Elaine Welteroth er en prisvindende journalist, New York Times- bestseller forfatter, Projekt landingsbane dommer, og råd klummeskribent for Washington Post - men hun er også den mor af en ny-1-årig søn. Og ligesom de fleste andre mødre, hun er ikke fremmed for det pres, mødre møder for at gøre det hele og gøre det godt. Hvis vi ikke indlæser hver sidste forpligtelse og anmodning på vores allerede dybe tallerkener, føler vi, at vi taber bolden. At sige nej kan virke selvforkælende, en luksus, som vi er sikre på, at en "god" mor aldrig ville bede om. Det ved vi, at det ikke er virkelig tilfældet, men - så hvorfor er det stadig så svært at sige nej til de ting, der får os til at føle os udstrakte og udstrakte?
"Skyldfølelse er det, der så ofte driver os til at påtage os for meget," sagde Welteroth til SheKnows og indrømmede, at hun ikke er fremmed for kampen. "Det er meget dybt forankret - det er næsten overraskende for min generation af tusindårige kvinder, som er så bemyndiget på så mange måder. Jeg tror, vi stadig arver disse ødelagte systemer, der ikke understøtter os og ikke tillader os at trives i
moderskab.”Det er en næsten universel sandhed om at være mor: vi føler, at vi absolut har at balancere alt, hvad vi bliver bedt om at jonglere med (og endda ting, vi ikke er), og at nægte noget af den belastning - eller bede om hjælp til at styre det - på en eller anden måde gør os mindre end. Welteroth har ikke kun selv oplevet dette, men har set venner gå igennem det samme.
"Selv de mest uafhængige, succesrige og ambitiøse kvinder i mit liv bliver mødre og mister sig selv til at føle dette uoverstigeligt pres for at være perfekte mødre, perfekte koner og ikke at kunne bede om hjælp - ikke at kunne delegeret,” siger hun. Dette var en af katalysatorerne i hendes beslutning (og ja, det er en beslutning!) at droppe Mor skyldfølelse for altid.
"Mor skyldfølelse kommer op internt og fra eksterne faktorer hele dagen, hver dag. Og jeg har lige besluttet mig for, at jeg ved, hvad jeg gik igennem for at bringe denne baby til denne verden," fortalte Welteroth til SheKnows. "Og den sidste ting, jeg fortjener efter alt det, er at skylde mig selv over de valg, jeg træffer i mit barns bedste interesse." Bobler skyldfølelsen stadig op? Selvfølgelig gør det det; hun nægter bare at spille ind i det, en værdifuld lektie, vi alle kunne tåle at lære.
"Der er en masse uforudsete faktorer, der spiller ind på din stress fra dag til dag, at være en arbejdende mor," hun siger. »Men en faktor, som jeg hele tiden siger nej til, er mors skyld, for det er noget, jeg kan kontrollere. Jeg kan styre, hvordan jeg taler til mig selv, og jeg forsøger at omformulere hele min dag – for bare, ligesom, at rode for mig selv, for at heppe på mig selv.
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Elaine Welteroth (@elainewelteroth)
Naturligvis, da hun fik chancen for at samarbejde med Pure Leaf Tea for et særligt initiativ, der bogstaveligt talt er alt om at give mødre midlerne til at sige nej - uden skyldfølelse - Welteroth kunne ikke vente med at hoppe om bord.
"Mødre dukker op som ingen andre for så mange af problemerne i vores verden, og så mange af de små ting, der skal til for at drive en husholdning hver eneste dag," fortalte Welteroth til SheKnows. "Så dette er et sted i den svimlende form for verden, hvor det er som: 'Dette er til dig'."
Pure Leafs "Nej"-tilskud belønne mødre med penge, som de frit kan bruge på alt, hvad der giver dem mulighed for at sige en tiltrængt ingen - eller en Ja til noget værdifuld egenomsorg. "Dette [tilskud] er for dig at tage et øjeblik for dig selv, uanset om det er for at få børnepasning eller en massage, en pigeaften eller en date-aften," forklarer Welteroth. »Måske er det for at få en husholderske. Det handler i virkeligheden om, hvad der føles som støtte for dig lige nu."
