Midt i udbredt forvirring over hvad overgangsalderen er og de måder, det negativt påvirker en kvindes liv og helbred, en kompleks industri – det inkluderer telesundhedstjenester, supplerer iværksætterprodukter og mere – er blomstret op i et forsøg på at løse problemet unikke udfordringer kvinder står over for.
"Overgangsalderen har endelig fået forlængst opmærksomhed, og samtaler omkring emnet bliver mindre og mindre tabubelagte," siger Dr. Janet Choi, overlæge hos Progyny, et ydelsesadministrationsfirma, der er specialiseret i fertilitet og overgangsalder tilbud. "Jo mere overgangsalderen skaber overskrifter, jo flere virksomheder søger indad og evaluerer den støtte, de giver til medarbejdere, der gennemgår store forandringer i livet."
En naturlig fase i enhver kvindes liv, menopause forekommer typisk i hendes sene 40'ere eller begyndelsen af 50'erne (for nogle kvinder kan det begynde tidligere). Det er karakteriseret ved en række fysiske og følelsesmæssige symptomer, herunder hedeture, nattesved, humørsvingninger, træthed og meget mere. Meget om overgangsalderen og hvordan det mindsker kvinders helbred forbliver ustuderet og ukendt (
Så hvordan ser overgangsalderens fordele på arbejdspladsen ud i dag? "På de fleste arbejdspladser eksisterer der ikke overgangsalderens fordele," siger Jill Angelo, præsident for Gennev, en tredjeparts udbyder af overgangsalderen. "Kvinder, der oplever overgangsalderen, bruger simpelthen de samme medicinske og frie fordele, som er tilgængelige for alle." Dog i modsætning til yngre kvinder, der søger hjælp og Når kvinder i overgangsalderen finder lindring af det, der plager dem, henvender de sig ofte til udbydere af primær pleje, som sandsynligvis har ringe træning eller uddannelse, hvis nogen i overgangsalderen omsorg. "Kun 20% af OB/GYN er trænet i overgangsalderen," forklarer fru Angelo. "Som et resultat bliver kvinder behandlet for symptomer som søvnmangel, depression og vægtøgning - blot nogle af symptomerne på overgangsalderen – isoleret set i stedet for at adressere den grundlæggende årsag, som er hormonel overgangsalder ændringer."
Men med aftagende stigma udvikler overgangsalderen sig hurtigt. Dr. Choi påpeger, at det kommende årti vil bringe en "betydelig stigning" i virksomheder, der anerkender overgangsalderen og tilbyder fordele og politikker for at tiltrække og fastholde talent. "Med dette begynder medarbejderne forhåbentlig at forstå, hvordan de med det rigtige supportteam kan styre og fejre en nøgleperiode i deres liv," siger Dr. Choi. "Konsekvensen af at blive hørt af og støttet af deres arbejdsgivere er uvurderlig for at validere deres bekymringer."
Følgende er måder, hvorpå kvinder kan se større inklusion og støtte på arbejde:
Uddannelse: "Kvinder er ikke uddannet i overgangsalderen som en del af deres reproduktive sundhed, og er derfor ofte uvidende om, hvorfor de er oplever sådanne livsændrende problemer som vægtøgning, humørsvingninger, seksuelle smerter, søvnproblemer og hedeture,” siger Ms. Angelo. Fra ledere til personale til fordel for menneskelige ressourcer vil arbejdsstyrken blive uddannet til at forstå, hvad overgangsalderen er og til at lære at identificere og behandle den.
Fleksible arbejdsordninger: Omfattende og uforudsigelige symptomer kan forstyrre en overgangsalderens evne til at koncentrere sig og udføre opgaver på arbejdet. Det er derfor, fleksible timer og valgfrie steder, såsom fjernarbejde, vil hjælpe kvinder med at håndtere deres symptomer mere effektivt.
Wellness programmer: Forpligtelse til livsstilsændringer kræver løbende støtte. Wellness-initiativer på stedet for at forbedre ernæring og motion, og som lærer færdigheder omkring stresshåndtering og søvn, vil være nøglen til at hjælpe kvinder med at håndtere deres overgangsalderens symptomer mere effektivt.
Støtte til mental sundhed: Hormonelle ændringer i overgangsalderen kan udløse en række følelsesmæssige ændringer, såsom humørsvingninger, vrede, depression og angst. Medarbejderprogrammer, der tilbyder mentale sundhedsressourcer og adgang til terapeuter, vil være afgørende for at støtte kvinder i øjeblikke med overgang og behov.
Fællesskabsstøtte: Arbejdsgivere vil fremme åben og respektfuld kommunikation i form af støttende grupper og rum for kvinder i overgangsalderen. Dette vil være "afgørende for at hjælpe kvinder til at føle sig hørt og støttet," tilføjer Angelo. "ERG'er og andre online supportfora fungerer utroligt godt til overgangsalderen på arbejdspladsen, og det koster ikke noget."
