Massagens historie er lang, som fortsætter den dag i dag. Hvem af os elsker ikke en god ryggnidning? Massage har været praktiseret for mange
århundreder, og faktisk er der gamle egyptiske tegninger fra 2500 f.Kr., der viser læger, der ælter hænder og fødder på deres
patienter.
Det gamle holistiske indiske system af medicin, ayurveda eller videnskaben om livet, beskriver også processen med tshampua (det engelske ord shampoo er afledt af denne rod), eller genoplivende massage. Mange kulturer, fra den græske til mayaerne, har hyldet massagens fysiske og følelsesmæssige dyder. Bemærkelsesværdigt er det dog, at disse fordele ikke kun er for os ømme og trætte voksne, men også for spædbørn!
Tror du, at en baby lever livet på let gade? Alle kram og lur og mad efter behov? Tænk igen! Forestil dig et liv, hvor det du ser er sløret, hvor du ikke kan tale, hvor din fordøjelse er uforudsigelig, hvor dine lemmer ikke vil gøre, hvad du vil have dem til at gøre, hvor du hænger ud i våde bleer, indtil en forælder skifter dem. Nu er det stressende!
Lindring af stress
Spædbarnsmassage kan hjælpe med at lindre nogle af de belastninger en baby er under, men den kan også meget mere end det. Forskning har vist, at spædbørnsmassage forbedrer immunforsvaret, hjælper med at regulere fordøjelsen, øger blodcirkulationen, balancerer nervesystemet, forbedrer kropsholdningen, lindrer ubehag fra gas, kolik, overbelastning og tænder, forbedrer hudens tilstand, letter motorisk koordination, hjælper endda din baby - og dig - med at sove bedre om natten!
En berømt undersøgelse fra Touch Research Institute i Miami viste, at præmature spædbørn, der fik regelmæssig spædbørnsmassage, fik 47 procent mere vægt, blevet mere lydhør og blev udskrevet fra hospitalet i gennemsnit seks dage tidligere end dem, der var ikke. Efterfølgende undersøgelser viste, at de gavnlige effekter varede langt ind i børns videre udvikling.
Massage i Indien
I Indien, hvor spædbørnsmassage har været praktiseret i århundreder, er massage ikke den beroligende aktivitet med levende lys og muzak-score, som det er i Vesten. I stedet synger massøren komiske folkesange for babyerne og spiller innovative spil med dem, der integrerer massagen med hverdagens travlhed, gadens larm og andres snak børn. Oplevelsen er så sjov og stimulerende, at babyen som regel sover i tre-fire timer bagefter og derved bliver en bedre sovende og bliver mere opmærksom, når den er vågen.
Baby massage forskning
Forskning har også vist, at stimulering af og interaktivitet med en baby har varige positive effekter på både fysisk og følelsesmæssig udvikling. Bare det at bruge 20 minutter om dagen på at holde og massere din baby kan give bemærkelsesværdige resultater. Undersøgelser udført på tværs af mange kulturer har vist, at babyer, der holdes, masseres, vugges og ammes, vokser til voksne, der er mindre aggressive, mindre voldelige og mere medfølende og bedre i stand til at relatere til andre mennesker.
