GØR IKKE: Læg din baby i seng med en flaske
|
For det første, mens det er rigtigt, at sutning hjælper med at berolige en baby til at sove, så bader slugning af mælk eller juice hele natten tænderne i sukkerarter, der forårsager henfald. For det andet kan drikke, mens du ligger ned, føre til væskeophobning i ørerne. Og for det tredje, hvis dit barn er vant til at falde i søvn med en flaske i munden, vil hun have problemer med at falde til ro, når hun vågner i løbet af natten og ikke finder nogen flaske eller en tom en.
GØR: Vær fleksibel
Hvis dit barn er sygt eller går igennem en stressende tid, er det helt okay at bøje sengetidsreglerne lidt, men lad være med at afmontere rutinen helt. For eksempel vil du måske læse en ekstra historie, men ikke lade hende ryge ud foran tv'et.
GØR IKKE: Skynd dig ind i fast føde
Nogle forældre er overbeviste om, at babyer vågner så ofte, fordi de ikke er tilfredse med en flydende kost. Men modermælk eller modermælkserstatning er den ideelle mad til en babys første seks måneder. Faste stoffer fremmer ikke rigtig søvn om natten, så introducer dem ikke, før din baby er seks måneder gammel, medmindre din sundhedsplejerske anbefaler det.
GØR: Giv sengetid din fulde opmærksomhed
Sengetid bør være en særlig tid for dig og dit barn. Lad være med at forkorte hende ved at være optaget af noget andet. Fokuser på hende alene, mens du putter dig, bader eller læser for hende hver nat, og I vil begge være desto gladere for det.
GØR IKKE: Tag et sengetidsritual væk som straf
Hold det helligt.
Mere forældreskab fra SheKnows:
- 5 hurtige måder at stoppe et raserianfald på
- Tegn på dehydrering hos børn
- Skal søskende dele soveværelse?
Se mere på Family.com:
- At få børn til at sove i deres egne senge
- Hvorfor går mit lille barn ikke i seng?
- Sæt dit lille barn ned i 10 trin
