Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
Planlægning spilledatoer. RSVPer til fødselsdagsfester. Undersøger og køber ALLE gaverne. Måltidsplanlægning. Sports skemaer. Sørg for, at du aldrig løber tør for hundemad eller toiletpapir. At vide, hvad din søn vil spise til morgenmad, men din datter vil bestemt ikke. Beslutninger, beslutninger, beslutninger. Foregriber altid alles behov. OMG. At være en forælder, der klarer størstedelen af den mentale belastning (hej, mødre!) er ikke kun mentalt, men også fysisk belastende.
Som mor til tre børn - alle under seks år - burde jeg selv vide det. Helt ærligt, jeg er træt hele tiden. Min mand driver sit eget firma med 70+ ansatte, mens jeg arbejder på deltid, så det meste af den mentale belastning (ved at drive en husstand og administrere børnene) falder naturligvis på mine skuldre. Det er noget, vi er blevet enige om, men jeg ved, at jeg ikke kan klare det hele. Og det er okay! Det kræver en landsby, ikke?
Tidligere har jeg været temmelig modstandsdygtig over for hjælp, og troet jeg kunne gøre alting selv. Og måske var jeg ikke en god mor, hvis jeg ikke kunne? Da mit mentale helbred begyndte at lide, og jeg oplevede, at jeg slog mig ud mod min mand og børn oftere, end jeg ville bryde mig om for at indrømme, jeg vidste, at jeg havde brug for at få noget hjælp - af hensyn til ikke kun min egen fornuft, men for mit velbefindende familie. Det var da, jeg begyndte at lede efter måder at dele den mentale belastning på, som en investering i min mentalt helbred.
Fra at betale for en personlig forældre-app til at sætte alt på autopay, her er hvordan jeg outsourcer den mentale belastning som mor til tre.
Del og hersk med din familie
Vær ikke bange for at uddelegere! Sæt dig ned med din partner og få en åben og ærlig samtale. Hvor kæmper du? Hvad kan de realistisk tage af din to-do-liste? Så aflever nogle af disse opgaver - uanset om det er at tage skraldet ud, når det er fyldt, at organisere en legeaftale om ugen eller at pakke børnenes madpakker hver dag. Eller, du ved, alle ovenstående. Skriv en liste over ansvarsområder og sæt den på køleskabet, eller opsæt ugentlige/daglige (hvad end der virker for dig) kalenderadvarsler på dine telefoner, så ingen glemmer det. Hvis du har familiemedlemmer, der er mere end villige til at deltage, så lad dem! Bedstemor vil babysitte eller have børnene til at overnatte to gange om måneden? Jo da!
Inddrag børnene i rengøring og oprydning
Et rodet hus er en kæmpe trigger for mig personligt. Inden hver ferie og fødselsdag får jeg mine børn til at hjælpe med at rydde op i deres legetøjssamlinger. Min 5-årige er blevet ret god til det, mens min 4-årige datter ganske vist godt kunne bruge noget arbejde. Vi har dog et udpeget sted til alt, så de ved præcis, hvor tingene går hen, når det er tid til at rydde op. Det, der virker for os, er at indstille en timer og sprænge en oprydningsliste med sange, så er det et kapløb med tiden for at se, hvor hurtigt vi kan få alt sat væk. De har også alderssvarende gøremål, som at fodre hunden eller hjælpe med at tømme opvaskemaskinen, så mor og far ikke skal gøre det hele.
Tilmeld dig en abonnementstjeneste til børnetøj (eller køb kuraterede bundter!)
Fordi shopping til børnetøj er en anden ting, der ofte ender på mors tallerken, og ærligt talt, det er udmattende. Gennemse alle webstederne, søge efter de bedste tilbud, finde seje nye mærker, gå i panik med køb, når de rammer en vækstspurt – du forstår kernen. Der er tonsvis af muligheder derude, men min familie bruger personligt Dopple, en sej abonnementstjeneste til børnetøj (for alderen 0-14), der leverer de bedste luksus- og boutiquemærker – skræddersyet til dit barns stil – direkte til døren hver sæson. Behold hvad du ønsker, og send resten GRATIS tilbage. De fleste af disse tjenester har et servicegebyr på $10+, men dette krediteres typisk tilbage til det tøj, du beslutter dig for at beholde, så det er virkelig som at have din egen personlige stylist gratis. Psst, der er også masser af muligheder for voksne!