Vi kan lytte til floskler dagen lang om, hvordan mødre skal passe på sig selv og ikke være bange for at sige nej, men alle empowerment i verden er meningsløst uden støtten til at bakke det op, hvilket er det, der gør Pure Leaf "Nej"-bevillingerne så særlig. Welteroth siger, at det er hendes yndlingsting ved initiativet, og hvorfor hun gerne ville være en del af det.
"[Tilskuddet] handler om at dukke op for mødre på håndgribelige, handlingsrettede måder ved at give dem økonomiske ressourcer, der giver dem mulighed for at sige nej til alt presset, alt det ansvar, de bærer, og tillad dem at sige ja til det, der fylder deres kop,” siger hun. "Og jeg elsker, at det ikke er en ensartet løsning, som vi præsenterer for de overvældende. Det handler om at give mødre bureauet at tage stilling til dem selv hvordan man bruger disse penge på en måde, der vil lindre dem og virkelig tjene dem og deres familie."
Der er så mange systemer, der arbejder mod mødre, at det til tider kan føles uoverkommeligt, siger Welteroth til SheKnows - uanset om det er mangel på støtte til børnepasning, manglende barsel og forældreorlov eller den urealistiske forventning om, at vi bare skal kunne holde kæft og håndtere det.
"Der er samfundsmæssige normer og kultur, der forstærker denne ulighed, der lægger den større byrde på mødre til at bære byrden," siger hun. "For så mange af os er det generationsbestemt... vi har i generationer hørt beskeder, der siger, at du ikke er en god mor, hvis du ikke kan klare det hele. … Der er denne usynlige skat af moderskab, som vi bare ikke anerkender som en kultur."
Welteroth blev tiltrukket af "Nej" Grants-initiativet, fordi de i det væsentlige lagde deres penge, hvor deres mund er. "Privilege spiller en rigtig stor rolle, og derfor kan man ikke have denne samtale uden at give mødre håndgribelig økonomisk lettelse, du ved, for at lindre mødre med denne overvældelse. Det er lidt ligesom "lean in"-meddelelserne - uden at ændre de systemer, der er på plads, og som er uretfærdige for kvinder, kan du ikke bare fortælle en kvinde, at hun skal fortsætte med at læne sig ind."
Denne form for initiativ, siger hun, er kraftfuld på to måder: For det første at give faktiske, brugbare ressourcer til at hjælpe mødre - men for det andet at flytte fortællingen og kulturen omkring moderskabet for at gøre det okay at normalisere at sige nej og stole på dem omkring dig, når du har brug for en hånd.
"Jeg har kun denne ene baby lige nu," siger Welteroth, "men jeg kan allerede meget tydeligt se, hvordan støtten er kun måde, hvorpå jeg kan navigere i alt det, der er på min tallerken. Og derfor føler jeg et ansvar for at forsøge at være en kanal for, at flere kvinder får adgang til den støtte, de fortjener, som de måske ellers ikke har adgang til.”
I sidste ende, siger hun, vil hun have, at hendes barn skal se hende som en blomstrende, hel, opfyldt kvinde - og det betyder, at der skal skabes plads til også at tage sig af sig selv, sådan som alle mødre burde kunne. Hvilket til gengæld betyder at tage imod hjælp uden skam eller stigmatisering eller føle, at det betyder, at vi ikke lykkes med at blive moder. Tværtimod, faktisk; fordi hvad er så forfærdeligt ved at have flere kærlige, vejledende påvirkninger i dit barns liv - og en gladere, mindre stresset mor at starte med?
"Jeg ønsker, at [min søn] skal kende kærligheden og støtten fra en landsby, der strømmer ind i ham," siger Welteroth. "Jeg vil have, at han skal se mig bedst muligt. Og jeg ved, hvad der tillader mig at være bedst muligt, er at fortsætte med at gøre de ting, som jeg elsker … uanset om det er at forfølge min karriere, og udmærke sig i det, eller være i stand til at tilbringe tid med mine venner, som inspirerer mig og inspirerer den slags mor, jeg ønsker at være."
For at ansøge om et Pure Leaf "Nej"-stipendium, Klik her.
