Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
LA Dunn brugte år på at blogge om "mommylife" og "wifelife". Hun fejrede glæderne, skældte ud om frustrationerne (fair!) og skrev om alt derimellem. Det hele ændrede sig i 2017, da Dunn, grundlæggeren af Sorte piger spiser, begyndte at opleve smerte i hele hendes krop.
Efter at have taget test og rådført sig med sin læge, tog hun et kig på sin kost og de måder, hvorpå visse fødevarer forårsager betændelse (og den smerte, der følger med det). Dunn begyndte at lære om hele fødevarer (aka, fødevarer, der ikke er blevet forarbejdet - ikke købmanden, selvom vi har en anelse om, at hun butikker hos Whole Foods også!), og begyndte at vedtage en plantebaseret kost.
"Da jeg begyndte at hoppe rundt på landmandsmarkeder, indså jeg, at der var så mange fødevarer og madkombinationer, som jeg aldrig så på min barndoms spisebord i Bronx," sagde hun på sin side. "Jeg indså, at jeg ikke kunne være den eneste, der ikke vidste, at rosenkål startede på en stilk! Eller at der endda var et 's' for enden af Bruxelles!"
Og så vendte hun sit blogfokus til mad og lancerede Black Girls Eat, en virksomhed, der hjælper kvinder med at lave plantebaserede, næringsrige måltider. Dunn deler sine egne opskrifter, blogindlæg, podcast-afsnit og en (gratis!) e-bog, 15 plantebaserede fejl at undgå. Hun tilbyder også en virtuel klasse der tager eleverne fra "plante-nysgerrige" til "plante-fokuserede" på kun fem dage.
Selvom hun måske ikke skriver om "mor og kone-livet" så ofte, spiller hendes familie stadig en stor rolle i, hvordan hun tænker om sin virksomhed.
"Min mand er en god kok, og vores datter Taryn er en madelsker," sagde hun på Black Girls Eat. ”De var begge glade for at være på madrejsen med mig. Taryn vil absolut gå ind i en fest og spørge, om der er hummus på stedet."
Nu er det imponerende. Så hvordan får denne supermor det hele til at ske? Opskriften på at opdrage en glad, hummus-elskende pre-teenager kræver mere end bare kikærter. Forude spilder Dunn te på forældreskab væsentlige ting, der holder hende og og hendes familie tilfredse mellem deres plantebaserede måltider.
Den podcast jeg lytter til lige nu
Lyd gør mig søvnig! Men når jeg har tid, lytter jeg til mine venner som Jen Glantz af Du bliver ikke yngre. Altid friske, engagerende og nyttige råd.
Bøgerne mit barn er besat af
Vi plejede at elske at læse Den dag, farveblyanterne stopper af Drew Daywalt (også tilgængelig på Amazon). Vi læste den hele tiden, indtil siderne var flossede. Det varede indtil hun var omkring 9 år gammel. Nu er hun til alt, hvad der har med Broadway at gøre. Så ikke så meget at læse bøger, men tekster tæller, ikke? Hun har lært lydsporene udenad til Hamilton og Seks.
Hvad jeg selv læser lige nu
Untangled: Vejledning af teenagepiger gennem de syv overgange til voksenlivetaf Lisa Damour, Ph.D. (også tilgængelig på Amazon).
Det giver stor indsigt og giver os fede metaforer, der hjælper os med at forstå, hvad der sker med vores pige. Ingen spoilere, men der er en swimmingpoolteori sammen med en varm kartoffel.
Skønhedsproduktet forlader jeg aldrig huset uden
Fenty Beauty fra Rihanna Pro Kiss'r Luscious Lip Balm i Hint Hint. Hænder ned det lækreste. Jeg har en i min taske, en i bilen, en ved mit skrivebord. Det er glat og ikke klistret. Derudover er min mands familie fra Barbados, så selvfølgelig støtter vi RiRi!
Appen, der gør mit liv som forælder lettere
Det er old school, men Microsoft Outlook er alt for os! Outlook har reddet vores ægteskab og vores liv. Vi sætter alt på kalenderen, og det er endda farvekodet. Hvis det ikke er på Outlook... eksisterer det ikke rigtigt.
Musikken vi lytter til som familie
Min 12-årige er hooked på Frank Sinatra. Spørg mig ikke hvorfor eller hvordan. Vi har boet på Fountainebleu i Miami et par gange, og der er en hel gang fyldt med billeder fra Sinatra-film, sceneoptrædener og bag kulisserne. Hun elsker det.
De tv-serier og film, jeg faktisk nyder at se med mit barn
Vi har lige set onsdag sammen. Jeg ville aldrig have forestillet mig, at hun vidste så meget om Addams-familien! Vi har også for nylig haft det sjovt at se et par afsnit af Gift ved første blik: Unmatchables. Det er ikke, hvad du ville forvente af os, men Taryn er god til at påpege usikkerhed og hænge op. Kunne komme til nytte en dag!
Forældreregnskabet følger jeg
Ingen, virkelig. Jeg er en scroller.
De abonnementer jeg har til mit barn
Har lige tilføjet et abonnement til Teen Vogue som julegave, fordi vores pige handler om flot udseende og stil.
De hudplejeprodukter, mit barn elsker
Min pre-teenager er alle ting Blankere, Dior Lip Glow Oil, og Neutrogena Body Oil Light Sesam Formula.
Det ikke-skærm-relaterede legetøj, der holder mit barn beskæftiget
Monopol er alle tiders klassiker. Hun bliver aldrig træt af det. Og tro det eller ej, der er tidspunkter, hvor vi vil farve sammen.
Produkterne, mit barn ikke kan leve uden
Fødevareprodukt: Takis. Jeg aner ikke hvorfor, men den krydrede, sprøde, lad-dine-fingre-blå ting er en ting.
Skønhedsprodukt: Vaseline. Hun sagde, at jeg skulle lægge noget på mit håndled og sprøjte min parfume der, så det ville holde længere.
Mit barns yndlingstøj
Flare jeans fra et firma kaldet Vanilla Star. Passer hende perfekt i Junior størrelse. Vi har fundet dem kl Macy's.
Tøjmærket, der hjælper mig med 'mor' med stil
Du kan klæde mig på hvad som helst DKNY. Jeg tror, deres modeller har samme kropstype som mig. Fra kile sneakers til hættekjoler til sødeste bluser for kontoret. DKNY hele dagen!
For at få endnu flere forældreanbefalinger, læs om den anden stilfulde mødre med i vores Momsesset serie.
