Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
Naomi Watts er klar til at bringe humor til et uventet sted: samtalen omkring overgangsalderen. (Ja, overgangsalderen!) Den Oscar-nominerede skuespillerinde og mor til to, 53, er færdig med den stilhed og skam, der længe har omgivet den fase af livet, som, åh, bogstaveligt talt alle med en livmoder på planeten oplevelser, når de når en vis alder - og hun gør det til sin sag at tale om det. Watts lancerer et overgangsalderens mærke kaldet Striber i efteråret, og hun har også indgået partnerskab med Em & Friends om Naomi Watts Menopause Collection, en række lykønskningskort med overgangsalderen-tema.
Kortene - fire i alt - bringer en relaterbar og sjov stemme til overgangsalderen samtale. Og hvis du undrer dig over, hvad der er så sjovt ved overgangsalderen, så forklarer Watts det på denne måde: "Vi tager et skridt for at styrke kvinder under deres overgangsalderen. Humor er en stor måde at få adgang til ubehagelige samtaler på, og hvor end der er smerte, er der behov for at dæmpe den. og ja, hvis vi ikke kan grine, græder vi bare, og gud ved, at vi har grædt nok nu."
Samtale af nogen sort manglede, da Watts begyndte at opleve perimenopause, fortalte hun SheKnows via e-mail. "JEG gik i perimenopause tidligere end mine jævnaldrende, og der var ikke et væld af samtaler om overgangsalderen på det tidspunkt. Min egen personlige oplevelse afspejlede det, jeg gik igennem med fertilitet, som jeg fandt var meget ensomt og skamfuldt, forestillingen om ikke at kunne blotte børn fik mig til at føle mig 'mindre end'. Jeg vidste, hvis jeg havde det sådan, at der sandsynligvis var andre, der havde det sådan, og at samfundets perspektiv skal lave om."
Det er en stor grund til, at lykønskningskortprojektet appellerede til hende. Grundlæggeren Emily McDowells respektløse design "delte vores mission om at normalisere ærlige samtaler," siger hun, "og jeg håber disse kort inspirerer kvinder til at nå ud til hinanden i solidaritet, når vi nærmer os overgangsalderens bevidsthedsmåned i oktober og ud over."
Til det formål gør kortene lys over WTF-heden af det hele ("Jeg har nogle spørgsmål"-kortet spørger: "Er er der sådan noget som søde svedtransporterende lagner?”), mens de også giver stemme til fælles følelser og erfaringer. ("Pas på hinanden" taler om den følelse af usynlighed, kvinder i overgangsalderen kan opleve.) De har også en velgørende komponent: Til og med okt. 31, $1 fra hvert solgt kort vil blive doneret til Alliancen for periodeforsyninger.
Jeg har nogle spørgsmål Menopause-kort
For hendes vedkommende er Watts stadig midt i det hele, med nye symptomer på overgangsalder dukker op hele tiden ("lige når jeg tror, de er stoppet, en ny dukker op!"), men siger, at hun har fundet lettelse ved at holde sin kost afbalanceret, træne, inkorporere kosttilskud i sin rutine og HRT. "Jeg stolede virkelig på min udbyders vejledning fra starten, da der ikke er nogen enkelt tilgang til overgangsalderen eller aldring."
At bidrage til udviklingen af emnet og reducere skammen hjælper helt sikkert også. "Overgangsalderen er på vej," siger hun, "og jeg håber, at min generation er den sidste, der lider i stilhed."
Inden du går, så tjek vores yndlingsprodukter for at hjælpe dig med at få en god nats søvn:
