Det er starten på ugen, og vi har desperat brug for lidt inspiration. Heldigvis skal vi ikke lede længere end Goldie Hawnsin Instagram-konto. Den elskede Oscar-vindende skuespillerinde får os energi til den kommende uge hendes seneste video på den sociale medieplatform, hvor hun deler sin træningsrutine med fans, mens hun har et monteret spandex-nummer.
"Hej alle sammen, dette er hold jer oppe mandag," Hawn kiggede chic træning i sin sorte spandex tanktop og cykelshorts, mens hun sidder på en yogamåtte, begynder videoen. "Jeg vil holde tankerne oppe for træning. Kom med mig!" I resten af videoen gav Hawn fans en idé om, hvordan hendes "lette træning" ser ud. Først op? At blive varmet op på trampolinen.
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Goldie Hawn (@goldiehawn)
Efter nogle gentagelser foreslår Hawn, at du får fat i nogle vægte - eller flasker vin! - og træne dine armmuskler. Efter en hurtig gåtur anbefaler Hawn at slå sig ned og viser dig selv en vis taknemmelighed med et par dybe vejrtrækningsøvelser. Vi ved ikke med dig, men det virker som en god måde at starte ugen på.
Hawns energi og brus skinner fuldstændig igennem i denne sjove lille video. Vi elsker, at skuespillerinden deler denne side af sig selv med mangeårige fans. måske hendes look-alike datter Kate Hudson vil snart tage med sin mor til en træning? Vi kan ikke forestille os en bedre duo til at få os igennem en morgen fitness-rutine.
Inden du går, skal du klikke her for at lære mere om Goldie Hawn & Kate Hudsons mor-datter forhold.
