Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
Sarah Michelle Gellar har arbejdet i Hollywood siden hun var barn, så næsten hvert eneste øjeblik af hendes liv er blevet fanget på kamera. Nu hvor hun er 45 år, er den ulveflok stjerne forsøger at kaste disse forældede ideer om aldring - og vi tager notater.
Gellar var ærlig ved at indrømme, at hun ofte spiller sammenligningsspillet - hvordan hun så ud i 20'erne sammenlignet med nu - men hun arbejder på at omformulere den indre stemmefortælling. ”Det kan være svært hvornår du har været i offentligheden i lang tid, men jeg tror, at jeg er den dårligste til at sammenligne mig selv med, hvordan jeg plejede at se ud,” hun sagde i en forsidehistorie til Ny skønhed. »Jeg er hårdere ved mig selv, end offentligheden er. Jeg kan ikke forvente at se ud, som jeg gjorde, da jeg var 20, for det er bare latterligt og urealistisk. Det ville ikke se rigtigt ud!"
VIDEO: Sarah Michelle Gellar fortalte os, om hendes børn tror, hun er en superhelt👀 Hende @WolfPackOnPPlus co-star Rodrigo Santoro kalder hende Dronningen af den overnaturlige verden💯 #Buffy#SarahMichelleGellarhttps://t.co/3u5GECjhaV
— SheKnows (@SheKnows) 2. marts 2023
Hun forsøger at "være den bedste" version af sig selv, men Gellar ved også, at hun "sandsynligvis er sværere" ved sig selv, end hun burde være. "Det tror jeg, de fleste af os er," bemærkede Gellar, mens vi nikker indforstået. Under pandemien indså hun, at hun ikke gav sig selv den bedste egenomsorg, så hun satte sig for at ændre på det. "Jeg bliver ved med at fortælle min mand [Freddie Prinze Jr.], at jeg føler, at jeg er blevet så gammel i de tre år, hvor jeg havde børnene hjemme og hjemmeundervisning og alt det der," bemærkede hun. "Han bliver ved med at sige,"Du blev ikke ældre mere i de tre år end nogen andre tre år." Men det føles bestemt, som jeg gjorde!"
Det Buffy the Vampire Slayer stjernen holder styr på sin mentale sundhed ved at træne - det er noget, hun virkelig "trives med." Hun susede, "Jeg får helt klart de endorfiner. Folk har spurgt mig i interviews: "Hvornår føler du dig smukkest?" Jeg siger altid, at jeg altid har det bedst lige efter jeg har arbejdet ud." Så skriv Gellars bedste råd ned - selvpleje, elsk dit smukke ansigt, uanset hvilket årti du er i, og få det træning på!
Inden du går, skal du klikke her at se alle de kendte kvinder, der har udtalt sig om alderisme.
