Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
Nogle dårlige nyheder: der er ingen hurtig løsning eller mirakelsalve, når det kommer til behandling af acne. Og med en tilsyneladende uendelig liste over potentielle årsager – genetik, hormoner, miljøfaktorer, kostvalg og stress, for blot at nævne nogle få – og potentialet for, at det dukker op stort set hvor som helst på din krop, er chancerne for at udvikle akne på et tidspunkt i dit liv utroligt høje. Og hvis du troede, at akne var grimt i ungdomsskolen, så vent bare, indtil du får din første voksenlidelse.
Dermed ikke sagt, at alt er håbløst. Med nogle fantastisk hudpleje og en betroet hudlæge, acne kan være fuldstændig overskuelig. Men hvor skal man begynde? Vi meldte os Dr. Ranella Hirsch, bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter af Atolla Skin Lab, og
Rensemidler
PanOxyl Antimicrobial Acne Creamy Wash
Benzoylperoxid er en acnebekæmpende stjerneingrediens takket være dens antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, samt dens evne til blidt at eksfoliere huden. Dr. Hirsch, bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter af Atolla Skin Lab, sværger til dette rensemiddel - så meget, at hun har betragtet det som hendes foretrukne håndkøbs-acne-produkt. For dem på oliesiden er dette en god hverdagsrens, men jeg kan bedst lide at bruge den som en afvaskning pletbehandling — jeg opbevarer det i mit brusebad, påfører det på eventuelle problemområder, når jeg kommer ind, og skyller før jeg klæder af. Det er en sand mirakelmager.
CeraVe skummende ansigtsrens
Der er en grund til, at CeraVe er et af de mest populære håndkøbsmærker på apoteket: produkterne virker simpelthen. Denne no-nonsense ansigtsrens er parfumefri og ikke-komedogen, hvilket gør den til et godt valg for alle, især dem med følsom, acne-tilbøjelig hud.
Kate Somerville ERADIKATE DAGLIG SKUMMERENS
Selvom duften bestemt lader noget tilbage at ønske, er svovl et andet kraftcenter, når det kommer til at bekæmpe acne. Dr. Hirsch siger, at ingrediensen er effektiv for mange, især dem, der ikke kan tolerere andre, hårdere ingredienser. Dette rensemiddel indeholder 3 % svovl for ikke kun at fjerne eksisterende bumser, men også forhindre fremtidige udbrud.
Tonere
La Roche-Posay Effaclar Clarifying Solution Acne Toner
Ikke alle har nødvendigvis brug for en toner i deres rutine. Trinnet hjælper med at fjerne ekstra olie og urenheder fra huden, samt genopretter hudens pH-værdi (som kan blive lidt påvirket af nogle rensemidler). Men nogle tonere kan være ret udtørrende, især dem der er rettet mod acne, så dem med tørrere hudtyper vil måske ikke (eller behøver) bruge en. Hvis du vælger at bruge en toner, denne fra La Roche-Posay eksfolierer blidt huden og frigør porerne takket være en sund dosis salicylsyre og glykolsyre. Bare pas på ikke at bruge andre eksfolierende produkter under samme rutine - ellers kan du ende med en kompromitteret hudbarriere.
Paula's Choice 2% BHA flydende eksfoliering
En anden god toner er Paula's Choice 2% BHA flydende eksfoliering
, som fjerner tilstopninger af porer og falmer forekomsten af mørke pletter uden at forårsage irritation. Med en kult-lignende følge, toneren Indeholder beta-hydroxysyrer til effektivt at fjerne urenheder og overbelastning samt ekstrakt af grøn teblade til at lindre og fugte.
Serum og behandlinger
SkinCeuticals Blemish + Age Defense
Dette hårdtarbejdende serum retter sig mod både hormonal acne og tegn på aldring, takket være en cocktail af salicylsyre, glykolsyre, disyre og citronsyre. Den oliefri formel fjerner død hud og snavs for at bekæmpe acne, mens den øger celleomsætningen for at reducere fine linjer og ældningstegn. Selvom det er bedst at bruge dette serum dagligt for at få den fulde anti-aging-effekt, er det lige så effektivt på acne-fronten, når det bruges som en pletbehandling.
Differin Adapalene Gel
Du ville være hårdt presset for at finde en derm, der gør ikke anbefale Differin - så meget, at alle hudlæger, vi har talt med, anbefaler det. Den indeholder adapalene, en tidligere receptpligtig retinoid, der nu er tilgængelig i håndkøb. Det er et fantastisk startprodukt til folk, der ønsker at inkorporere retinoider i deres rutine, eller mens de venter på at se en derm. Husk på, at Differin kan være ret udtørrende - start med at bruge det to til tre gange om ugen, og opbygg langsomt frekvensen over tid.
Fugtighedscreme
La Roche-Posay TOLERIANE fugtighedscreme
Formuleret med hudelskende ingredienser anbefalet af hudlæger hjælper denne lette fugtighedscreme med at reparere hudens naturlige beskyttende barriere. Den er velegnet til alle hudtyper, også følsomme – den er oliefri, ikke-komedogen, parfumefri, parabenfri og allergitestet, hvilket gør den til et godt valg til selv de mest temperamentsfulde hudtyper. Pakket med præbiotisk termisk vand, ceramider, niacinamid og glycerin, fugtighedscremen absorberes let i huden for at give øjeblikkelig komfort og fugt, der varer op til 48 timer.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel fugtighedscreme
Endnu et dermatologvalg, dette letvægts gel fugtighedscreme fugter og fugter samtidig huden indefra og ud takket være en kraftig dosis hyaluronsyre. Dens vandlignende tekstur og oliefri formulering gør den ideel til normale til fedtede hudtyper - dem på den tørre side bør overveje gel-creme iteration for et ekstra boost af fugt.
Pletbehandlinger og plastre
La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Spot Treatment
Med 5,5% benzoylperoxid og mikroeksfolierende lipo-hydroxysyre, denne pletbehandling giver hurtige og synlige resultater. Det er især effektivt, når det bruges på inflammatorisk acne og røde, vrede bumser, der ikke kommer til hovedet. En vigtig bemærkning: Fordi dette produkt er så effektivt, kan det være alvorligt udtørrende. Sørg for at parre den med produkter, der fugter og fugter huden.
Peace Out Acne Dots
Tilståelse: Jeg er mødt op for at arbejde med den foregående nats bumser ubevidst viklet ind i mit hår flere gange. Hydrokolloide akneplastre er mit valg, når det kommer til hvide, vrede bumser, men nogle har simpelthen ikke klæbrigheden til at blive siddende efter en nat med at vende og dreje. Disse acne prikker fra Peace Out Skincare har aldrig svigtet mig. Ikke kun forbliver de på plads, indtil de fjernes, men de minimerer også udbrud hurtigere og mere effektivt end noget andet bumsplaster, jeg har prøvet.
Solcreme
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Ofte glemt, er SPF virkelig det vigtigste trin i enhver hudplejerutine - især for dem, der er tilbøjelige til at udvikle mørke pletter og acne-ar. Mens mange solcremer får en dårlig replik for potentielt at forårsage udbrud, denne formel hjælper med at berolige og beskytte følsom hud, der er udsat for misfarvning og udbrud. En blanding af niacinamid, hyaluronsyre og mælkesyre fremmer sund hud, mens zinkoxid reflekterer og spreder UVA- og UVB-stråler.
