den forpligtelse, jeg giver mig selv om at passe på mig selv. Faktisk kan de også deltage i et spil som dette, hvilket gør det virkelig sjovt! Der er nogle spil, der er lidt sjovere end din straight fitness. Der er nogle hula hooping muligheder, sådan nogle ting kan børnene også gøre.
Dans fad
Hun ved: Som medvært for Dans med stjernerne du ser på egen hånd de utrolige fordele ved regelmæssig motion, da berømthederne undrer sig over, hvor meget de kommer i form. Alle taler om Dans med stjernerne kost.
Brooke Burke: At danse lige så meget som de gør, det er en fantastisk træning. De fleste af de berømtheder vil virkelig gerne fortsætte, efter at showet lukker.
Hun ved: Vil du anbefale spillet til din Dans med stjernerne medstjerner?
Brooke Burke: Absolut, jeg vil anbefale dette spil til alle, der har travlt. Jeg vil anbefale det til alle, der bare har et mål for deres egen motivation, som ønsker at gøre noget anderledes. Jeg tror folk, der ikke er ivrige fitnessfolk; den nysgerrighedsfaktor, som denne nye teknologi bringer, vil vække stor interesse. Men, for så vidt Dans med stjernerne går, nogle af dem er i deres livs bedste form, før de er færdige.
Hun ved: Du er på din anden sæson af Dans med stjernerne nu, hvordan har du fundet oplevelsen af den anden sæson kontra den første? Du har altid virket utrolig behagelig i år.
Brooke Burke: Åh tak. Det er altid mere behageligt at vende tilbage til et sted, du allerede har været. Den første sæson var spændende - også meget sjov for mig, fordi jeg ved, hvordan det er at have været der og have op- og nedture. Jeg har stor medfølelse med alle danserne, og hvad de går igennem. Jeg ved, at det er en glamourøs koncert, men når jeg vender tilbage til årets show, er det bestemt mere behageligt og mere afslappende. Produktionen blander det altid for at holde showet spændende, men det er en fantastisk familie derovre og så sjovt at arbejde med, og jeg nyder at se danserne ligesom alle derhjemme gør.
Hun ved: Du er også i en unik position backstage som interviewperson. Jeg er bare nysgerrig, om du lærer disse mennesker at kende, og er det nogensinde svært, når berømthederne bliver sendt hjem?
Brooke Burke: Det er svært. Elimineringer er altid hårde. De er meget følelsesladede for rollelisten og for mig selv, fordi jeg bruger de meget sårbare virkelige stunder tilbage skybox med dem - når de bare enten er blevet rost, eller de er blevet basched, er det lykkedes dem eller mislykkedes. Jeg føler også, at jeg er noget af et støttesystem, fordi de kommer til mig for at få råd, velvidende at jeg har været i deres sko og vundet showet. Det er virkelig svært at sige farvel, især når vi har en overraskende eliminering som vi gjorde for nylig. Ingen troede, at Audrina Patridge ville rejse hjem. Audrina og Jennifer i de to nederste var ligesom, wow, laver du sjov! Det viser bare seerne, at de virkelig har brug for at stemme, fordi nogle gange ser du showet og ikke deltager - offentligheden har magt til at diktere disse resultater.
Hun ved: Som en, der har vundet Dans med stjernerne, hvad er det, du tænker DWTS har gjort for at rejse diskussionen om dans?
Brooke Burke: Jeg synes, der er mange positive beskeder til mig. Det, jeg lærte mest af min erfaring med dans, var bare at have tro på dig selv og gøre noget, der skræmmer dig. Jeg synes, det er et virkelig vigtigt skridt at tage i livet og prøve nye ting, der er anderledes. Også at tro, at min datter ser mig gå igennem oplevelsen, betød verden for mig. Hun blev virkelig forelsket i dans og er i danseklasse nu på grund af det. Jeg elsker det budskab, der sender til unge piger og kvinder.
Hun ved: Absolut. Og jeg forstår, at tillykke er i orden, da du netop blev udnævnt til vært for Miss America!
Brooke Burke: Tak skal du have! Det kom lige ud. Jeg er meget spændt. Jeg har set Miss America med min mor, siden jeg var en lille pige. Min mor har set med sin mor. Min mor er faktisk mere begejstret for dette end mig, der var vært Dans med stjernerne. Det er meget sødt. Der er meget historie der. Det er en ære at blive bedt om at være vært for Miss America.
Hun ved: Hvad er din hemmelighed for effektiv tv -hosting?
Brooke Burke: Jeg elsker at være vært for live -tv. Medfølelse rækker langt som vært. Jeg elsker at se andre værter i aktion, når jeg virkelig føler, at de er ligeglade.
