Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en tilknyttet kommission.
Når det kommer til bedste madleveringssæt, Jeg har prøvet så mange. Jeg er en, der kan lide at lave mad (og kan lide at spise endnu mere), men jeg er også en travl arbejdende mor, og mit mål servering af familiemåltider, der er sunde, mættende og varierede, passer ikke altid med mit behov for hurtig og let. Nogle gange (okay, mange gange) vinder hurtigt og nemt.
For en stund, abonnementer på levering af måltidssæt virkede som løsningen, men selvom de ofte afkrydsede de "sunde", "fyldende" og "varierede" felter, var de ikke altid hurtige eller nemme. En opskrift på butternut squash og grønkålslasagne fra et firma var virkelig lækker - men da jeg trak en hel butternut squash ud af æsken, vidste jeg, at jeg ikke kiggede på en aftenmiddag. Så da jeg fik muligheden for at prøve
Faktor 75 — en måltidsservice, der leverer sunde, tilberedte måltider lige til døren — I was game. En uges færdiglavede frokoster og middage, som jeg kunne komme i mikrobølgeovnen, når nogen i mit hus var sulten? Tilmeld mig!Som mange andre måltidsleveringstjenester giver Factor dig mulighed for skræddersy dine måltider hver uge, samt vælg det nummer du ønsker at modtage. Mulighederne spænder fra kun fire faktormåltider om ugen (til en pris på $15 hver) til 18 måltider om ugen (hvilket får prisen ned til $11 stykket). Men da du vælger individuelt tilberedte måltider, i modsætning til ét måltid til at lave mad til hele din familie, kan du virkelig sammensætte din æske, så den opfylder alles præferencer. Pludselig vegansk teenager? Keto-nysgerrig partner? Intet problem! Faktormåltider er opdelt i forskellige kategorier: Keto, Calorie-Smart, Vegan + Veggie og Chef's Choice - og du kan købe tilføjelser som desserter, juice, smoothies og ekstra proteiner, så der er en anden måde at sikre, at alle bliver glade.
Til det formål vil jeg bare sige: Faktormåltider er lækre. Mens menumulighederne ændrer sig hver uge, inkluderede mine valg Chimichurri-svinemørbrad med ristet squash & chile-hvidløgssmør, rød chile-hakkebøf Tamale skål med krydrede sorte bønner & korianderris, artiskok & spinat Grillet kylling med ristet zucchini & tomatsmør, pesto laks med flødet spinat & Tomatsmør Haricot Verts, cremet parmesankylling med ristet broccoli og tomater og en forkullet majs- og quinoaskål med courgetter i mexicansk stil og chipotle-lime Forbinding. (Har din mund til at løbe?) Uden undtagelse var de velsmagende og tilfredsstillende - og fik endda godkendelsesstemplet fra min 10-årige. Min mand var en stor fan af tamaleskålen, mens mine favoritter var de to kyllingeretter. The Artichoke & Spinat Grilled Chicken var dybest set et kyllingebryst sat oven på en bund af cremet, osteagtig spinat og artiskokdip - og hvad er der ikke at kunne lide ved det?
Det, jeg dog indså, var, at de valg, der var mest tiltalende for mig, viste sig at være keto-måltider - og jeg følger ikke en keto diæt. hvis du gør følge en keto-diæt, forestiller jeg mig, at disse måltider ville være en stor hjælp, hvilket gør det nemt at følge, hvad der (i hvert fald for mig) synes at være en kompliceret vej til ketose. Men et måltid med 50 gram fedt, uanset hvor lækkert det er, er ikke det, jeg leder efter regelmæssigt. Jeg var heller ikke vild med, at nogle måltider er ret høje i natrium, hvor et måltid rammer 39 procent af en dags anbefalede indtag. (Bemærk: Næringsoplysninger for hvert måltid er let tilgængelige; Jeg tjekkede simpelthen ikke, før jeg foretog mine valg.)
Men det fører mig til en anden unik fordel ved at tilmelde mig Factor: Hvert abonnement kommer med en gratis 20-minutters konsultation med en ernæringsekspert. Da jeg forklarede mine mål (sund kost, mere energi og vægtvedligeholdelse, hvis ikke vægttab) til min R.D., Susan, anbefalede hun Kalorie-smarte måltider (alle 650 kalorier eller mindre pr. portion) og tilbød nogle hacks til at sænke fedtindholdet i ethvert keto-måltid, jeg måske stadig ønsker at bestille, såsom at fjerne faste smørklatter fra grøntsagerne før mikroovn, eller at skære hvert måltid i halve og supplere med mere grøntsager. Det, jeg dog rigtig godt kunne lide, var, at vores samtale ikke var begrænset til at diskutere Factor-måltider, så det føltes ikke som et salgsargument. Jeg stillede hende masser af generelle ernæringsspørgsmål og forlod vores møde med nogle specifikke sunde snackanbefalinger for at hjælpe med at afværge træghed midt på eftermiddagen.
Inden alle vores prøvemåltider overhovedet var færdige, spurgte min mand, om jeg havde bestilt flere. Det er klart, at bekvemmeligheden ved velsmagende 2-minutters måltider ikke kun tiltalte mig. Så jeg afgav en ordre, denne gang med fokus på kalorie-smarte valg som Kylling & Mushroom Marsala og en Kylling Fajita Bowl. Jeg prøver også en af tilføjelserne - en række forskellige pakke med fire smarte juicesammensætninger. Selvom jeg ikke regner med, at disse måltider regelmæssigt vil erstatte en familiemiddag, som jeg laver mad, glæder jeg mig til at tage dem med på kontoret. Og opgradere min sædvanlige triste skrivebordsfrokost? Jeg drikker en koldpresset juice til det.
