Da Monty begyndte at føle smerter i hendes knæ, hun vidste, at der var noget galt og fortalte det til sin primære læge ved sin årlige aftale. Hendes læge virkede dog ikke bekymret. I stedet for at undersøge Montys knæ sagde hendes læge hende til det tabe sig at tage trykket af hendes knæ, og hun ville have det godt. Efterhånden som hendes knæsmerter forværredes, var hun i stand til at dyrke mindre og mindre fysisk aktivitet og tog efterfølgende mere på i vægt. Rådene var altid de samme, bare tab dig. Smerterne blev så slemme, at hun begyndte at få mobilitetsproblemer og skiftede til sidst til en anden primærlæge, som tog sig tid til at undersøge hendes knæ grundigt. Monty havde revet sin MCL i stykker år før. På grund af mangel på ordentlig pleje helede det forkert og er nu noget, der vil påvirke hende resten af hendes liv.
Liane havde problemer med sit øje, så hun gjorde, hvad de fleste mennesker gør, når noget ikke føles rigtigt på deres kroppe, hun gik til lægen. Efter at have fortalt ham de problemer, hun oplevede, fortalte han hende, at hun sandsynligvis overdrev, alt var fint, og symptomerne var sandsynligvis i hendes hoved. Denne afvisende adfærd førte til, at Liane fik præseptal cellulitis, hævelse i ansigtet og en tur til skadestuen. Til sidst, efter at have set tre andre læger, blev hun behandlet af en kvindelig læge, som lyttede til hende. På grund af den
Disse historier er desværre almindelige. Kvinder rapporterer, at de oplever medicinsk gasbelysning, og priserne er endnu højere for farvede kvinder. Dr. Jean Kim, en psykiater og klinisk assisterende professor i psykiatri ved George Washington University definerer fænomenet som at "minimere" patienten. "Det involverer læger eller andre læger, der får patienten til at føle, som om deres symptomer er på en eller anden måde minimeret eller ikke behandlet korrekt, især med hensyn til sværhedsgrad eller en fuld workup,” fortæller hun Hun ved.
"Gaslighting er en nu populær betegnelse for en form for psykologisk manipulation, hvor en person behandler en anden individets bekymringer eller klager som udelukkende "i deres hoved." De hævder, at patientens problem ikke er et reelt problem eller ikke et væsentligt nok problem, som skal håndteres så hurtigt, som den enkelte føler." Hun tilføjer: "Personen, der opdrager deres bekymring føles derefter ugyldig og ignoreret, mens de også begynder at stille spørgsmålstegn ved eller tvivle på virkeligheden eller alvoren af den bekymring, de har bemærket. I det medicinske miljø kan en patient føle, at det problem, de opsøger en læge for, ikke bliver taget seriøst eller passende." Hvis dette er sket for dig, er du ikke alene. Det første skridt er at kunne genkende, hvornår det sker.
Bliver du gasbelyst?
Dr. Kim bemærker, at en del af problemet er, at folk går til læger med tillid til, at lægen er en medicinsk ekspert, der ved mere, end de gør, om diagnosticering og behandling af sygdomme. Men patienterne ved selv, hvad de oplever i deres egen krop. "En god læge er i stand til fuldt ud at forklare, hvad alt betyder, og hvorfor de gør, hvad de gør over for patienten, på en sådan måde, at patienten føler sig lyttet til og respekteret."
”Når denne kommunikation går i stykker, vakler tilliden og fører til bekymring for en patient om, at de bliver gastændt. Der er også et væld af faktorer, der spiller ind i kommunikations- og tillidsgabet, såsom implicit og eksplicit bias, hvor mennesker kan bringe deres antagelser og fordomme til situationen og følgelig afvise visse bekymringer eller kommunikere dem dårligt,” hun tilføjer.
