Mens et årstidsskifte plejede at markere en tid til at tackle en anden sport, fokuserer nogle børn i dag udelukkende på en enkelt aktivitet året rundt. Er for meget af det gode ikke så godt?
Hvem presser aktiviteten?
Det hele afhænger af, hvem der har ideen om at specialisere sig i én sport, siger Jay Noffsinger, MD, professor i pædiatri ved Saint Louis University School of Medicine og SLUCare pædiatrisk sportsmedicinsk specialist ved SSM Cardinal Glennon Children's Hospital.
Hvis barnet presser aktiviteten, er det fint. Men hvis presset for at koncentrere sig om én sport kommer fra en forælder, der forsøger at udleve sine drømme gennem et barn, eller fra en overivrig træner, der tror på at vinde er det eneste, det er en anden historie.
"Vi ser børn i yngre og yngre aldre fokusere på én sport 12 måneder om året i fem timer om dagen," siger Noffsinger. "Hvis det kun er barnets idé at vælge én sport, er det okay. Men hvis børn ikke er drevet til kun at gøre én ting, er de nok bedre stillet i det lange løb til at kaste sig ud i mange aktiviteter.”
Undgå udbrændthed
Voksende kroppe har større risiko for sportsskader, der kommer af at lave de samme bevægelser, øvelser og øvelser igen og igen. Og børn, der udelukkende koncentrerer sig om én sport i en ung alder, er mere tilbøjelige til at blive udbrændt og miste interessen for at deltage i den, når de bliver ældre.
Børn, der dyrker et udvalg af sportsgrene, herunder individuelle aktiviteter - cykling, løb, svømning, golf eller tennis, for eksempel - bærer denne livsstil ind i voksenlivet. Det er nemmere at snøre et par løbesko til en løbetur gennem nabolaget end at få 17 af dine bedste venner sammen til et øjebliksspil baseball efter arbejde. Men det vil nok ikke afskrække den unge atlet, der forestiller sig den næste Mia Hamm og dedikerer sit liv til fodbold. Noffsinger ser patienter, der kan lide skader af overforbrug, på en ugentlig sportsmedicinsk klinik.
"For de børn, der er besat af deres sport, er vores optimale mål at få dem tilbage til at gøre det, de elsker," siger han.
