Flere kvinder bliver grå, når de bliver ældre: Sådan bestemmer du selv – SheKnows

At blive grå er en naturlig del af at blive ældre. Når du bliver ældre, laver dine hårsække mindre melanin, et pigment, der giver dig brunt, gult, sort eller rødt hår, hvilket i stedet fører til grå og hvide nuancer.

Mens mange kvinder farver deres hår, når de bliver ældre, er det ikke alle, der går denne vej. Og faktisk er der flere, der vælger at læne sig ind i gråtonen, og stolt rocker deres naturlige hårfarve over tid. Nogle berømtheder har endda gået denne vej. Andie MacDowell er stolt grå og fortæller Vogue at hun "aldrig har følt sig mere kraftfuld", siden hun omfavnede sin naturlige hårfarve.

Colorist Jack Martin har også opbygget en tilhængerskare Instagram efter at have hjulpet kvinder med at omfavne deres grå, overgang fra farvede tråde til deres mere naturlige nuance.

At vælge at blive grå virker som et stort træk - og det er det i en vis forstand. Hvordan kan du beslutte, om det er det rigtige for dig? Her er hvad psykologer har at sige.

Hvorfor bliver flere kvinder grå?

Hver kvindes grund er forskellig, men der er nogle temaer, der er dukket op. "Mange mennesker under højdepunktet af COVID-19-pandemien indså, at de gjorde alt i deres liv meget mere kompliceret, end det behøvede at være," siger autoriseret klinisk psykolog

Jaime Zuckerman, Ph.D.

Thea Gallagher, PsyD, en klinisk assisterende professor i psykologi ved NYU Langone Health og medvært for Mind in View podcast, enig. "At farve dit hår er en masse vedligeholdelse og mange penge," siger hun. "Nogle mennesker vil bare ikke beskæftige sig med det mere."

Der er også en stærk understrøm af empowerment. "Disse valg er bestemt relateret til en følelse af kvindelig empowerment og at vælge at ældes med ynde, kontra ændre deres udseende, så det passer ind i samfundets ’forventninger’ hos kvinder,” siger Hillary Ammon, en klinisk psykolog ved Center for angst og kvinders følelsesmæssige velvære, "Valget om at lade dit hår være dets naturlige farve - selvom det er gråt - ser ud til at falde ind under paraplyen af kropspositivitet, som er blevet omfavnet mere og mere af enkeltpersoner såvel som virksomheder." 

Der er også et skub til at se mænd og kvinder lige, når det kommer til gråt hår. Mænd med gråt hår omtales ofte som "sølvræve", siger Gallagher, men det samme gælder ikke for kvinder.

Relateret historie. Ja, VMS påvirker løb anderledes, men der skal stadig udføres mere forskning

»Kvinder er blevet betinget til ældes 'nådefuldt' men på samme tid ikke at ældes for meget, ellers bliver du 'irrelevant' ifølge samfundet," siger Zuckerman. Men hun siger, at nogle kvinder har indset, at følelsen bare ikke er sand. "Især kvinder er ligesom,"Det er, hvem jeg er. Jeg accepterer mig selv for den jeg er, og aldring er naturligt og smukt,” siger hun.

Hvordan kan du vide, om det er det rigtige for dig at blive grå?

Selvom det teknisk set "bare" er hår, indrømmer Zuckerman, at det er en "stor beslutning" for nogle mennesker. "Når du er vant til at have hår en bestemt farve, og nu er det grånende, har det en betydning, der symboliserer noget for dig personligt," siger hun. "Der følger en accept med, at dit udseende er anderledes, end det plejede at være. Enten accepterer du det, eller også gør du det ikke."

Men Zuckerman siger, at det også kan være så enkelt som ikke længere at ville bruge så meget tid og penge på dit hår.

Hvis du er interesseret i omfavner din grå, anbefaler Gallagher, at du sørger for, at de beslutninger, du træffer omkring dit hår, er baseret på, hvad du ønsker og ikke en anden. "Du vil gerne føle dig godt tilpas med den beslutning som individ," siger hun.

Samlet set er "valg det vigtigste," siger Ammon. "Hvis farvning af dit hår får dig til at føle dig selvsikker eller føles som en handling af selvpleje, så gå efter det," siger hun. "Hvis du bliver stolt af at arbejde med dit grå hår, så rock de grå hår." Samtidig siger Ammon, "det er vigtigt at huske ikke at dømme andre for deres valg."

Med det påpeger Gallagher, at hårfarven er midlertidig. "Jeg havde en patient, der besluttede at omfavne gråt hår og så sagde: 'Jeg har ikke mod til det lige nu, men måske senere i mit liv' og farvede det tilbage," siger hun. "Det er helt fint. Hvis du ikke kan lide det, kan du altid ændre det."

Hårplejeprodukter til hjælp: Farve, balsam og shampoo til gråt hår

L'Oréal Paris Feria Multi-facetteret Glimrende Permanent Hårfarve Hårfarve, Smokey Silver

Mens du bare kunne lade dine rødder vokse ind, vælger mange kvinder at farve deres hår for at matche deres rødder for at gøre mellemstadiet lidt mere sømløst. Dette L'Oreal Paris farvestof er et populært valg.

Sachajuan Silver Shampoo

Grå hår er tilbøjelige til messing. Denne shampoo indeholder Sachajuans Ocean Silk Technology til at fjerne messing og gule toner ved hjælp af violette pigmenter. Det hjælper også med at tilføje volumen.

Oribe Silverati Conditioner

Det her balsam er specielt designet til at tilføre fugt til gråt og hvidt hår og samtidig fremhæve dets naturlige farve. Sheasmør hjælper med at udglatte krus og tilføje blødhed.

Ouai Detox Shampoo

Gråt hår har tendens til at være mere porøst og tørt, så det er vigtigt at bruge en blid shampoo. Ouai's Detox Shampoo bruger æblecidereddike og hydrolyseret keratin til at slippe af med snavs og overskydende olie uden at være hård ved dit hår.

Briogeo Don't Despair Repair hårmaske

Giv dine låse lidt ekstra kærlighed med dette dyb konditionerende maske. Den hjælper med at tilføre fugt tilbage i dit hår og er fri for sulfater, silikoner og parabener. Brug den ugentligt i stedet for din standardbalsam.

Augustinus Bader The Leave-In Conditioner

Det her specialiseret behandling er designet til at hjælpe med at forkæle dine tråde, mens du går din dag. Den indeholder mærkets proprietære TCF8-kompleks sammen med antioxidanter til at fugte dit hår og forbedre glansen.

Kerastase Initialiste Hair Serum

Det her hårserum er nem at bruge: Bare påfør et par dråber i dit håndklædetørrede hår efter du har bruset. Den bruger en blanding af balsam, ceramider og grøn te ekstra for at hjælpe med at blødgøre dit hår og reducere brud.