Næste gang du taler med din læge, skal du notere dig samtalen. Lyttede din læge aktivt til dine symptomer eller bekymringer og stillede opfølgende spørgsmål, eller blev dine bekymringer afvist? Blev der foretaget yderligere tests, når de blev spurgt, eller ignorerede lægen din anmodning? Hvis din læge ikke lytter og bliver ved med at ignorere dine bekymringer, er du sandsynligvis ved at blive tændt for gassen.
Hvordan håndterer du det?
Det er vigtigt at være bekræftende og ikke tage nej for et svar, når du føler, at noget ikke er rigtigt med din krop. Det kan dog være skræmmende at gå til lægen, selvom du har et godt forhold til hende/ham. Så nogle gange er det svært at sige fra og stille de rigtige spørgsmål i øjeblikket. Tag en dyb indånding og vid, at du ikke forestiller dig ting. "Nogle gange føler patienter sig tvunget af læge-patient-miljøet til ikke at bringe deres problemer op, når mange læger sætter faktisk stor pris på det, når patienter er så imødekommende som muligt omkring alt, der foregår hos dem,” Dr. Kim siger.
Hvis de selv efter det stadig føler, at deres kerneproblem ikke bliver behandlet korrekt, patienter bør fortsætte med at stille informerede spørgsmål, planlægge opfølgningsaftaler eller se et andet sundhedsvæsen udbyder. "Second opinions er helt i orden. Husk, at læger også er mennesker. De bringer deres egne individuelle sæt viden til bordet. Og en ny person kan bedre forstå en bestemt persons bekymringer i forhold til en anden,” siger Dr. Kim.
Hvordan kan du forhindre gasbelysning?
"Åben og ærlig kommunikation er det vigtigste," siger Dr. Kim. "Hvis du som patient føler dig presset, eller at dine bekymringer ikke blev behandlet fuldt ud, er det okay at kontakte udbydere igen om, hvad du stadig er bekymret for." Dr. Kim råber det der er også et stærkt skub for læger og andre sundhedsudbydere til at gennemgå bias-træning, så de ikke afviser eller hopper til konklusioner baseret på en patients køn, race eller sociale status.
Et forslag er at sørge for at skrive alle dine spørgsmål og bekymringer ned, før du går til din læge, så du ikke glemmer dem ved aftalen. Det kan også hjælpe at tage en ven eller et familiemedlem med til at tale for dig. Der er endda nogle apps, der kan hjælpe dig med at registrere dine problemer, så dataene er der, når du har brug for det. Det kan også hjælpe at komme helt ned til messing spidser i begyndelsen af aftalen, så dine bekymringer og spørgsmål oplyses straks, når lægen kommer ind og ikke glemt som aftalen skrider frem.
Hvordan kan du beskytte dit følelsesmæssige og fysiske helbred?
At opleve smerter eller andre medicinske problemer påvirker mere end blot kroppen, fordi fysiske helbredsproblemer tager en vejafgift på mennesker mentalt og følelsesmæssigt. Når dine oplevelser konsekvent afvises af de mennesker, der skal hjælpe dig, kan det gøre disse mentale og følelsesmæssige problemer værre. Hvis du bliver gasoplyst og føler dig hjælpeløs, skal du vide, at du ikke er skør, du er ikke alene, og dine bekymringer er gyldige.
Der er flere praktiske trin, du kan tage for at beskytte dig selv og få den hjælp, du har brug for. Tal først med en, du stoler på, om din situation. Det kunne være en ven, et familiemedlem eller en terapeut. Skriv derefter alt om dine symptomer ned, herunder en beskrivelse, dato, hyppighed og andre faktorer, som du mener er vigtige. Folk, der har oplevet medicinsk gasbelysning, begynder ofte at stille spørgsmålstegn ved deres egne erfaringer, så det er et vigtigt skridt at optage dem. Til sidst, hvis intet af dette virker, og du stadig bliver gasoplyst, kan det være på tide at skifte praktiserende læge. Der er nogle utrolige læger derude, som vil gå den ekstra mil for deres patienter, og at finde en er afgørende for at få den behandling, du fortjener.
