Camila Alves McConaughey er på en mission for at gøre sund mad sjovere - ved at tage en kræsen spiser ad gangen. Modellen, forfatteren og iværksætterens nye bog Prøv bare en bid, som blev udgivet den 22. marts, tackler udfordringerne med at inkorporere frugt og grønt i måltider, alt sammen gennem en underholdende billedhistorie med et uventet twist.
I McConaugheys bog, det børn er dem, der forsøger at få deres forældre til forbedre deres kost og "lægge ned isen, kagen og kyllingestegt bøf for bare at prøve en bid sund helmad." Førstegangsforfatteren fortalte Hun ved, at hun ønsker at omforme måden, som familier taler om sund kost, og hun er helt vild med ikke at være prædikende om det.
"Jeg vil ikke have, at det skal være hårdt for forældrene, fordi skyldfølelse allerede er så meget [af det] vi oplever som forældre," forklarede hun til SheKnows. "Det er derfor, jeg kan lide denne bog. Det er en fantastisk måde at starte eller fortsætte samtalen på en meget sjov måde, fordi det er omvendte roller. Børnene går faktisk efter deres forældre, fordi de spiser alt det skrammel."
McConaughey tilføjede, at hun håber, forældre har åbne, tankevækkende samtaler med deres børn om valg af mad, i stedet for blot at diktere, hvad der skal ind i deres mund. "Jo tidligere du gør det... du vil forberede dine børn til en livslang med gode vaner i stedet for ikke at tale om det, fuldstændig ignorere det, og [siger] ‘du skal gøre det her, du skal gøre det.’ Jo tidligere du starter, jo bedre og nemmere vil du gøre det til dem."
Det betyder selvfølgelig ikke, at McConaughey udelukkende er sund mad, alle tiden. Hende børn kan helt sikkert give sig i kast med slik som donuthuller eller is, det handler bare om mådehold og balance. Igen kommer det tilbage til de tankevækkende samtaler. "Vi har en masse dialog," siger hun til SheKnows. "Jeg kan virkelig godt lide, at børnene kan udtrykke sig selv, og hvordan de har det."
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Camila Alves McConaughey (@camilamcconaughey)
Se vores fulde videointerview med Camila Alves McConaughey for at høre mere om, hvem der er den strengeste forælder i hendes hus, når det kommer til spisetid, den grøntsag, som hun synes, får et dårligt rap, og den ene sund mad hun skulle overbevises om bare at prøve en bid af.