Prins Harry afslørede, at en stor del af hans egenomsorgsrutine er noget, ingen helt forventede af en prins. I et nyligt interview med traumeekspert Gabor Maté pr. side seks, Harry fortalte alt om sine traumer, og hvordan han lærte at give slip. Men en stor del af hans egenomsorgsrutine og det, der lod ham begynde at give slip på tidligere traumer, var brugen af psykedelika.
"Det var rengøring af forruden, fjernelse af livets filtre - disse lag af filtre – det fjernede det hele for mig og gav mig en følelse af afslapning, lettelse, komfort, en lethed, som jeg formåede at holde tilbage i en periode,” sagde han. "Jeg begyndte at gøre det rekreativt og begyndte så at indse, hvor godt det var for mig."
Han kaldte det derefter en "fundamental" del af, hvordan han lever, og tilføjede: "Jeg vil sige, at det er en af de fundamentale dele af mit liv, der ændrede mig og hjalp mig med at håndtere traumerne og smerterne ved forbi. De låser op for så meget af det, vi har undertrykt."
Så dette er ikke ud over det sædvanlige, for mange mennesker er til brug for psykedelika i terapeutiske omgivelser. Ifølge
Healthline, er der noget kendt som psykedelisk-assisteret psykoterapi, som bruges til at hjælpe med at behandle PTSDafhængighed, depression, og endda angst ved brug af psykedelika.Der er brugt mange midler til dette i de senere år, men det er ikke et nyt koncept. Indfødte samfund har brugt psykedeliske stoffer i disse omgivelser i århundreder. For nylig oprettede Yuria Celidwen og en gruppe kolleger Lancet Regional Health-Americas, som "præsentationer etiske retningslinjer for at engagere sig med oprindelige folk i psykedelisk forskning og praksis," pr. Videnskab.
Men med noget som dette, er der bundet til at være kontrovers. Mange har kaldt ham ting som en "taber" og henvist til South Park episode hvor de håner hans privatliv.
Harry har været åben om alt for nylig, siden udgivelsen af hans erindringer Reservedele, sammen med at tale om andre tilfælde af stofindtagelse, såsom at bruge kokain og marihuana som teenager.
Reservedele af prins Harry
En almindelig sætning med den britiske kongefamilie er, at du vil have "en arving og en reserve", hvilket betyder dig har sikret blodlinjen med en arving - og hvis der skulle ske noget med arvingen, har du en reservedele. Og det er præcis, hvad prins Harry var kendt som hele sin tid med den britiske kongefamilie. Efter mange års venten vil folk endelig lære et endnu tættere og mere sårbart blik på prins Harry og hans kampe at kende. Fra at miste sin mor, prinsesse Diana, så pludseligt og tragisk, til hvordan hans liv ville forløbe bagefter, blotter Harry det hele for sine erindringer Reservedele.
Inden du går, skal du klikke her at se alle de vilde og hjerteskærende detaljer fra Prins Harrys erindringsbog Spare. 
