Det største problem, børn har med at håndtere deres sorg, er den uopmærksomhed og manglende bevidsthed, voksne har i behov for at tale om det, udtrykke alle slags følelser omkring det og hjælpe børn med at finde en måde at kompensere for tab.
Ofte er forældre dårligt rustet til at håndtere sorgen hos deres børn, fordi de selv har svært ved at håndtere den. For eksempel holdt mange familier af stoisk type bare det inde og håndhævede behovet for at være stærk. Hvis du voksede op i en familie som denne, ville du ikke have mulighed for at udtrykke dine følelser. Det ville ikke være velkomment, og du ville vide det, så du holder dine følelser inde. Disse mennesker bliver forældre, og cyklussen gentages. Hvis du slipper følelserne ud, er det sundt, normalt og giver dig et sted at bygge fra. Naturligvis, hvis du udtrykker din sorg, skal du vide, hvor du skal hen med den næste gang, og igen, hvis du er forælder, skal du vide, hvordan du skal lede dit barn.
Jeg har beskæftiget mig med mange børn, som ikke har nogen måde at forbinde til deres afdøde forælder. Jeg spørger dem, hvordan de holder deres mors eller fars ånd i live, eller holder et forhold til dem, og de siger, at de ikke ved det. De er uvidende om, at forholdet og billedet af en anden i dine tanker og i din hukommelse aldrig dør. Kroppen dør, men ånden gør det ikke. Det er så mærkeligt, hvordan mennesker kan tro på og forbinde sig til en Gud, som de aldrig personligt har gjort været vidne til eller set, men de samme mennesker kan ikke forbinde sig til en person, de faktisk så, vidste eksisterede og elsket.
Mennesker over hele verden forbinder sig til Guds ånd, uanset manglen på empiriske beviser. De kan tro på det, der bliver fortalt dem at tro, men kan ikke skabe forbindelsen på egen hånd. Børn skal lære at skabe en åndelig forbindelse. De skal finde måder at tale med deres afdøde elskede på. Forældre skal vejlede børn om denne, uanset deres alder.
Jeg havde en ung pige for nylig, som mistede sin far og var ude af stand til at tale om ham, selvom jeg stillede mange spørgsmål. Det var for smertefuldt. Hun havde brug for at slippe sine følelser ud. Hun kanaliserede sine følelser i den forkerte retning, var trængende med drenge og altid vred på sin mor. Da vi arbejdede sammen, og jeg hjalp hende til at forstå, at hendes fars ånd var levende, omkring hende og i hende. Hun begyndte at tænke anderledes. Hun begyndte langsomt at fokusere på minderne om sin far, og hvad han havde givet hende, i stedet for at fokusere udenfor sig selv. Hun blev forbundet med ham igen på en ny og anderledes måde, men en måde der virkede.
Hun udtrykte sin vrede over ham, fordi han døde og forlod hende. Han var så god til så mange ting, at han kunne have lært hende, og han var der ikke. Hun udtrykte sin sorg over hans frygtelige lidelse af kræft og vreden over, hvordan det ødelagde ham. Ingen kunne tale om det, fordi det var for trist, og det fik hende til at føle sig endnu mere alene. Efter hun fik de rigtige følelser ud, kunne vi arbejde på at holde hendes hukommelse i live med hendes far. Hvis du er forælder, der har at gøre med et barn, der har mistet en kær, og det har du også, så få hjælp til dig selv og hjælp dit barn. Her er ni ting, du kan gøre.
1. Tro ikke, at du behøver at gå til en kirkegård for at udtrykke dig til dine kære. Hvis du underviser i spirituel udvikling, er du klar over, at personen ikke bor på kirkegården. De bor i dit hjerte og sind, som er med dig overalt. Du ønsker at holde denne hukommelse i live ved at udføre personens adfærd.
2. Opret en håndgribelig påmindelse, som du kan se hver dag. Opbevar deres yndlingsgenstande i dit skab eller yndlingsbillede på dit værelse. Dediker en skulptur eller statue eller blomsterarrangement i dit hus til dem. Plant et træ i din have til dem, eller en blomst.
3. Tag en ballon og sæt bogstaver på dem og lad den flyve frit til universet.
4. Skriv til dem i en særlig journal kun for dem og din private kommunikation til dem.
5. Tag noget på, som de kunne lide i skolen.
6. Bestil deres yndlingsmåltid, eller lav deres yndlingskage på deres fødselsdag. Du kan endda tage et stykke kage og en flaske vin med til kirkegården eller deres yndlingssted på deres fødselsdag. Hvis du føler dig trist, så lad dig være ked af det.
7. Tal altid med børn om deres afdøde elskede, og minde dem om, hvordan de er som den forælder eller har sådanne gode egenskaber som dem. Hvis de er triste, afbrudt eller ikke svarer, er det ok, fortsæt med at gøre det.
8. Få hjælp til dig selv til tabet, og håndtering af det, hvis du har problemer med at hjælpe dine børn. Hvis du ikke får hjælp til dig selv, vil du ikke være i stand til at hjælpe dine børn med de ting, de skal gøre for at holde deres kæres ånd i live.
9. Lær børn at leve bevidst, dag for dag i nuet. Livet er kort, og vi vil ikke gå glip af at forbinde os med nogen, som vi elsker, døde eller levende.
