Amy Quinn vidste, at der var noget galt. I det meste af sit liv var hun diagnosticeret med angst, men medicinbehandlingen hjalp hende ikke til at få det bedre. Hun fik senere stillet en depressionsdiagnose, men hendes symptomer blev ikke bedre, selv da hun blev taget på antidepressiva. Fra et medicinsk synspunkt behøvede Quinn kun at fortsætte behandlingen, og hun ville til sidst føle sig bedre. Men i virkeligheden var Quinn elendig, og det påvirkede hendes studier, hendes forhold og hendes velbefindende.
Ved et lykketræf, mens han studerede til lægeassistent, påpegede en læge det hendes adfærd lignede ADHD. Quinn fik igen og igen at vide, at hun håndterede depression og angst, men efter mange års mislykket behandling kunne hun ikke lade være med at undre sig hvis hendes læge fejldiagnosticerede hende. Da hun bragte sine mistanker til sin PCP, "kunne han ikke tro, at han ikke så det før." I en alder af 40 fik Quinn officielt en diagnose ADHD.
Efter sin fejldiagnose fik Quinn beføjelse til at hjælpe andre med
ADHD. Nu ejer af Neurodivergent konsulenter fra Kansas, hun ved, at hendes historie langt fra er unik. Flere voksne, især kvinder, bliver diagnosticeret med ADHD. Ét studie fandt, at antallet af ADHD-diagnoser næsten fordobledes fra 2020 til 2022 for kvinder i alderen 23-29 og 30-49.De forhøjede takster er ingen tilfældighed. De er et tegn på et samfund, der sparker stigmatisering til kanten og redefinerer, hvad det vil sige at have ADHD. "Nogle af de rigeste og mest kreative mennesker er neurodivergente," siger Quinn. "Vi ser nu, at en diagnose ikke er en forbandelse, eller at de er brudt."
Forståelse af ADHD-symptomer mellem unge drenge og piger
I lang tid passede piger ikke de typiske diagnostiske kriterier for ADHD. Lærere og forældre fokuserede hovedsageligt på tegn på hyperaktivitet, som hovedsageligt optræder hos bøllede skoledrenge. "Jo flere problemer du forårsager, jo mere opmærksomhed bliver der givet til dig," forklarer Quinn.
Piger med ADHD udviser ofte andre symptomer, der er mindre destruktive. Selvom de måske ikke hopper af væggene, har piger med ADHD problemer med at koncentrere sig eller viser mangel på motivation. Efter at være blevet irettesat så mange gange for at døse, siger Quinn, at piger er mere tilbøjelige til at internalisere deres symptomer, hvilket kan føre til angst, depression og spiseforstyrrelser. Da de bliver diagnosticeret senere i livet, piger ikke har adgang til ekstra hjælp eller akademiske akkommodationer og kan ligne underpresterende eller studerende, der lige har bestået.
Det er ikke sådan, at antallet af ADHD pludselig er stigende for kvinder; det er bare, at vi endelig diagnosticerer kvinder, der skulle have fået diagnoser i ungdomsårene, præciserer Ryan Sheridan, NP, en integrativ psykiatrisk sygeplejerske og ejer af Proaktiv Psykiatri.
Sociale medier hjælper kvinder med at undgå maskering
Maskering er, når folk forsøger at skjule eller kompensere for deres ADHD-symptomer. Fejldiagnoser kan sætte skub i behovet for at maskere symptomer. Hvis du tror, at din adfærd er på grund af depression, for eksempel, kan du opføre dig anderledes, end hvis du vidste, at dine symptomer kom fra ADHD. Sheridan siger, at kvinder har været langt sværere at diagnosticere med ADHD, fordi de er bedre til at internalisere deres symptomer til at virke "normale".
Maskering for at fremstå socialt passende, såsom at sidde på hænderne for at undgå at tumle, kan starte som en underbevidst forsvarsmekanisme. "Et barn med ADHD hører 20.000 negative kommentarer, før de er 10 år i skole alene," forklarer Quinn. "Hvis nogen konstant fortæller dig, hvordan du er knust eller mærkelig, kan de begynde at maskere for at dække over at være meget." Når du bliver ældre, bliver maskering mere en bevidst handling for at undgå at blive dømt for at være til forskellige.
Sociale medier normaliserer samtalen omkring ADHD. Videoer fra TikTok og Instagram er blevet en gateway for folk til at dele deres neurodivergerende oplevelser og hjælpe andre med at genkende mere subtile tegn på ADHD ud over hyperaktivitet. Den øgede eksponering for sociale medier har også bygget fællesskaber centreret om mental sundhed og hjulpet med at omdefinere, hvad det vil sige at have ADHD.
Hvad skal du gøre, hvis du har mistanke om ADHD
Det er aldrig for sent at få en diagnose. Hvis du har mistanke om, at du måske har ADHD, anbefaler både Sheridan og Quinn, at du først taler om det med din primære plejer. De vil få dig til at udfylde nogle formularer for at se, om du opfylder de diagnostiske kriterier for tilstanden. Hvis du gør det, vil din læge henvise dig til en specialist i mental sundhed. De vil sandsynligvis foretage deres egen vurdering og få dig til at udfylde yderligere formularer for at måle en persons uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet.
Selvom der ikke er nogen kur mod ADHD, kan den rigtige behandling hjælpe folk med at leve et fuldt og vellykket liv.
Inden du går, så tjek vores diasshow af bedste overkommelige apps til mental sundhed.
