Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
Jeg ved ikke med dig, men jeg føler mig konstant på randen af at drukne i mine forpligtelser. Mellem mit fuldtidsjob, en mand, der arbejder mere end 60 timer om ugen, og fire børn (med nul kørekort), som har deres egne sociale og fritidsaktiviteter tidsplaner - for ikke at tale om at drive en husstand og bære den mentale belastning, som mødre forventes at håndtere - min stakkels hjerne er konstant forvrænget i forsøget på at følge med alle tingene. Hvis jeg skal være ærlig, ville det dog være sådan, om jeg havde fire børn eller et; nogle mennesker er bare ikke gode til at være organiserede, og jeg er en af dem.
Vinterferien er en kort udsættelse fra i det mindste noget af travlheden, men nu hvor skolen starter igen, er jeg bare stresset forudseende tilbagevenden til den mentale jonglering. Heldigt for folk som mig lever vi i en tid, hvor der er masser af fornuftsbesparende opfindelser og innovationer.
Skriv det ned
Kald mig gammeldags, men nogle gange er den nemmeste måde for mig at holde styr på tingene på ved at bruge den gammeldags metode til bogstaveligt talt at skrive det ned (jeg ved … hvor arkaisk!). I stedet for at fylde min plads med Post-It-sedler, elsker jeg min genanvendelige vægkalender; min er fra Artifact Uprising og er personlig, hvilket er en fin touch. Hele familien kan skrive ting ned, og alle kan se hele måneden på et øjeblik, så vi ikke kun ved, hvad der sker på den dag, men i de kommende dage. Du kan endda bruge forskellige farvede markører til hver person, så alle ved præcis, hvad de skal gøre.
Hold det digitaliseret
Hvis du er mere teknisk kyndig og lægger alle dine vigtige begivenheder ind i din kalender via din telefon eller computer, digital kalender som ovenlysvinduet kan være en stor hjælp - den synkroniserer automatisk med kalendere fra Google, Outlook, Apple og mere, så det, du lægger i din personlige kalender, vises på ovenlysvinduet uden ekstra trin. Du kan også farvekode forskellige tidsplaner og begivenheder, men min personlige favoritfunktion er indkøbslisten. Via Skylight-appen kan hele min familie tilføje ting til listen, selv mens jeg er i butikken. Det betyder selvfølgelig, at jeg får mange anmodninger om ting som ramennudler og Mountain Dew (og tilfældige ønskeliste elementer som "Ferrari"), men det bedste er, at hvis jeg ikke får noget, er ansvaret på dem. "Du skulle have sat den på ovenlysvinduet!" er mit mantra.
Tag ti
En af de ting, som jeg finder mest nyttige, er at afsætte 10 minutter om dagen (eller 15, hvis du føler dig ambitiøs) til at finde ud af, hvad morgendagens tidsplan vil bringe. Det lyder måske for simpelt, men du vil blive overrasket. Når du udelukkende dedikerer en lille blok tid til at planlægge fremad, føler du dig meget mere forberedt - og det sparer dig for at skulle tage dig af tingene i farten. Hvis du synes det er svært at fokusere på én opgave i 10 minutter (rækker hånden op), skal du indstille en timer eller bruge en app som f.eks. Skov … hvor du planter et virtuelt frø, der bliver til et træ, når din tildelte fokustid er gået. Hvis du forlader appen for at rulle gennem din telefon, er dit lille træ dog dømt.
En anden god brug for 10 minutter er at spå om ethvert projekt, der stresser dig. Nogle gange er vi så overvældet af omfanget af en opgave - at omarrangere børnenes legeområde, sortere igennem gamle papirer, rydde ud i det skab, der er fyldt med gammelt lort - at vi bare lægger det fra, og så bliver det værre. Indstil en timer til 10 minutter, og selvom du ikke kan fuldføre det hele, vil du føle meget bedre bare ved at lave selv den mindste bule i den. Løfte.
Også nyttigt i løbet af de få minutter? Denne næste lille godbid…
Måltidsforberedelse
Jeg ved. Det lyder som en af de ting, der er fantastisk i teorien, men ikke let at udføre i det virkelige liv. At brødføde en familie tager dog en betydelig mængde tid; kast dig ud i at arbejde omkring alles forskellige sportsgrene og fritidsskemaer, og måltiderne bliver en rigtig smerte, selvom du normalt nyder at lave mad. Vi kender alle den forfærdelige følelse af at stirre tomt ind i køleskabet, indse, at der ikke er noget optøet, og ty til fastfood (igen), fordi det er nemt og billigt, og vi er trætte. Så kommer vi til at kæmpe med mors skyldfølelse over at træffe ernæringsmæssigt ubalancerede valg for vores familier. Yay!
Så ja, at forberede, hvad du kan til ugens middage i forvejen, kan kræve lidt mere indsats foran, men det giver udbytte, når du er presset på tid og allerede har noget, du kan smide sammen hurtigt. Skaf dig et arsenal af gode opskrifter (som dem du kan finde her - men en hurtig Google- eller Pinterest-søgning kan finde en skatkammer af ideer). Hvis du virkelig føler dig ekstra, kan du bruge en app som f.eks Opskriftsholder for ikke kun at hjælpe dig med at organisere disse opskrifter, men at planlægge i forvejen. Du behøver ikke engang at gøre ting som at forskære løg eller fryse brunet hamburger eller noget; blot den simple handling planlægge ud dine måltider, og sørge for at du har alt, hvad du har brug for, kan gøre en kæmpe forskel. Åh, og skaf dig en slowcooker hvis du ikke har en. Du vil de fleste helt bestemt har brug for en slowcooker. Vil du ikke bruge pengene på en ny? De er næsten en skilling et dusin i genbrugsbutikker!
