Kerry Washington har medvirket i kæmpe hits synes godt om Skandale og Små brande overalt, men hun har altid haft succes med at holde sit privatliv - privat. Så fans havde virkelig ingen idé om, hvad de kunne forvente, da hun annoncerede, at hun ville lave et meget personligt interview med Robin Roberts for 20/20, med premiere sept. 26. Nu, i et nyt klip fra det kommende interview, har Washington delt, at en ting, hun vil tale om, er hendes lange kamp med kropsdysmorfi og en spiseforstyrrelse.
"Da jeg kom på college, var mit forhold til mad og min krop blevet en giftig cyklus af selvmisbrug, der brugte sultens værktøjer, overspisning, kropsbesættelse og tvangsøvelser," delte Washington i klippet, hvor hun læste et uddrag fra hendes kommende erindringsbog, Tykkere end vand.
I en snak med Roberts huskede Washington, hvor god hun var til at "optræde perfekt": at kontrollere hende liv til det punkt, at hun kunne "feste hele natten" og stadig bevare gode karakterer og en funklende billede. Washington beskrev sig selv som "
højfungerende,” men sagde, at ”det første der satte mig på knæ – som første gang jeg faldt på knæ og bad til en magt, der var større end mig selv, for at sige: 'Jeg kan ikke gøre det her, jeg har brug for hjælp' - var med min spiseforstyrrelse.”"Det kropsdysmorfi, kropshadet, det var uden for min kontrol,” huskede Washington. "[Det] fik mig virkelig til at føle: 'Jeg har brug for hjælp fra nogen, og noget, der er større end mig, fordi jeg er i problemer, og jeg ved ikke, hvordan jeg skal leve med det her.'
Det kom til det punkt, at Washington sagde, at hun tænkte på selvmord. "Jeg kunne mærke, hvordan misbruget var en måde at virkelig skade mig selv på, som om jeg ikke ville være her," sagde hun. "Det skræmte mig, at jeg kunne ønske at ikke være her, fordi jeg havde så mange smerter."
Washington kom ikke i for mange detaljer om hendes helbredelsesproces i det korte klip, men bemærkede, at hendes forhold til mad er anderledes nu. "Jeg vil ikke sige, at jeg aldrig udspiller mig med mad, det er bare meget anderledes nu. Det er ikke til det yderste. Der er ingen selvmordstanker, det er ikke der, jeg er længere... Bunden er blevet meget højere, hvor bare lidt ubehag ved det er nok til, at jeg ved, at dette er en måde at tjekke mig selv på."
Med hensyn til hvorfor hun vælger at dele disse detaljer nu, sagde Washington, at beslutningen var bevidst. "Jeg har aldrig ønsket at dele mit privatliv for berømmelsens skyld eller for opmærksomhedens skyld," forklarede hun. "Men jeg føler, at denne deling er med formål."
Hvis du eller en, du kender, kæmper med en spiseforstyrrelse, depression eller tanker om selvmordstanker, så send en sms til Krise tekstlinje på 741741 eller ring 988 for øjeblikkelig hjælp. Besøg Angst & Depression Association of America (ADAA) websted eller National Eating Disorders Association (NEDA) hjemmeside for flere ressourcer.
Disse inspirerende citater vil hjælpe dig med at revurdere dit eget forhold til mad: