Psykisk sygdom er en voksende krise i Amerika, der er blevet forværret af pandemien. Faktisk rapporterede mere end 52 millioner voksne amerikanere at opleve en psykisk sygdom alene i 2020 ifølge National Institute of Mental Health. Det helt rigtige er, at folk taler om deres mentale sundhed, og at der er flere muligheder for at få hjælp end nogensinde før. “I takt med at samtaler omkring mental sundhed normaliseres rundt om i verden, udforsker mange mennesker nyt og anderledes ledelsesværktøjer og ressourcer til at bekæmpe deres tilstand,” sagde Dr. Stephen Schueller, lektor i psykologisk videnskab og informatik ved University of California.
Schueller fortsætter, "Faktisk er et af de mere almindelige værktøjer, folk henvender sig til, apps til mental sundhed. Det anslås, at mere end 10.000 apps til mental sundhed i øjeblikket er tilgængelige i store appbutikker. Men med så mange apps at vælge imellem, kan det være overvældende at navigere gennem mulighederne. For at hjælpe dig med bedre at forstå dine muligheder deler Dr. Stephen Schueller og Dr. Sherry Pagoto indsigt i forskellen mellem apps, og hvilken der kan være den rigtige for dig.
Denne artikel er sponsoreret af Otsuka America Pharmaceutical, Inc.
oktober 2022 01US22EUC0124