Blive inspireret
Der er mennesker derude, som er langt mere trukket sammen, end jeg nogensinde vil være, men jeg kan godt lide at tage håndterbare godbidder fra deres sociale mediekonti, som er som mesterklasser i organisation og produktivitet! Sikker på, det lyder kontraintuitivt at gennemsøge sociale medier for tips til at maksimere din tid, men at se og høre om det fra en anden kan være inspirerende på en måde, der simpelthen tænker om at blive organiseret er det ikke. "Sådan GYST" (jeg er sikker på, at du kan finde ud af, hvad disse bogstaver står for!) kanal på YouTube er en fantastisk ressource. Eller du kan bare søge på TikTok efter kategorier som "life hack" eller "produktivitet" eller "organisation" og finde inspirerende indhold som dette fra Tiffany Moon, MD!
@tiffanymoonmd Produktivitetshack #få tingene gjort#arbejdsarbejdearbejde#arbejdende mor#Produktivitet#Hack#Effektiv
♬ Vandmelonsukker – Harry Styles
Samkørsel? Der er en app til det
Når du har et barn eller flere børn i sport eller fritidsaktiviteter, kan det føles som om du har påtaget dig en slags utaknemmelig ubetalt Uber-koncert, hvis du går fra punkt A til punkt B. (Føjer til den lange liste af utaknemmelige ulønnede arbejdskraft forældre gør … men jeg afviger.) Samkørsel med andre forældre kan være en livredder – og det hjælper dem også, så alle vinder! Der er flere nyttige samkørselsapps derude, f.eks Samkørsel-børn; du opretter en samkørsel, inviterer andre forældre til at deltage og har derefter en tidsplan lige ved hånden for, hvem der kører hvem hvor, og hvornår. Du kan endda få push-beskeder, hvis du falder ud og glemmer det.
Organiser ugens outfits
Min veninde bruger et simpelt, men genialt system til at holde sin søn skoleklar med mindre besvær om morgenen, og jeg tager fuldstændig vanen med mine egne børn i år. Søndag aften udvælger de, hvad han skal have på hver skoledag i den kommende uge, komplet med sokker og undertøj, og sætter hvert outfit i et af fem opbevaringsspande mærket "mandag, tirsdag, onsdag" og så videre. På den måde er der ingen krav om rent tøj eller matchende sokker i morgenrushet... og du kan garantere, at dit barn ikke kommer ud af deres værelse i noget, der frygtelig ikke matcher.
Hold disse papirer i skak
Enhver forælder er bekendt med den overvældende følelse af så. Mange. Papirer. Børn tager hele skove med hjem med tilladelsessedler, arbejdsark, indsamlinger og tilfældigt lort i løbet af en uge. Før du ved af det, er der en stak rod på dit køkkenbord, eller hvad der nu er noget af dit hus, for lad os se det i øjnene, hvert hus har det sted, hvor alt det lort lander. Brug en slags organisator - jeg kan godt lide denne! — at opdele papirerne i kategorier: ting, der skal plejes med det samme (som tilladelsessedler, der skal returneres til skolen med det samme), ting, der skal passes inden for den næste uge, og vigtige langsigtede ting som klasseskemaer eller informationsark, som du måske skal have inden for rækkevidde for nem reference gennem hele år.
Vigtig bemærkning: dette virker kun, hvis du gennemgår det regelmæssigt! Ellers er det bare endnu et catchall. Måske sortere i papirerne en gang om ugen under en af de 10-minutters fokussessioner?
Og endelig kan dette være det mest afgørende tip af alle for at føle, at du har dine ting sammen (i det mindste lidt) …
Lad andre tage ansvar
Mødre, lad mig komme med en vigtig påmindelse: DU SKAL IKKE GØRE ALLE TINGENE! Tænk på dig selv som "holdkaptajn" - du kan godt være chefkoordinatoren og den, du er holdkammerater kommer til for at få hjælp til problemløsning, men du er ikke ansvarlig for egenhændigt at bære det hele hold. Nogle gange føles det bedragerisk hurtigere og lettere at tage sig af alt selv, men i det lange løb hjælper uddelegering af opgaver og ansvar alle involverede. Dig, fordi det tager noget fra din alt for fulde tallerken, og dine børn, fordi de lærer vigtigheden af at melde sig ind - og endnu vigtigere, at de er i stand. Giv dem en opgaveliste. Del husholdningsopgaver med din partner. Tag dine forældre eller venner op på deres tilbud om at aflevere dine børn til fodboldtræning en gang imellem.
Der er ingen magisk metode til mirakuløst at få dig til at føle, at du har det hele sammen. Chancerne er, at vi alle stadig vil føle os strakte tynde og trukket i 20 forskellige retninger - fordi, ja, forældreskab. Men hvis du kan tilpasse din livsstil på en eller to måder og få tid nok til at krydse noget fra din huskeliste, kan det måske give dig en følelse af fred. Og det er en vare, især i moderskabet, der er guld værd.
