Denne Valentinsdag, fhv Smukke små løgnere stjerne Lucy Hale overraskede verden ved at dele sin rejse med ædruelighed på Instagram. I billedteksten til indlægget, som viste et billede af en lavendelfarvet kage med "1 år" skrevet på, delte Hale, at hun fejrede hendes første ædruelighedsjubilæum. Nu, lidt efter hendes afsløring, åbner hun op forEn administrerende direktørs dagbog podcast om hendes op- og nedture med afhængighed og ædruelighed.
"Jeg har arbejdet på at blive ædru, siden jeg var 20, jeg er 33," sagde hun. "Det tager tid. Det tog tid, og det krævede tålmodighed med mig selv.”
I den ærlige samtale, hvor Hale brød sammen i gråd på nogle tidspunkter, indrømmede Hale, at hun holdt sig til at drikke, fordi hun troede at være under indflydelse bragte sit "sandste jeg" frem. Hun forklarede: "Jeg holdt bare fast i den tro på, at den rigtige Lucy kom ud, da hun var drikke. Det gjorde også mit sind stille... mit sind lukker bare ikke af, og det er udmattende."
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Lucy Hale (@lucyhale)
Hale tilføjede også, at hun plejede at "brænde drikker" og ofte ville "blackout" efter at have drukket og ikke huske noget, der skete den foregående dag.
"Jeg har aldrig haft en periode i mit liv, hvor jeg var en normal moderat drinker," sagde hun. "Det var altid: 'Lad os gå'. Jeg var villig til at tage til dette skøre mørke sted hver gang. Selvfølgelig prøvede jeg at være en moderat drinker, bare at have to. Jeg er allergisk over for alkohol. Jeg kan ikke drikke. Jeg ser det som en allergi; min hjerne fungerer ikke på samme måde som en, der bare kan få et glas vin. Den vil altid have mere. Den har lyst til den følelse."
Hale fortalte også, at hun forsøgte at blive ædru mange gange, for så at fejle gang på gang. "Jeg prøvede at skifte for kærester, jeg prøvede at skifte for min mor, jeg prøvede at ændre mig for min karriere, jeg prøvede at ændre mig af forgæves grunde," sagde hun, før hun tilføjede "Intet af det idiot virker."
For hende passede det hele, da hun vidste, at hun skulle gøre det for sin egen skyld. "Jeg måtte og ønskede at blive ædru den 2. januar 2022, fordi jeg sagde 'Jeg fortjener mere, jeg fortjener mere ud af dette liv, jeg skal prøve det på en anden måde, og jeg skal være villig til at bare forpligt dig til det.'" Selvom vejen til ædruelighed aldrig er let og utvivlsomt vil komme med sine op- og nedture, er vi stolte af Hale for at have valgt sig selv og forpligtet sig til det løfte. Et år stærkt!
Inden du går, skal du klikke her at se berømtheder, der har kæmpet med stof eller alkoholmisbrug.
