Fungerer fra et sted af frygt kan føles invaliderende. Men når det kommer til det punkt, at følelserne påvirker, hvordan du træffer beslutninger og finder glæde i verden, bliver det uudholdeligt. Courteney Cox åbnede op for, hvor meget frygt påvirkede hende, og hvad der skulle til for at hun kunne overvinde følelsen.
"Jeg plejede at gøre mange ting af frygt, selv at skabe forbindelser med mennesker, tjekke ind med folk... ikke tage en chance, en risiko," det Shining Vale skuespillerinde delt i en ny profil med Marie Claire. "Nu spiller frygt ikke nær så stor en rolle i mit liv. Jeg presser mig selv mere,” sagde hun.
Courteney Cox hylder fræk sin ikoniske Friends-karakter, Monica Gellar, i en sjov video, der deles på hendes Instagram. https://t.co/v9SQU8cK25
— SheKnows (@SheKnows) 23. august 2023
Det tog Cox meget tid og introspektion at opnå den form for selvtillid, hun nu besidder. I fortiden, det Venner alun sagde, at hun ville "stoppe mig selv i at gøre ting, og jeg ville tale mig selv fra ting ved at retfærdiggøre - åh, du ved, det er ikke rigtig, hvad jeg vil gøre." Efter mange års refleksion og terapi, ifølge Marie Claire, overvandt Cox denne tvivl og frygt.
"Nu tager jeg disse tanker... jeg vil bare slukke [hver], som om det var et stearinlys," sagde hun til forretningen. "Fordi jeg tror, når du giver vind eller luft eller opmærksomhed på ting, bliver de større. Hvorfor forblive i fortiden eller projektere ind i fremtiden?" Cox’ rejse for at overvinde sin medfødte frygt og tvivl er en følelse, så mange kan relatere til. Hendes ord, som i sidste ende tegner til at blive i nuet og omfavne hendes selvtillid, giver virkelig genklang hos os, og vi håber, det er et råd, der gælder for andre.
Inden du går, skal du klikke her at se skuespillerinder over 50, der har større succes nu end nogensinde før.