Hvis abonnementer ikke er dine ting, er der så mange børnetøjsmærker, der tilbyder kuraterede tøjpakker, baseret på dit barns alder og/eller din personlige stil. For etisk baby- og småbørnstøj elsker jeg Unge Dage, som tilbyder en række bundter, fra det væsentlige til det perfekte legetøj til drenge og piger.
Prøv en app til personlig assistent for forældre
Meget mere overkommelig end en rigtig personlig assistent, men lige så hjælpsom. I november sidste år tilmeldte jeg mig Yohana, som er en digital concierge-tjeneste for familier til at administrere deres uendelige to-do-lister. Du betaler et fast gebyr pr. måned ($249, men du kan få tre måneder for $99 hver, når du tilmelder dig), og du kan outsource så mange personlige OG forretningsrelaterede opgaver til din virtuelle assistent, som du tror af. Fra at finde en blikkenslager til at undersøge de bedste fødselsdagssteder og weekendaktiviteter for børn, de gør det til dig (og de kan endda planlægge den blikkenslager eller booke stedet, hvis du vil!). Jeg har lige babysikret hele mit hus og fundet det perfekte AirBNB- og sofarengøringsfirma takket være Yohana.
Lej en weekendpasser, barnepige eller mors hjælper
Dagdatoer er de nye date-aftener! Hver lørdag (eller hver anden) hyrer min mand og jeg en babysitter, der kommer fra kl. 15-21 for at se alle vores tre børn. Jeg ved, at mange forældre venter med at gå ud efter at lægge deres børn i seng, men vel vidende, at vi får en dag om ugen til at springe hele aftensmaden over (og gør det!), børste tænder, bade, lægge vores børn i seng rutine er en stor vægt af. Plus, når vi kommer hjem, har vi stadig tid til at slappe af og se et show sammen, for ikke at nævne at få masser af hvile før det uundgåelige 06:00 vækkeur, som er vores børn.
Hvis du leder efter en mere overkommelig mulighed, er en tween/teenagemors hjælper en god idé. Vores familie hyrer en 13-årig (som bor et par huse nede) i to timer, en ugenten om ugen, til bare at underholde vores småbørn, mens vi slapper af eller indhenter arbejdet. Mors hjælpere kan også hjælpe med ting som at folde vasketøj, lægge opvask eller andre lette husholdningsopgaver, du måske har brug for hjælp til!
jeg elsker Bambino (det er ligesom en Uber for babysittere!) for øjeblikkeligt at booke betroet børnepasning anbefalet af dine venner og naboer.
Indstil dine regninger til automatisk betaling
Inklusiv den månedlige førskolebetaling! Dette er så stor en tidsbesparelse for mig, da jeg ikke behøver at stresse med at indsende checks hver måned eller afsætte tid til at betale ting som el- og vandregninger – det sker bare! Jeg sørger dog for, at jeg gennemgår alle kontoudtog og regninger i min indbakke, såvel som min bankkonto hver måned, for at kontrollere, om der er mistænkelig aktivitet eller gebyrer, der ikke stemmer overens.
Automatiser det væsentlige
jeg elsker Amazon Prime Abonner og gem til alt fra bleer til hundefoder. Find ud af, hvor ofte du har brug for visse væsentlige ting (toiletpapir, papirhåndklæder, vasketøj vaskemiddel, kaffebønner, snacks osv.) og abonner på at få dem leveret automatisk på kl rigtig tid. Bonus: du sparer også penge på denne måde! Hvis du hader måltidsplanlægning, så prøv en madleveringsservice. Elsker du ikke indkøb af dagligvarer? Download Instacart. Eller bestil dine dagligvarer online og afhent dem for at spare tid.
