Med alderen kommer visdom, eller det siger de, og gennem historien har folk søgt måder at øge deres IQ med hensyn til sundhed. Vi leder konstant efter nye kure, tonika, diæter, træningsregimer og alt andet, der kan hjælpe os med at leve et langt, sundt liv.
Mere:Kulhydrater er mere tilbøjelige til at forårsage kræft for ikke-rygere
Sund i dag betyder ikke præcis det samme for os, som det gjorde for vores mødres generation. Faktisk, når vi ser tilbage, ved vi nu, at nogle af de ting, vores mødre troede var sikre, er decideret usunde eller, endnu værre, direkte farlige.
Vores mødre havde naturligvis altid vores bedste for øje. Takket være ny og spirende teknologi kan vi simpelthen se mere af det store billede, end de kunne gennem videnskabens omfang dengang. Om tyve år kan min datter meget vel skrive den samme artikel om den moderne generation af mødre, vi udgør.
Når det er sagt, er her nogle af måderne, hvorpå "sund" har ændret sig siden vores mødres storhedstid.
Mere:Kvinde deler chokerende selfie for at advare andre om solbrun
1. Heldigvis er lobotomier ikke længere en ting
Lobotomier - en medicinsk procedure, hvorved læger med vilje ville beskadige hjernevæv for at behandle psykiske sygdomme - er så sindssyge, at det næsten ser ud til, at de er noget, der kun ses i kornede gamle gyserfilm om hjemsøgt sanitarier. Men de var meget virkelige, og mens disse procedurer går tilbage til slutningen af 1880'erne med den schweiziske læge Gottlieb Burkhardt blev de betragtet som en levedygtig medicinsk behandling indtil midten af 1950'erne.
Vildt, ikke? Det anslås, at omkring 50.000 lobotomier blev udført alene i USA. Det skal bemærkes, at dette tal ikke inkluderer de mange patienter, der døde som følge af operationen - dødeligheden i 1940'erne var 5 procent. Andre tragiske udfald omfattede patienter med permanent, invaliderende hjerneskade. Nogle patienter fortsatte med at begå selvmord.
2. Rygning er ikke kun ikke fedt, men det vil faktisk dræbe dig
Da jeg voksede op, var det ikke ualmindeligt, at voksne rygede. Mens min mor ikke var ryger, var de fleste af mine venners forældre, såvel som mange af mine tanter og onkler. Der var ikke et stigma omkring rygning på det tidspunkt. Faktisk blev det markedsført som "chic" og "cool" for at lyse op. De vidste, at rygning ikke ligefrem var sundt, men de anede ikke, hvor slemt det egentlig var.
Mere:Kulhydrater er mere tilbøjelige til at forårsage kræft for ikke-rygere
Det er tilstrækkeligt at sige, at den information, de manglede, nu er let tilgængelig. Vi ved nu, at cigaretrygning skader næsten hvert eneste organ i kroppen og forårsager 480.000 dødsfald hvert år i USA
3. Rødt kød bør ikke være det eneste kød, du spiser
Rødt kød plejede at være kødmåltiderne bygget op omkring. Hvem elsker ikke en god bøfmiddag eller en saftig burger, vel? Gennem tiden er der dog blevet gjort meget ud af effekten af indtagelse af rødt kød på menneskers sundhed. Fordi rødt kød ikke er ensartet, kan forskellige faktorer, såsom fedtindhold og forarbejdning, påvirke, hvor sundt (eller usundt) det er. Desuden har adskillige undersøgelser knyttet rødt kød til en højere dødelighed, i høj grad fordi det kan føre til hjerte-kar-sygdomme, diabetes og højt kolesteroltal - for ikke at nævne rødt kød er sandsynligvis kræftfremkaldende for mennesker, ifølge International Agency for Research on Kræft.
4. DDT er faktisk ikke godt for mig
Igen, dette er en af de ting, der forvirrer hjernen nu, men videnskaben og teknologien var der simpelthen ikke endnu. Gamle annoncer for DDT bogstaveligt talt sloganet "DDT er godt for mig!" og var propfyldt med angiveligt gavnlige grunde til brugen af DDT - herunder som et indendørs pesticid for at hjælpe med at "gøre sundere, mere komfortable hjem” og som et udendørs pesticid godt til at skabe større og saftigere frugter og mere rigelige rækkeafgrøder.
Mere:5 naturlige alternativer til pesticider, der rent faktisk virker
I 2001 blev brugen af DDT dog forbudt i landbruget på verdensplan af Stockholm-konventionen om persistente organiske miljøgifte. DDT er siden blevet forbundet med bekymringer lige fra fald i landets skaldede ørnebestand til øget risiko hos mennesker for brystkræft og andre kræftformer samt udviklingsforsinkelser hos børn.
5. Vi fodrer feber og forkølelse
Hvis du er noget som mig, voksede du op med at høre det gamle ordsprog "sulte feber, fodre en forkølelse" omkring en million gange. Det var muligvis den maksime, der definerede min barndom. Vores mødre kan ikke klandres for at have videregivet denne, da den blev videregivet af deres forældre før dem - ordsproget er blevet sporet helt tilbage til en ordbog fra 1574 af John Withals. Logikken var, at det at spise mad ville få kroppen til at generere varme, når du er forkølet, og at ikke spise, når du har feber, ville give en modsat kølende effekt.
Undskyld, mor, men nyere lægevidenskab siger, at denne gamle maksime er forkert, i bedste fald. Selvom kroppen ikke har brug for et væld af mad, når du er forkølet, giver spisning energi, og energi hjælper kroppen med at bekæmpe sygdom. På samme måde, når du har feber, forbrænder din krop faktisk flere kalorier (øget temperatur fører til øget stofskifte). Derfor har den brug for mere brændstof til at bekæmpe sygdom. Så dybest set bør ordsproget ændres til at sige, "giv en feber, fodr en forkølelse."
Glem ikke at fastgøre denne liste!
Dette indlæg blev sponsoreret af Nicorette® og NicoDerm® CQ®.
