Sommer er over os, hvilket betyder lange dage med sjov i solen - i hvert fald for vores børn. Mens de fleste af os forældre tager noget andet på end badedragt og vandrer for at arbejde for business as usual, gør mange af vores børn det modsatte: Glædeligt gør sig klar til sommeren lejr (hvis lejr ikke er det modsatte af arbejde, ved jeg ikke hvad der er). Men hvad hvis det er deres første gang væk? Hvad hvis urolighederne før lejren gør udsigten til at forlade hjemmet mindre end glad? Hvordan hjælper du dit barn med at forberede sig til sovelejr, når du er begge nervøs for at være væk fra hinanden?
Følg disse syv tips til at lave sommerlejr forberede en brise.
1. Sæt forventninger
Hvis det er første gang, dit barn tager på lejr, ved de måske ikke, hvad de skal forvente. Tal med dem om deres bekymringer og del dine egne eller andres erfaringer (der er nogle store bøger om netop dette emne). At vide, hvad du kan forvente, så meget som du er i stand til, vil hjælpe med at lette frygten og dæmpe alles holdning, når den første dag af lejren nærmer sig.
2. Lav en liste
Lav en liste over alt hvad du skal bruge for at pakke så du ikke glemmer en afgørende genstand; husk på, at dit barns lejr kan være et fjerntliggende sted, der ikke tillader apoteker i sidste øjeblik. Så sørg for at pakke det mest nødvendige ind, såsom masser af undertøj og sokker (alt tøj skal have dit barns initialer eller navn på dem - Mabel's Labels har nogle gode tøjmærker, der sidder fast i enten stryge på eller stick-on muligheder), lag til køligere nætter, regntøj, insektspray, solcreme og toiletartikler. Og glem ikke at tilføje nogle små påmindelser om hjemmet (dog undgå at pakke værdigenstande).
3. Lav research sammen
Når børn er bange, kan det have meget at gøre med den misforståelse, at hvis noget er ukendt, det er derfor usikkert. Men viden er magt, så lav research sammen med dit barn - om lejrhistorien, aktiviteterne og området, hvor det er placeret. At læse op på det kan være en god bindingstid og en sjov måde at forvandle angst for det ukendte til spænding over, hvad der kommer. Du planlægger måske endda at bruge lidt tid på at gøre noget i lejrområdet (en vandretur, et loppemarked), før du afleverer dit barn og tager hjem. På den måde skaber I minder sammen, som dit barn kan læne sig op ad, hvis de har hjemve.
4. Forfølge socialt samvær på forhånd
Udnyt enhver mulighed for at komme i kontakt med andre familier, der deltager i dit barns lejr - før startdagen. Afblæs ikke planlagte orienteringer eller sociale begivenheder, da deltagelse i dem kan hjælpe med at lette eventuelle bekymringer, du eller dine børn måtte have om, hvad de kan forvente. Tjek også lejrens hjemmeside og sociale mediekanaler, da de kan give mulighed for at komme i kontakt med folk fra andre geografiske regioner, som måske deltager denne sommer. Hvis dit barn er heldig, får de måske endda en lejrven Før de når dertil.
5. Planlæg din kommunikation
Før dit barn går væk, diskutere planer for regelmæssig kommunikation. Undgå pres for at udstyre dem med en mobiltelefon bare for at holde kontakten (så fristende det end kan virke); du vil ikke have, at de som standard sender sms'er til venner hjemmefra og ruller Instagram i stedet for at engagere sig fuldt ud i lejraktiviteter og deres lidet kendte, digitalt afbrudte sjæl. Brug i stedet lejren som en mulighed for at fejre sneglepost - hvorfor ikke lade dit barn udvælge papirvarer (der er endda personlige muligheder!) og frimærker de kan lide? Lover at skrive dem et brev om ugen og øge hyppigheden, hvis de har det svært.
6. Lav en flugtplan
Du vil ikke tale også udførligt om en flugtstrategi - eller tilbud at hente dit barn, så snart de siger, de vil kom hjem (veteranforældre på sommerlejr siger, at dette tilbud er mere tilbøjelige til at resultere i, at børn giver op tidlig). Du kan dog oprette nogle sæt kriterier sammen med dit barn for at sikre, at de ikke føler sig strandet eller alene.
Tilbyd måske at besøge for dagen, eller tag dem med ud til frokost, hvis de har rigtig hjemve eller har problemer. Hjælp dem med at forstå, at de skal komme i kontakt med en rådgiver eller indstille telefontid med en nær ven og fortrolige, så de kan kanalisere bekymringer eller problemer på en sund måde - uden at give afkald på det store beløb, du betalte for at de skulle deltage i lejren, for så senere at få dem til at fortryde, at de tog afsted tidlig. Selvfølgelig gør det klart, at hvis de ikke længere føler sig trygge, vil du redde dem og beskytte dem, altid.
7. Sæt et eksempel
Gå ikke rundt i dagene op til afleveringstidspunktet og lad dit barn vide, hvor ked af det du er, det tager af sted, og hvor meget du vil savne dem. Dette vil kun tjene til at øge deres angst for at forlade. Vis i stedet din begejstring over de muligheder, de vil have, og få dem til at pumpe op om, hvad de er ved at opleve.
Søvn-væk-lejr er et stort spring for børn, og det kan være nervepirrende at tage hjemmefra for det, der måske er første gang - og for det, der føles som en lang tid. Hold dig til disse tips, og du vil hjælpe med at lette dit barns bekymringer samt skabe positiv energi omkring det, der meget vel kan være den bedste sommer i deres liv.
