Giver du uopfordret træningsråd til en fremmed? Reddit siger hårdt nej – SheKnows

instagram viewer

Ingen ønsker at blive kontaktet af en fremmed i fitnesscentret, især når nævnte fremmede giver uopfordrede råd om, hvordan du optimerer din træningsrutine. Tag det fra denne Redditor med et usynligt handicap, hvis sved sesh blev alvorligt forsuret af en berettiget gym bro.

træningsvideoer med lav effekt
Relateret historie. Træningsvideoer med lav effekt, der giver resultater med høj effekt

Bruger Dani21002 tog til /AmITheAsshole SubReddit til et mavetjek på et nyligt møde i træningscenteret, der gned hende den forkerte vej. Reddit-brugeren har en kronisk sygdom kaldet Posturalt ortostatisk takykardisyndrom eller POTS, en blodcirkulationsforstyrrelse, der i høj grad begrænser den slags øvelser, hun sikkert kan udføre. "Hele grunden til, at jeg begyndte det dyrke motion i første omgang var det ikke at tabe sig eller tage på i muskler, men for forhåbentlig at klare min tilstand bedre,” skrev hun. "Desværre ser mange 'gym-rotter' ikke ud til at få det."

AITA for at fortælle en fyr i fitnesscentret, der gav mig "råd"? fra AmItheAsshole

click fraud protection

Dani21002 blev slået ned af en sådan gymrotte under en nylig træning. Hun havde set ham flere gange i fitnesscentret, men det var første gang, hun interagerede med ham. Da hun gjorde sig klar til at tage afsted, kom han hen og begyndte at kritisere hendes rutine og insisterede på, at "du er vil ikke få mange resultater af bare at gøre det hver gang, du skal tilføje mere cardio og vægt uddannelse."

"Jeg stirrede bare lidt på ham et øjeblik, før jeg fortalte ham, at jeg satte pris på hans bekymring, men jeg var ikke interesseret i hans råd," huskede hun. "Han faldt lige fordoblet, begyndte at grille mig om min kost og foreslå forskellige træningsformer at tilføje, så jeg kan tabe mig hurtigere. Jeg blev ret hurtigt træt og snuppede til ham og sagde 'Hvad får dig til at tro, at jeg vil tabe mig?'«

Gymrotten blev overrasket, men Redditor blev ved, oprørt over sin formastighed. Hun forklarede, at hun er "handicappet" med en tilstand, der "forhindrer mig i at dyrke de fleste former for motion og alvorligt påvirker min livskvalitet." Hendes angiveligt ineffektive rutine blev anbefalet af hendes team af medicinske fagfolk til at hjælpe med at håndtere hendes kroniske sygdom. "Så tænk på det, næste gang du giver nogen dit lorte 'råd'," tilføjede hun og kaldte ham nogle "farverige ord", inden hun stormede af sted.

Denne Redditor er ikke alene: Anslået 42 procent af amerikanerne har et alvorligt handicap, og mere end 90 procent af dem er usynlige for det blotte øje. Og desuden har alle forskellige fitness mål. Du kan aldrig rigtig se, hvad nogen arbejder hen imod, ved hvad de laver i fitnesscentret, eller hvordan deres krop ser ud.

Alligevel udtrykte Dani21002 en vis resterende skyld for at fortælle en totalt fremmed mand. Hun ringede op til sin søster, som foreslog, at hun kunne have været sødere ved det velmenende fitnesscenter, bror. Kommentatorerne stod dog solidt i hendes hjørne.

"Absolut NTA," skrev en person. "Han kom hen og gav dig uønskede, uhjælpsomme og farlige 'råd'. Du skal ikke afsløre din helbredstilstand for at blive ladt alene."

"Med "usynligt handicappet" person her, og bare NTA," tilføjede en anden kommentator. "Sagen er, at det ikke ville have betydet noget, om du var dygtig eller ej. Han invaderede din rutine for at smide uopfordrede råd og gravede hælene i efter første gang, du fortalte ham, at du ikke var interesseret. Der skulle ikke have behøvet at være en første gang, der fortæller ham, at du ikke var interesseret.

Inden du går, så tjek vores foretrukne træningsudstyr derhjemme (garanteret ikke kommer med uopfordrede kommentarer fra randos, medmindre du lukker dem ind i dit hus):

Derhjemme-motionscenter-tilbehør-der-ikke-bryder-banken-indlejring