Bøger du skal læse om moderskab – SheKnows

instagram viewer

MereSelvom intet kan erstatte en sympatisk kærestes lyttende øre, er det at dykke ned i en bog om moderskab bestemt det næstbedste (især hvis du hop samtidig i baljen, mens du nyder den pågældende bog!) Her til ære for mors dag er en liste over et dusin bøger om moderskab, der ganske enkelt ikke skal være savnet.

Bestil Betjeningsvejledning: A Journal of My Son's First Year af Anne Lamott (Ballantine Books, paperback, 272 sider, $12,95).

Anne Lamott var en af ​​pionererne inden for den genre, der nu er kendt af momoiren - "mom-memoiren" - og få forfattere er i stand til at føre momoiren frem med helt samme finesse, som hun gør. Hvis du endnu ikke har opdaget denne vidunderlige skribent, er du klar til en godbid. Lave Betjeningsvejledning din mors dags gave til dig selv!

Bestil Mother Shock: Loving Every (Other) Minute of It: Tales from the First Year and Beyond af Andrea J. Buchanan (Seal Press, paperback, 234 sider, $14,95).

"Forestil dig, at du lige er flyttet til et fremmed land. Du har det værste tilfælde af jetlag nogensinde." Dette er åbningslinjerne til Andrea J. Buchanans fabelagtig ærlige (og ofte morsomme) beretning om sin egen tid i moderskabets skyttegrave. Hun er ikke bange for at kaste snavs over de onde rådgivere, der venter på at bombardere dig ved hver tur, separationsangst (hun taler om mors i dette tilfælde - ikke babys!), og det helvede, der er søvn afsavn.

Bestil Det kunne ske for dig: Dagbog om en graviditet og videre af Martha Brockenbrough (Andrews McMeel Publishing, paperback, 272 sider, $12,95)

Martha Brockenbrough tager en bestemt "fortæl alle"-tilgang i sin graviditetsmemoir - med ofte sjove resultater. Du lærer for eksempel, at hun tog postbestilling af graviditetstests fra internettet, fordi hun ikke ønskede at give folkene på det lokale apotek noget foder til sladdermøllen. Og at hun og hendes mand fik fnisen i fødselsklassen, da det blev tid til at se fødselsvideoerne.

Bestil Graviditetshistorier: Rigtige kvinder deler glæden, frygten, spændingen og angsten ved graviditet fra undfangelse til fødsel af Cecilia A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., paperback, 243 sider, $14,95)

Bliver du tiltrukket af andre mødres historier fra det virkelige liv? Du vil elske denne bog. Cecelia Cancellaro har samlet en samling historier, der skildrer hele spektret af graviditetsoplevelser - glade, sjove og bittersøde.

Bestil At fejre moderskabet: En trøstende ledsager til enhver kommende mor af Andrea Alban Gosline og Lisa Burnett Bossi med Ame Mahler Beanland (Conari Press, paperback, 299 sider, $15,95).

Fejrer moderskabet er en utrolig smuk graviditetsgavebog. Den består af stregtegninger, fotografi, poesi og grublerier om moderskab, der er designet til at blive nydt af den kommende mor i løbet af hendes graviditet. Bogen er organiseret omkring ni graviditetsrelaterede temaer: Foregribe, blomstre, pleje, undre sig, stemme, stå, lytte, forestille sig og omfavne.

Bestil Den gravide kvindes følgesvend: Ni strategier, der arbejder for at bevare din ro i sindet gennem graviditeten og ind i forældreskabet af Christine D'Amico med bidrag fra Margaret A Taylor (Attitude Press, paperback, 244 sider, $14,95).

Livscoach D'Amico har skabt et omfattende program designet til at hjælpe gravide kvinder med at arbejde gennem graviditetens psykologiske udfordringer og forberede sig til moderskab. Bogen er praktisk og betryggende og indeholder ledtråde til andre nyttige ressourcer, der kan være interessante for kommende mødre.

Bestil The Pregnant Woman's Comfort Book: En selvplejende guide til dit følelsesmæssige velvære under graviditet og tidlig moderskab af Jennifer Louden (HarperCollins, paperback, 240 sider, $16,95)

Den gravides trøstbog dækker så hjælpsomme græstæppe som at acceptere de kropslige forandringer af graviditeten, at håndtere din ændring af dit forhold til din partner, håndtere de fysiske og følelsesmæssige udfordringer ved graviditet og blive psyket for livet i din post-baby univers.

Bestil Mother Nurture: En mors guide til sundhed i krop, sind og intime forhold af Rick Hanson, PhD, Jan Hanson og Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, paperback, 372 sider, $15).

Føler du, at du kører på tom? Du er ikke alene. Faktisk er denne tilstand så almindelig, at den faktisk har fået sit eget navn - Depleted Mother Syndrome. Og hvis du vil vide, hvad du kan gøre for at bekæmpe Depleted Mother Syndrome, så behandl Moder Opdragelse efter behov læsning. Det er den mest omfattende bog, du finder om dette utroligt vigtige emne.

Bestil Moderens bog om velvære: Pas på dig selv, så du kan passe din baby af Lisa Groen Braner (Conari Press, paperback, 181 sider, $15,95).

Moderens bog om trivsel består af 52 essays om moderskab. Bogen - der behandler emner som kropsbillede, håndtering af søvnmangel og at finde tid til forbinde med din partner efter baby — er designet til at bære en kvinde gennem det første år af moderskab.

Braners tone er konsekvent beroligende og inspirerende: "At tilpasse sig moderskabet er lidt som at flytte til en ny by," skriver hun. ”Det vil tage et stykke tid at føle sig hjemme her, men vær tålmodig. Langsomt bliver du atter fortrolig med dine nye omgivelser."

Bestil Den nybagte mors følgesvend: Pas på dig selv, mens du passer din nyfødte af Debra Gilbert Rosenberg med Mary Susan Miller, PhD (kildebøger, paperback, 304 sider, $13,95)

Den nybagte mors følgesvend tilbyder praktiske råd om håndtering af de fysiske, følelsesmæssige og forholdsmæssige ændringer, der følger med fødsel af en baby, samtidig med at du giver praktiske tips til at balancere arbejde og familie og i øvrigt organisere din liv. Bestil Moderdansen: Hvordan børn ændrer dit liv af Harriet Lerner, PhD (Harper Collins, paperback, 317 sider, $14)

En samling af reflekterende essays om moderskab af psykolog Harriet Lerner, bestsellerforfatteren til Vredes dans, bogens fokus er, hvordan moderskabet forvandler en kvinde og hendes forhold. Bogen er livlig og sjov, men får dig virkelig til at tænke. Et fremragende valg til din mors bogklub!

Bestil Den komplette enlige mor: beroligende svar på dine mest udfordrende bekymringer af Andrea Engber og Leah Klungness, PhD (Adams Media, paperback, 423 sider, $12,95)

Enlige mødre klager nogle gange - og ofte med rette - at mainstream-moderguider ofte lader dem i stikken ved at antage, at hver mor er en gift mor. Den komplette enlige mor fokuserer på de unikke udfordringer, som enlige mødre står over for. Resultatet er en fabelagtig omfattende must-read guide for enlige mødre.