Det er måske naturligt, men amning det er ikke let. Mange mødre kæmper med låsning, smerter i brystvorten, fødevareintolerancer og mere, når de forsøger at amme deres spædbørn. I går, Olivia Munn fik meget virkelighed om en bestemt kamp ved amning: lav mælkeforsyning. Hun delte udfordringerne med at forsøge at øge produktionen, mens hun fodrede sin nyfødte søn, Malcolm Hiệp Mulaney, som hun deler med kæresten John Mulaney.
På hendes Instagram Stories onsdag, Munn postede et billede af sin hund, der slapper af i en ammepude med teksten: "Der er i det mindste nogen, der gør det godt brug af min ammepude.” Hun tilføjede også, "(Sidebemærkning: amning er sååå hårdt, især hvis du har lavt niveau levere)."
Det næste billede var en række pilleflasker og kasser med te med teksten "Enhver anden mødre, der tager alle kosttilskud og teer og tinkturer, men laver næsten ikke mælk?" Hun inkluderede en afstemning med mulighederne "Y! Det er svært at amme" eller "Har du været heldig. Fik mælk." (På udgivelsestidspunktet stemte 66 % af hendes følgere "Y! Det er svært at amme.”)
Til sidst postede hun en stresset selfie med billedteksten: "Om 8 uger, og jeg har taget en million vitaminer, utallige teer, sugetabletter, tinkturer og arbejdet med to amningskonsulenter. Amning. Er. Hårdt." Jeg kæmpede også med at amme min førstefødte søn, som nægtede at låse sig korrekt og var følsom over for mange fødevarer i min kost. Det var en frustrerende og følelsesladet oplevelse, så jeg forstår, hvor Munn kommer fra!
Ifølge Mayo ClinicSelvom mange kvinder bekymrer sig om lav mælkeforsyning, er det faktisk ret sjældent at opleve det. Hvis du gør det, anbefaler de at amme ofte (ca. 8-12 gange pr. 24 timer i de første par uger), og sørg for, at barnet er låst, og tilbyder både bryster ved hver amning, ikke springe ammesessioner over, begrænse medicin, der nedsætter mælkeforsyningen (som Sudafed), undgå alkohol og mere. De anbefaler også at tale med en amningskonsulent for at få hjælp, hvilket er noget Munn har sagt, hun gør.
Det er rart at se berømtheder åbne sig om udfordringerne ved amning. Held og lykke til Munn og enhver anden mor, der oplever lav mælkeforsyning. Du gør det fantastisk!
Fejr skønheden i forskellige ammerejser gennem disse billeder.
