Hvis du lider af præmenstruelt syndrom (PMS), såsom hovedpine, oppustethed eller humørsvingninger, er der muligvis større sandsynlighed for, at du går igennem overgangsalderen før 45 år og oplev mere svære symptomer under overgangen ifølge en ny undersøgelse.
Forskere evaluerede sundhedsdata fra 3.635 kvinder i USA, der deltog i Nurse's Health Study II, som så på risikofaktorerne for kroniske sygdomme hos kvinder. De fandt ud af, at de, der kæmper med præmenstruelle lidelser (PMD'er) som PMS og den mere alvorlige præmenstruelle dysforiske lidelse (PMDD), har mere end dobbelt så stor risiko for at gå igennem overgangsalderen tidligt og er mere tilbøjelige til at lide af overgangsalderen-relaterede vasomotoriske symptomer (VMS), såsom hedeture og nattesved.
Sundhedsundersøgelsen, som begyndte i 1991, fik deltagerne til selv at rapportere deres PMD-diagnoser og besvare et spørgeskema for at bekræfte symptomerne. Forskere fulgte derefter deltagerne hvert andet år indtil 2017 for at vurdere, hvornår kvinderne gik i overgangsalderen.
Undersøgelsen definerede tidlig overgangsalder som opstået før 45 år, normal overgangsalder som opstår mellem 45 og 54 år, og sen overgangsalder som opstår efter 55 år.
Forskere definerede overgangsalderen som ikke at have en menstruationscyklus i 12 på hinanden følgende måneder, og deltagerne vurderede, om deres VMS symptomer var milde, moderate eller svære, samt hvor længe deres symptomer varede.
"Vi fandt sammenlignet med kvinder uden PMD'er, at de med PMD'er har 2,67 gange så stor risiko for at få tidlig overgangsalder," leder studieforfatter Yihui Yang, en doktorand ved Karolinska Institutet i Sverige, fortalte CNN.
Forskere bemærkede, at deres næste skridt var at forstå, hvorfor PMS og tidlige overgangsalder er forbundet, og om der er en biologisk proces eller hormonelle udsving, der forbinder dem.
Mens PMS-symptomer er mere almindelige og kan variere fra humørsvingninger til milde kramper, er PMDD mere alvorlig. Det kan forårsage fysisk ubehag som brystømhed, oppustethed, kramper og hovedpine. Men dens følelsesmæssige symptomer kan omfatte depression og tristhed, der kan omfatte selvmordstankerog panikanfald.
Forskere bemærkede også, at depression og angst som har varet før overgangsalderen er kendt for at udløse PMS og PMDD, men de fandt ingen direkte sammenhæng mellem tidlig overgangsalder og de to humørforstyrrelser.
"Vi observerede en signifikant sammenhæng blandt PMD'er uden depression og angst, hvilket indikerer, at en sådan sammenhæng ikke kan forklares med komorbid depression og angst," sagde undersøgelsen.
De bemærkede dog, at PMD'er og tidlig overgangsalder har en biologisk forbindelse fra hypothalamus, den del af hjernen, der er ansvarlig for at holde hedeture under kontrol, er anderledes hos kvinder med hormondrevne stemningslidelser. Undersøgelsen bemærkede, at der var behov for mere forskning på dette område.
Undersøgelsen konkluderede, at næste skridt var at vurdere sundhedsrisici efter overgangsalderen for dem, der lider af PMS og PMDD, selvom PMD'er slutter ved overgangsalderen.
Hvad skal man gøre ved PMS-symptomer
Den gennemsnitlige amerikanske kvinde begynder overgangsalderen ved 51, men for kvinder, der oplever overgangsalderen før alderen af 45, kunne de have en højere risiko for hjertekarsygdomme, neurologiske sygdomme, psykiatriske sygdomme og osteoporose.
En undersøgelse fra 2010 fandt også, at kvinder, der oplever tidlig overgangsalder, har en øget risiko for overordnet dødelighed, og har vist en sammenhæng mellem hedeture og senere kognitiv tilbagegang og hjerteanfald.
Selvom det er umuligt at vide, hvordan din egen overgangsalderens overgang nøjagtigt vil se ud, kan du begynde at håndtere symptomer på PMS eller PMDD nu. Ved mildere PMS-symptomer kan håndkøbs smertestillende medicin og hvile hjælpe, men for mere alvorlige symptomer, anbefales det at øge proteinindtaget og reducere sukker og salt mad, motion regelmæssigt, håndtere stress, tage vitamintilskud, og selv anti-inflammatorisk medicin er gode muligheder. Hvis dine specifikke symptomer bekymrer dig, skal du kontakte din læge eller sundhedsplejerske.
