Gasbelysning har været et populært emne på det seneste, da udtrykket er blevet kaldt "årets ord." I 2022 var der en stigning på 1740 % i opslag for gasbelysning, med høj interesse hele året, ifølge Merriam-Webster. Men hvorfor det pludselige skift? Måske bliver flere gjort opmærksomme på gasbelysning, hvilket på nogle måder er godt, men når man bryder det ned, betyder det stadig, at gasbelysning er mere udbredt end nogensinde før. En af de mest almindelige former for gasbelysning omfatter medicinsk gasbelysning hvor en sundhedsudbyder får dig til at stille spørgsmålstegn ved din virkelighed, eller i dette tilfælde dine symptomer eller tilstande. Medicinsk gasbelysning kan have rystende virkninger på patienter og påvirke deres mentale og endda fysiske helbred, da 22 procent af de adspurgte holdt op med at søge behandling for en lidelse eller tilstand som følge af at blive gasoplyst, ifølge SHE Media 2022 Medical Gaslighting Undersøgelse. Dette er måske ikke den bedste metode at tage, især hvis en lidelse eller tilstand kræver konstant behandling, men det er en, der er forståelig, når alle andre veje er udtømt.
Men ifølge den samme undersøgelse var der andre handlinger, som respondenterne foretog som følge af deres erfaringer med gasbelysning. Disse handlinger kan hjælpe dig, hvis du er i en lignende situation, især hvis du kæmper med genkende, om du bliver gasbelyst. "Som ethvert følelsesmæssigt voldeligt forhold, kan det være svært at afgøre, hvornår et tidligere betroet forhold er blevet skadeligt," Dr. Angela Corbo, fortæller formand for kommunikationsstudier ved Widener University i Pennsylvania Hun ved. ”Patienter kan føle sig magtesløse over for deres sygdom eller behandlingsplan. Vi behøver ikke føle os magtesløse i forholdet til udbyderen. Spørg dig selv, 'hvordan ville du rådgive din forælder, partner eller barn i denne situation?'"
Tag en ven eller et familiemedlem med til din aftale
Som et resultat af, at en læge føler sig gasoplyst, har 35 % af de adspurgte taget en ven eller et familiemedlem med til deres næste besøg. Dr. Corbo bemærker, "Det er en glimrende idé at have en betroet person med dig ved lægeaftaler, når lægen vil gennemgå testresultater, behandlingsmuligheder eller livsvalg," siger hun. "Vi er mindre tilbøjelige til at høre og behandle vanskelige nyheder fuldt ud, men en støtteperson kan lytte, tage noter og yde støtte i sårbare medicinske øjeblikke. En støtteperson kan også observere dynamikken mellem patienten og lægen for at se efter tegn på gasbelysning."
Diskuter problemet med en terapeut eller venner og familie
32 procent af de adspurgte diskuterede at føle sig gasoplyst af en læge med venner eller familie. Tilsvarende diskuterede 31 procent problemet med en autoriseret psykolog eller terapeut. Det kan være ekstremt værdifuldt at diskutere med en terapeut eller ven, da det kan hjælpe dig til bedre at formulere dine bekymringer over for udbyderen. For eksempel at sige "Jeg tror, du er en dygtig læge, men jeg har bemærket, at du er blevet forhastet og ikke har behandlet mine bekymringer i de sidste par besøg” giver dig mulighed for at rette op på dynamikken og udbyderen et sekund chance.
Dr. Corbo tilføjer: "En terapeut kan være enormt hjælpsom for en person, der måske oplever medicinsk gasbelysning. Terapeuten kan lytte til patientens oplevelse, rollespilsscenarier og give patienten mulighed for at forsvare deres behov. Patienten skal føle sig selvsikker, når han stiller spørgsmål, og ikke lade sig afskrække af en læges trivialiserende svar."
Skift din læge
Selvfølgelig, hvis det ikke virker, eller du ikke er fortrolig med den tilgang, skal du overføre din pleje. "Begynd at lede efter andre udbydere, der er dækket af din forsikringsplan og er inden for en bekvem rejseafstand," siger Dr. Corbo. "Du er ikke ansvarlig for udbyderens følelser." Mens det er svært at gå væk fra nogen langvarig forhold, hvor der engang var tillid og respekt, det er bestemt en handling, der er til det bedste i det lange løb løb. Faktisk fulgte 28 procent af de adspurgte denne tilgang.
Optag dit næste besøg
Fireogtyve procent af de adspurgte valgte at optage deres næste besøg som følge af at de følte sig gasoplyst, hvilket også kan være en effektiv metode, idet den hjælper patienter med at henvise til, hvad der blev sagt under en forudgående aftale, og den kan tilskynde læger til at være mere kommunikative. Det er dog vigtigt at bemærke, at enhver lyd- eller videooptagelse kræver samtykke fra alle involverede parter. "En læge kan være mere selektiv med hensyn til ordvalg i en optaget session," siger Dr. Corbo. "Vi lever i et retssamfund, så lægen kan blive påvirket af dette i stedet for, hvordan patienten får det til at føle."
Indgiv en klage til ledelsen
Sidst, men ikke mindst, kan patienter altid indgive en klage til den praktiserende læge eller den øverste ledelse. Otteogtyve af de adspurgte valgte at gå denne vej. Ved at tage denne handling kan patienter sikre, at en læge bliver irettesat og ikke behandler yderligere patienter dårligt. Således kaste lys over, hvordan lægeudbydere skal bedre navigere i deres rolle inden for et kompliceret sundhedssystem. "Hospitalsadministratorer, forsikringsselskaber og andre forhindringer forstyrrer en læges evne til at behandle patienter, som de kan lide," siger Dr. Corbo. Men der er håb endnu. Sundhedspersonale er i det mindste opmærksomme af gasbelysning og dens påvirkning. Og nu skal de arbejde med patienterne for at gøre noget ved det.
