Alicia Silverstone afslørede gennem sit nyeste passionsprojekt, at selvom hendes rejse til selvkærlighed var svær, krediterer hun bliver veganer at være en enorm faktor i at elske sig selv.
Den 10. marts under det første afsnit i fuld længde af hendes nye podcastDen rigtige helbredelse, Silverstone satte sig ned med den autoriserede kliniske socialarbejder Mary Waldon for at tale om en overflod af emner - inklusive hende rejse til selvkærlighed.
Hun sagde: "Mit liv ændrede sig meget. Jeg havde mange traumer og mange vanskeligheder og en kompleks opvækst. Alle de ting efterlod mig - ja, hvad du end vil kalde det - jeg havde meget lidt selvværd, vil jeg sige, og meget lidt selvkærlighed. Og så her var jeg, denne person ude i verden og i offentligheden, men med meget lidt fundament."
Silverstone åbnede også op for, at hun var opdraget til at tro, at ethvert selvarbejde blev betragtet som "egoistisk" - men så fandt hun veganisme. "Jeg elskede dyr så højt, at jeg ikke kunne klare at spise dem. Da jeg traf dette valg, ændrede mit helbred sig, og nu begyndte tingene at blive så meget sundere indeni mig, at jeg kunne høre min intuition."
Mange stjerner har åbnet op om deres lignende rejser går veganer og vi elsker Silverstone er så ærlig omkring sine helbredende oplevelser.
Det Uvidendestjerne annoncerede sin podcast Den virkelige helbredelse gennem hendes Instagram, i en yndig video, der siger, at den ville have premiere om en uge. Hun undertekst det og sagde: "Bekræftet, at jeg starter en ny podcast... 🎙 og den kommer i næste uge!!! Jeg kan ikke vente på, at alle hører Den virkelige helbredelse når den har premiere [den] 10. marts!! Denne podcast er dedikeret til at helbrede os selv, vores samfund og vores planet (og også til at inspirere til en sund livsstil!). Jeg vil ikke give for meget væk, men her er et smugkig på, hvad (og hvem!) man kan forvente på #TheRealHeal... @iHeartRadio @frqncymedia."
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Alicia Silverstone (@aliciasilverstone)
Den virkelige helbredelse er tilgængelig gennem iHeartMedia her.
Inden du går, skal du klikke her at se alle de kendte, der har åbnet op omkring deres depression og angst. 
