Som om der ikke var pres nok allerede til teenagere og tweens vokser op i 2023, nogle hjørner af sociale medier hober på endnu mere af det. Det, der i øjeblikket dukker op overalt på TikTok For You-sider (eller FYP, som børnene kalder det), efterhånden som det varmere vejr rammer, og skolerne slutter året, er kostkultur-fokuseret trend #SummerBody. Og som en forælder, som også er udsat for denne besked, kan du have mange bekymringer om, at dine teenagere og tweens ser dette indhold, forståeligt nok.
Hvad er dette hashtag, og hvor kommer det fra? Influencers og almindelige mennesker på appen laver indhold om at nå et bestemt kropsbillede for sommeren, og videoerne har samlet over 1,8 milliard visninger for nylig. Skadelig kostkultur-relateret beskeder ser ud til at dukke op på appen sæsonmæssigt, men det blæser virkelig op i 2023.
Folk, der har tusindvis af følgere på appen, poster videoer, hvor de er måler deres talje og hvordan det bliver mindre med tiden, laver en opskrift kaldet "
Alle disse videoer har hundredtusindvis af likes, og de kan nå dine børns konti via TikToks algoritme, hvis de nogensinde leder efter opskrifter, træningspas eller endda danseindhold. Og for de 67 % af teenagere, der er på appen, ifølge en 2022 Pew Research undersøgelse, konstant at absorbere dette indhold kan føre til, at de internaliserer, at de skal se ud på en bestemt måde, begrænse deres spisning eller veje en vis mængde for at hygge sig denne sommer.
Så hvad skal forældre gøre for at bekæmpe denne besked?
SheKnows har tidligere rapporteret, at videoer relateret til slankekure og måling af kroppen kan være triggere for tweens og teenagere til at udvikle spiseforstyrrelser eller simpelthen for at udvikle urealistiske forventninger til deres egen krop, hvoraf mange stadig vokser. På et grundlæggende niveau er diætister som Ashley Lytwyn, en ernæringsekspert med speciale i behandling af patienter med spiseforstyrrelser foreslå enten at få dit barn til at slette appen og oprette en ny konto, så de kan skræddersy, hvilke videoer der vises, eller hvis din teenager eller tween er protesterer for at redde deres følgere og opmuntrer dem til at kunne lide mere indhold om deres interesser og hobbyer (eller pokker, endda hvalpe) fra anti-fedt bias og kostkultursnak.
Men frem for alt bør du være den, der åbner op for dialogen for disse samtaler, uanset hvor akavede de er kl. for det første om, hvad der får dit barn eller børn til at føle sig utilpas ved deres egen krop, Donna Fish, L.C.S.W.-R., forfatter af Tag kampen ud af mad og ekspert i spiseforstyrrelser fortalte SheKnows. Dette er ikke let, især når du selv bliver overhældt med kostkultur-y beskeder, men du kan endda selv være sårbar og dele, hvad der har fået dig til at føle dig mindre end, og hvordan du har arbejdet igennem at. Kropsaccept er enorm - nogle gange kan du bare opmuntre dine børn til at erkende, at deres krop er okay og sund som den er, uanset hvilken størrelse eller form det er, og enhver negativ kommentar om det kommer bare fra andre menneskers usikkerhed.
Børn kommer til at modellere, hvad de ser (i hvert fald det meste af tiden), så hvis din stemme er højere end influencers på TikTok kan de bryde igennem støjen fra kostkultur og arbejde hen imod et sundere kropsbillede som de modnes.
