Efterhånden som du kommer til en alder, hvor du ikke behøver at stole på, at dine forældre tager sig af dig, vil du måske bemærke et vist skift i roller. Nu har du mulighed for at betale det frem for alle de år, de har brugt på at sikre, at dine behov blev opfyldt.
Og du er ikke alene. Statistikker viser, at hver tredje arbejdstager i øjeblikket plejer ældre forældre. Alligevel kan det være lidt af en udfordring at vænne sig til denne rolle, især hvis din nyfundne omsorgsrolle pludselig dukker op. Det er helt naturligt at føle sig lidt fortabt, når du prøver at navigere præcist hvordan at hjælpe dine forældre.
Heldigvis kan du tage mange skridt for at sikre, at du træffer den bedste beslutning for dine forældre. Først og fremmest er det vigtigt, at du kommunikerer åbent med dem om alles behov. At fokusere på det, der er vigtigt for begge parter, vil sikre, at de får mest muligt ud af din indsats. Her er fire andre måder, du kan hjælpe dine forældre på, uanset deres helbredstilstand og mobilitet.
1. Mind dine forældre om, hvor meget de betyder for dig.
Det første skridt til at hjælpe aldrende pårørende er at minde dem om, hvor vigtige de er for dig. Nogle gange kan det være svært for ældre mennesker at tilpasse sig en langsommere livsstil, som de måske føler unødvendigt, især hvis de er vant til travlheden med at opdrage børn og arbejde på en fuldtidsjob. Ved at minde dine forældre om, at du stadig har brug for dem, hjælper du dem med at tilpasse sig et liv med rigelig fritid.
2. Tilskynd dine forældre til at prøve nye aktiviteter.
At finde måder at optage fritid på kan være en skræmmende opgave for aldrende voksne. Du kan hjælpe dine forældre ved at gøre en indsats for at forblive involveret i deres liv og også involvere dem i dit liv. Du bør også tilskynde til korrekt tildeling af dine forældres tid ved at hjælpe dem med at finde nye aktiviteter eller hobbyer, som f.eks. frivilligt arbejde.
3. Find måder at hjælpe dine forældre økonomisk på.
Når pensioneringen opstår, begynder de fleste forældre at leve af små månedlige indkomster. Dette kan være udfordrende for dem, der forsøger at finansiere grundlæggende leveomkostninger, og det kan være særligt udfordrende, når der opstår uventede udgifter.
Du kan hjælpe dine forældre ved enten at yde økonomisk bistand eller hjælpe dem med at udvikle et nyt budget. Hvis du ikke har den økonomiske evne til at påtage dig dine forældres økonomiske ansvar, kan du stadig hjælpe ved at tilbyde at budgettere med dem og undersøge mulighederne for økonomisk støtte.
4. Overvåg dine forældres helbred.
Selvom det er svært for mange aldrende forældre at bede om støtte fra deres pårørende, bliver det ofte nødvendigt. Hvis dine forældre har helbredsproblemer, kan du hjælpe dem ved at sikre, at de tager forholdsregler for at bevare deres velvære. Du kan også tilbyde assistance ved at køre dine forældre til lægebesøg, hente recepter og holde dem med selskab under sygdom.
Husk at bevare balancen mellem dit eget liv og omsorgen for dine forældre. At tage for meget tid væk fra din ægtefælle og børn kan være skadeligt for din nærmeste families generelle tilstand. At invitere hele familien til middag eller bede dine forældre om at være med til dit barns optræden kan være en effektiv bindingstid, der vil få alle til at føle sig inkluderet og tillade korrekt tidsstyring.
Når du og dine forældre bliver ældre, bør I tage en mere aktiv rolle i deres liv for at sikre, at deres fysiske og følelsesmæssige behov bliver opfyldt. At påtage sig en omsorgsrolle er udfordrende og givende, men du ved, at dine forældres liv er det værd.
