Er du i træningspas? Har dit vægttab ramt et plateau? Måske er alt, hvad du har brug for for at få pumpet tilbage, en hurtig gander på nogle varme træk fra celebs som Kim Kardashian og Mark Wahlberg. Om ikke andet skulle din mave få en god træning fra alle de ukontrollerbare grin, du laver.
1
Jeg er for det første uigenkaldeligt arret af Arnold Schwarzenegger’S Fitness Express trænings -DVD, da de fik os til at gøre det under P.E. i folkeskolen. Jeg gætter på, at du kan sige, at det var effektivt-intet motiverer dig til at pløje gennem sit-ups i rekordfart end at Arnie tilfældigt dukker op og fortæller dig, at han ser dig som en total kryber. OK, han sagde ikke den samlede creeper -del. Jeg redaktionerede lidt.
2
Hey, det skulle være svært at trække rundt i de poofy sidehestehaler og kæmpe neonfarvede scrunchies. En 80’er -pige skulle have udholdenhed, ikke? Det var der dengang 15-årige Alyssa Milano kom i spil. I hende Teen Steam trænings -dvd, udførte hun akavede motionsbevægelser i sit soveværelse midt i en slumrende fest - ideel til at blæse vred teenage -damp.
3
Sats på, at du ikke havde forventet at starte din dag med, at Angela Lansbury lavede bækkenstød, hva '? Selvom Lansbury Positive bevægelser træningsvideo blev markedsført mod ældre kvinder, der syntes sikkert at være en forførende stemning i gang - meget af dvd'en ser Lansbury vride sig rundt på sit blomstertæppe.
4
Vi er kede af det, Heather Locklear. Vi vil meget gerne lytte til dine ekspertråd om, hvordan du får en superformet og fantastisk figur som din, men vi kan ikke høre dig over dit dårlige 80'er-jazztræk. P.S. - Den trikot er en tanga i ryggen. Hvordan er det for en underlig visuel? Det er som at have strømper på med flip-flops.
5
Fuld offentliggørelse: Jeg kan godt lide Mark Wahlberg, men jeg elskede mig noget Marky Mark. Jeg kendte hvert ord til "Good Vibrations" og ville med glæde udfordre enhver til et lyrisk kast ned til forsvar for min yndlingsundertøj-model-vendte-rapper. Så sandt sagt, hans over-the-top osteagtige-han bruger faktisk udtrykket "fly hunnies" mere end én gang-træningsvideo generer mig ikke. Døm ikke.
6
Åh, Fabio. Måske skal du for altid holde dig til reklamen I Cann't Believe It's Not Butter. Eller omslaget til de dampende Harlequin -romaner, min bedstemor plejede at skjule i sit badeværelsesskab. Du bør også vide, at det er uhøfligt at prale af, at du har mere spaltning end din kvindelige årgang.
7
Hvem elskede ikke Six fra Blomst? Du vil blive glad for at vide, at Jenna von Oy, skuespilleren, der spillede din yndlings sitcom bestie, sandsynligvis vil være der længe, takket være hendes dedikation til fitness. Og du bør også vide, at hende en ** kan give Kim Kardashian et løb for hendes penge. Måske skulle Kimmie prøve et par af de strækninger, von Oy så ekspertisk viser sig i sin træningsvideo.
8
Når du kombinerer to ting så osteagtige som Paula Abdul og sangen "KFUM", vil du helt sikkert få en episk mængde af det-så-dårlige-jeg-kan-ikke-se-væk-men-jeg-dækker-mine-øjne... -ness. Sådan var tilfældet, da Abdul udsendte denne træningsvideo, som grundlæggende er Frankenstein for modegruppedanse. Tænk "The Thriller" møder "The Macarena" møder den faktiske "YMCA."
9
Vi er ikke sikre på, om Regis Philbin laver crunches eller tilbeder solen i hans Min personlige træning video, men han gør det bestemt i en smaragdgrøn sveddragt - så meget er umiskendeligt. Når jeg spøger til side, er jeg helt nede for at prøve denne perle fra 1993. Har du set denne fyr? Hvordan er han 100? Han må gøre noget rigtigt.
10
Jeg var relativt overbevist for de fleste af Shirley MacLaine’S Indre træning video, at det var en slags gag. Men nej... det er den ægte vare. MacLaines træningsprogram er rettet mod at opnå mental eller metafysisk eller anden form for fitness og til justere dine chakraer - som vist ved denne trippy flash -sekvens, der føles lidt for Willy Wonka til min smag.
11
Misforstå mig ikke - jeg elsker countryikonet Tanya Tucker. Men hende Landstræning video føles som en underlig line dance/air guitar hybrid, der minder mig om min tante, når hun har en for mange cocktails ved en bryllupsreception.
12
Alt om Mike "Situationen”Sorrentino er lidt komisk, så man kan bare sige, at han holder karakter i sin træningsvideo. Som du måske forventer, er der en masse ubetinget ab-blink fra hans side.
13
Du husker sikkert Step Up -træning, men vi vil ikke holde det imod dig, hvis du ikke kan huske La Toya Jacksons. I betragtning af at hun virker helt forvirret over alt, hvad hun laver i videoen, er vi ret sikre på, at hun heller ikke husker det.
14
Kim Kardashian elsker hendes bytte. Det giver hun sig ikke ud af. Det, jeg ikke får, er, hvad hendes bryster har at gøre med det - det er alt, hvad jeg kan synes at fokusere på, når jeg ser denne træningsvideo, takket være hendes uforklarlige valg af træningstop. Måske er det for bedre ventilation til tvillingerne?
15
Velkommen til et lille skridt til fitness og et kæmpe spring baglæns for kvinden. Vil du komme i form og føle dig bemyndiget? Følge efter Carmen Electra'S cue og dans som en stripper. Jeg spekulerer på, hvor mange kalorier forførende hår, der pisker, forbrænder?
De historier du holder af, leveret dagligt.
