Se Surfer Bethany Hamiltons intense graviditetstræningsrutine: Video - SheKnows

Surfer Bethany Hamiltons ny video viser, hvad mødre overalt allerede ved: mødre er magiske, og der er intet, de ikke kan gøre! Den 26. april Sjælesurfer forfatteren delte en video af hendes rigorous graviditetstræning rutine på hendes Instagram.

Hun delte videoen med billedteksten: "Det føles som om nedtællingen er begyndt!!! Om to måneder til baby kommer! Forsøger at bevæge mig, når jeg kan få det så godt under og efter. Derudover vil jeg gerne være stærk med mine børn i det lange løb! Efter baby kommer, plejer jeg at tage det roligt for min krops langsigtede sundhed, og så kan jeg bare nyde og fokusere på baby. Nyfødt liv har aldrig været let for mig, sygepleje er meget, og jeg vil bare sige mit nyfødte ikke har været 'the easy going ones', så det kræver fuld fokus og hvile. Jeg klager ikke, bare jeg deler min rejse!"

Hun tilføjede: "Jeg vil sige som en atletisk drevet menneske det er svært at sætte farten ned og lade min krop hvile. Men jeg ved, at det er godt for mig... og jeg vælger at gøre det! Her er nogle råd fra mig - Uanset hvor vi er i livet - Bevægelse giver mere bevægelse næring - så tag dig tid til at bevæge dig og gør noget, du nyder! Det er godt for dig! Og hvil, når du har brug for det!"

Det ikonisk surfer udtalte også, hvor hun fik sit look, og sagde: "Rocking @ripcurl_women yndig floral run swim surf collection! 💛🌻🌼”

I videoen ser vi Hamilton lave en række træningspas som balance, vægte, og intense stræk over hele hendes krop, mens hendes mand Adam Dirks træner bag hende. Nu er træning allerede så opslidende, når du har så hårde øvelser, men gør du det, mens du er gravid? Denne video beviser, at mødre er magiske.

Hamilton mødte sin mand Dirks gennem fælles venner i 2012, og giftede sig senere den 18. august 2013. Siden da har de budt velkommen til tre navngivne sønner Tobias, 7, Wesley, 4, og Micah, 2. Hamilton afslørede den 13. marts gennem sin Instagram, at deres familie ville vokse igen til en familie på seks!

Relateret historie. Dette løbebånd til skrivebordet har næsten 50 % rabat i dag, og anmeldere siger, at det er den 'bedste investering, jeg nogensinde har foretaget i en Træning Maskine'

I et tidligere interview med Daglig post, Hamilton afslørede, hvordan hun planlagde at tale om hændelsen, hvor en hajen bed af hendes arm, til sin søn. "Jeg er så spændt på at fortælle min søn om min ulykke, da han vil se, hvordan jeg ikke er din typiske mor. Så snart han er gammel nok, vil jeg forklare, hvordan jeg endte med en arm, men så fortælle ham, at livet blev endnu bedre på grund af det, der skete med mig, sagde hun. "Jeg vil gerne vise ham, at en haj måske har bidt af min arm, men det stopper dig ikke i livet. Det gør dig bare endnu mere beslutsom og stærkere.”

Fra Illusia til Zillion, her er et par af de mest unikke celebrity baby navne.