En af de største belastninger for mig ferie er ikke turen i sig selv - det er hvad jeg skal have på. Da jeg pakkede til vores sidste familietur, huskede jeg to hovedtanker. Først skulle det være en femdages tur med masser af solskin og masser af gåture. For det andet, med to børn på slæb, som ikke var store fans af hele "tæt-på-to-cifret-mile-daglige-ture", var behageligt tøj et absolut must. Som forældre gør vi alt for at skære ned på potentiel klynkeri og nedsmeltninger.
Men efter jeg pakket mine piges kufferter og stirrede ned på min, blev hele denne komfortstrategi ret hurtigt overvældende, og jeg begyndte at gå lidt i panik. Jeg vil ikke have det for varmt - skal jeg gå uden ærmer? Eller vil folk stirre på mig?Højtaljede leggings og en langlinjet sports-bh... det vil holde mig godt tilpas hele dagen, men er jeg for tyk til at bære denne stil? Og vigtigst af alt for mig i mit sind, hvordan vil mine døtre have det med mit udseende? For det sidste, jeg nogensinde ville gøre, er at ødelægge vores ferie ved at gøre dem pinlige.
Men heldigvis varede dette spin-out ikke hele tiden. Endnu bedre: for mig, en kvinde med intens kropsbillede problemer, viste denne tur sig faktisk at være et overraskende frisk pust. Vi så kroppe af enhver form og størrelse iført sig den mode, de kunne lide, uden at tænke over det. De gav sig ikke - og hvad bedre er, det gjorde mine børn heller ikke.
Ser du, jeg kom fra en husstand, hvor samtaler omkring kropsopfattelse og vægt var minefelter. Oftere end ikke var de domme, der blev kastet rundt om andre menneskers kroppe, et forsøg på at dække over din egen usikkerhed. Synes godt om, bare fordi de laver den i din størrelse, betyder det ikke, at du skal have den på. Hvilket bare var en anden måde at sige det på Jeg er misundelig på, at de har selvtilliden til at rocke den stil, og det vil jeg aldrig.
Jeg har truffet en meget bevidst beslutning om ikke at komme med sådanne kommentarer foran mine døtre, eller egentlig overhovedet. For ærligt talt er det absolut ingens sag, hvad nogen beslutter sig for at have på. Det er en svær vane at bryde, når samfundet totalt har indgroet tanken i dit sind, at kun en person af en bestemt form og størrelse har lov til at bære, hvad de vil uden forbehold.
Det, jeg elsker mest ved denne ændring i tankegangen, er, at jeg ikke kun har givet mig selv lov til at bære, hvad jeg vil med tillid, men mine døtre gør det samme. Helt ærligt, så tror jeg aldrig, at jeg nogensinde har hørt dem tale om deres krop, størrelse eller form på en negativ måde, og jeg kunne ikke være mere taknemmelig. I virkeligheden er der ingen grund til, at de ikke skulle være behagelige i deres egen hud, men det har altid været min største frygt, at de ville gentage mine oplevelser.
Kan du forestille dig at være knap ude af folkeskolen og allerede tænke på, hvor mange kalorier du kan forbrænde under gymnastiktimer? Eller omhyggeligt at logge hver eneste kalorie, du spiser, fordi du virkelig gerne vil slanke dig (når du stadig vokser ind i din krop)? Mit hjerte knuses for en yngre mig. Men jeg ved bedre nu, og jeg er fast besluttet på at fortsætte min rejse kropsaccept så mine piger kæmper ikke som jeg gjorde.
Jeg er utrolig stolt af mine døtres accept af deres egen krop og deres manglende dømmekraft, når det kommer til mennesker, der er formet anderledes, end de er. Kommer der et tidspunkt, hvor et positivt kropsopfattelse ikke kommer så let til dem, som det gør lige nu? Sandsynligvis. Men jeg føler mig overbevist om, at jeg lægger grunden til kropspositivitet ved at sætte et eksempel og give dem redskaberne til at elske og respektere alt det, deres kroppe kan i stedet for bare, hvordan de ser ud. Mine piger vokser op med kropsaccept som den Herske, ikke undtagelsen. Og efter et tumultarisk forhold til min egen krop, der har strækket sig over næsten hele mit liv, kunne jeg ikke være mere glad for det.
Når det er sagt, betyder det ikke, at kropsaccept er en nem rejse. Hver dag er en kamp. Nogle gange tænker jeg, at det måske bare ville være nemmere at vende tilbage til usunde vaner som at springe måltider over og overmotionere lige længe nok til at få min krop tilbage til et sted, der er nemmere at acceptere. Men hvordan ville det overhovedet se ud nu? Tilbage til et sted, hvor det æstetiske kom fra et sted med had og afsky? Og hvad mere er, hvordan kan jeg retfærdiggøre at behandle min egen krop sådan, når det absolut ville knuse mit hjerte at se mine døtre gøre det samme?
Det er det der handler om kropsaccept. Det er ikke altid en lige linje, men det er absolut det værd. At lære at acceptere sig selv uanset størrelse, form og alder er virkelig en gave. For selvom nogle ting ved din krop kan forblive konsekvente, ændrer du dig hver dag og år for år. At slutte fred med det faktum, at forandring netop er det, der kropper gør holder dit sind i et sundt rum. Og hvilken bedre måde at lære vores børn denne lektie på end ved at gå foran med et godt eksempel?
Så hurra for at bo i behageligt tøj. Hurra for at nægte at gå glip af et beat på grund af den maniske indre dialog. Vigtigst af alt, fejr hvert øjeblik du oplever med dine små, uanset hvad du har på. Tro det eller ej, de vil ikke huske, hvordan du så ud på det nøjagtige tidspunkt. Det, de vil huske - og værne om - er de minder, I skaber sammen.
