Reddit er stedet at være for chokerende bryllupsdrama og udløb om forfærdelige svigerforældre, men det kan også være et vidunderligt fællesskab af faktisk nyttige råd. Denne ene far opdagede et genialt hack til at få sin 7-årige søn til at vågne selvstændigt og gøre sig klar til skole - det lyder for godt til at være sandt! - og heldigvis delte det ind Forældre-subreddit at hjælpe andre.
Hvis du kæmper med at gøre dine børn klar om morgenen, er du ikke alene. Der er en særlig klub af forældre, der siger: "Rejs dig og sans, det er endnu en smuk dag!" til deres snorkende børn, mens de inde skreg: "Kom ud af sengen nu, for helvede!" (Kom nu, Jeg ved det er ikke kun mig.) Morgener kan være svære for alle børn, men især dem med opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), som denne Reddit-far og hans barn begge har.
Det siger Sleep Health Foundation op til 70 % af børn med ADHD oplever problemer med søvn, hvilket kan skyldes ting som forsinket søvnfasesyndrom eller søvnløshed. Dette gør det sværere for dem at vågne op og komme ud af sengen om morgenen. Hvis dit barn med ADHD slæber fødderne på hverdage, kan det også skyldes skolen
kan være mere udfordrende for børn med ADHD.I løbet af #ADHDAwarenessMonth, minder vi alle om, at en persons ADHD-symptomer aldrig bør tælles imod dem.
— SheKnows (@SheKnows) 10. oktober 2022
https://t.co/x35WHsCNJk
Da denne ADHD-far vidste dette, delte denne ADHD-far sit livreddende tip til at gøre morgenrutiner med børn "lidt lettere", og jeg er så spændt på at prøve det med min egen langsomtgående børnehave.
Først giver han et par kriterier for, hvem dette råd vil hjælpe: "Ser du dig selv i at gentage instruktioner 100 gange uden held, vil du blot gå tilbage i seng (det er høfligt, for hvad fanden har jeg fået mig ud i??), mumler ‘FINE, DU KØR SELV!!’, eller spekulerer på, hvordan du kan miste dine sko igen??” han skrev. Hvis ja, er dette for dig og dit barn - uanset om de har ADHD eller ej.
"Se...din (mulige) frelser/hjælper/sjov ting at gøre...ALEXA RUTINER!!!" han tilføjede. Han forklarede, at hans 7-årige søn går i første klasse i Tyskland, hvor børn går i skole uden deres forældre. Det eneste problem? Han skal ud af døren klokken 7.35 hver dag for at komme i skole til tiden, hvilket kan være svært. "Jeg kan ikke give struktur, da jeg også gør min ikke-morgen-person ADHD-røv klar, samtidig med at jeg forbereder min 5-årige og 2-årige til deres dag," forklarede han. Så han henvender sig til Alexa for at give signaler og struktur.
"Alexa giver en konsekvent, tilskyndet rutine HVER DAG," skrev han. "Det tager også følelserne ud af, hvad der normalt er en utrolig stressende proces for alle."
Reddit-faren forklarer, hvordan han bruger Amazon Alexa-appen på sin telefon til at skabe en tilpasset rutine til sin søn om morgenen. Hans morgenrutine starter kl. dag!" Derefter venter den 15 sekunder, før den annoncerer vejrudsigten, som giver ham besked på, hvilken slags tøj han skal have på.
En Reddit-bruger stiller spørgsmålstegn ved, hvordan hun fik varme fra en ven for at være forælder, og helt ærligt undrer vi os over det samme. https://t.co/eBd7B6CAiS
— SheKnows (@SheKnows) 15. marts 2023
Derfra har den 7-årige 7 minutter til at klæde sig på, før Alexa annoncerer, at det er tid til at spise morgenmad. Klokken 7:19 minder Alexa sin søn om "det er tid til at vaske op, børste tænder og passe dit hår." Den sidste påmindelse sker klokken 7:26 a.m., når Alexa minder ham om at få fat i sin frokost, rygsæk og seddel, som faren siger er klargjort aftenen før og i deres angivne placere. "Jeg træder ind for at hjælpe med at sikre, at alt, der er VIGTIGT, bliver gjort," forklarede han.
Klokken 7:29 afslutter Alexa med at fortælle sin søn: "Sidste check-in i morges. Er du klar? Godt arbejde med at blive klar. Håber du får en fantastisk dag", før du spiller "Dance Monkey" på Spotify for at sende ham afsted. Det er positivt, opløftende, struktureret og fuldstændig følelsesløst - ingen råben fra køkkenet for at sikre, at din søn er holdt på sporet. Og det lader også forælderen være fri til at hjælpe med de ting, dine børn har brug for (finde deres lektier, binde deres snørebånd osv.) Det ser ud til, at det ville gå langt at sikre, at ingen er stressede om morgenen, hvilket er absolut uvurderlig.
Redditors elskede dette nyttige råd.
#Kim Kardashian's morgenrutine lyder som mors mål (nå, for det meste): https://t.co/nK0p0rhOorpic.twitter.com/ZJZ1emvgUl
— SheKnows (@SheKnows) 5. februar 2020
"Jeg mener, at outsource det følelsesmæssige arbejde ved at administrere din tid til en robot, så du kan få mere tid til at være fjollet med dit barn, er fantastisk af mig," skrev en person. Faren svarede: "
At være fjollet OG vi kan komme ud af døren til tiden? Det er en sejr." Så sandt.
”Forælder til en 1. klasse med ADHD her. Det her lyder VIDUNDERLIGT. Tak for tippet,” skrev en anden. "Det er sikkert! Masser af måder at personliggøre det også med lyde, sange osv.,” tilføjede faren.
En person sagde: "Jeg elsker den kreative win win-løsning, du har fundet. At tænke ud af boksen uden de negative følelser, der normalt følger børn og morgener, er fantastisk."
"Det her er så fantastisk. Godt for dig! Min søn har ikke ADHD, men han ville absolut nyde instruktioner fra en robot mere end sin mor. Du vinder forældreskabet i dag,” skrev en anden.
Alt, der kan gøre forældreskabet en smule lettere, er en gevinst!
Inden du går, så tjek nogle af Reddits vildeste babynavne dilemmaer.
