Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
At dømme efter mit Instagram-feed alene, har alle, jeg kender, været over hele Europa (og Asien og Afrika) i stort set den sidste måned. Det er højsommer rejsesæson, som er en af de bedste tider på året, men de hyppigste rejsende, der er på tidszone-hopping, er ikke så begejstrede for jetlag der følger med.
Mellem træthed under morgenudflugter, at sove over middag og være lysvågen om natten, og at vågne og virkelig ikke have ved hvad klokken er, jetlag er ikke sjovt, især når du prøver at udforske en ny by og har en aktiv, men afslappende ferie. Hvad hvis der var en lille enhed, du kunne tage med dig, som kunne give dig et lille boost af energi, når du har brug for det, og et lille skub til at hjælpe dig søvn mere forsvarligt?
Det Apollo Neuro bærbar er et af vores foretrukne stress-sprængende værktøjer her på SheKnows. Du kan beholde Apollo bærbar
Sådan er det en "game changer", som anmelderne kaldte det: Skabt af neurologer, Apollo-enheden, gennem en tappeterapi, aktiverer dit nervesystem til at sende en besked fra din hjerne til din krop ved at sende blid vibrationer. Disse beskeder kan være i retning af "rolig", "fokuser din energi" eller "gør dig klar til at falde i søvn", afhængigt af hvilken indstilling du vælger på bandet.
Alt hvad du behøver for at vælge en "Vibe", som "Energi", og vibrationerne vil træne dit nervesystem til at vågne sig selv og føle sig mere ladet - du kan også planlægge dine yndlingsvibes på bestemte tidspunkter. Du kan gøre det samme med søvn, oprette forbindelse til appen, indtaste det tidspunkt, du ideelt set vil sove, og hvor længe, og appen vil registrere disse data for dig for at hjælpe med at indstille dine døgnrytmer (din naturlige søvn-vågen-cyklus) på en tidsplan.
Hvilket bringer os til rejsefordele.. An Apollo søvnundersøgelse fandt ud af, at ved at bruge enheden konsekvent i mindst tre timer om dagen, fem dage om ugen, var der en mulighed for at få så meget som 30 minutters søvn mere pr. nat, hvilket kan gøre en kæmpe forskel for nogle nætter. Du kan holde den opladet i seks til otte timer om dagen, så den er nem at have på hele natten. Fordi det kan trykke dig med et energiudbrud tidligt på dagen og beroligende vibrationer om natten for at hjælpe lulle dig i søvn, den bærbare kan hjælpe med at nulstille dine døgnrytmer og bekæmpe jetlag, når du rejse.
For ikke at nævne, er der andre derude, der har flyangst? Du kan skrue op for intensiteten af Stress-tilstanden til 35 % og bruge de beroligende vibrationer til at jorde dig, mens du letter. Der er også gendannelsesmuligheden, der kan hjælpe med at ryste stresset af en arbejdsdag (eller hvis du er på ferie, udmattelsen af dagsdrikning) eller trætheden fra en træning. Du kan følge dem op med afslapningstilstanden til dit før sengetid, afslapningsritual og derefter dvaletilstand, når du er klar til at besvime for natten.
En femstjernet anmelder kaldte den bærbare en "jetlag-helt." “Jeg rejser meget, med masser af jetlag og masser af tidszoner. Apollo har været rigtig god til at lade mig klare det problemfrit,” fortalte de. En anden tilfreds anmelder bruger også Apollo Neuro bærbar for at holde sig på sporet under en rejse i en helt anden tidszone: "Vi rejser i øjeblikket i Asien, og jeg bruger det til at blive i søvn, når min krop gør oprør med tidsændringen. Jeg får mere solid søvn om natten og generelt mere klarhed i løbet af dagen.
Og før vi glemmer, er denne alsidige sommerrejse-game changer til salg for $50 i rabat mellem nu og den 4.th af juli. Du kan også få din for $40 mindre ved at bruge koden SUMMERTRAVEL.
Det er tid til at udskrive det boardingkort, tag dit Apollo, og gå!
Inden du går, tjek nogle træningstilbehør, du kan bruge derhjemme:
