Det er et nyt år og så mange af os forsøger at holde disse beslutninger i gang, og det inkluderer Hollywood-kendisser som Reese Witherspoon. Hun startede en samtale med sine følgere på sit seneste Instagram-opslag om vaner ved at spørge: "Er der nogen, der har forbedret dit daglige liv?"
Morgenshowet stjerne afsløret hvad hun gør i 2022 for at gøre hendes liv bare en lille smule bedre. Hun skrev: "1. Start dagen med et stort glas vand. 2. Få 10 minutter udendørs lys. @Hubermanlab anbefaler morgenlys. 3. Brug 30-60 minutter på at læse uden distraktion hver dag. 4. I seng ved 22-tiden. *ingen TV-binges sent om aftenen. Prøv at få 8 timers hvile!" De lyder alle fantastisk - hydrering, solskin, læsning og hvile - men hun forventede nok ikke selv at blive trold af Barefoot Contessa, Ina Garten.
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)
Food Network-personligheden rullede lige ind i disse kommentarer med de mest ægte 2022-resolutioner, vi alle kan relatere til. Garten kimede ind: "For at citere @reesewitherspoon - det lyder godt, men jeg gør nok ikke nogen af de ting! LOL!! Min formel er nemmere at følge:
1. Drik mere stort kosmos 2. Bliv sent oppe og se vanedannende streamingserier, 3. Bliv i sengen om morgenen og spil Sudoku i stedet for at læse en god bog. 4. Brug mere tid (sikkert) med mennesker, du elsker. I en pandemi gør jeg, hvad jeg kan!"Begge kvinder har den rigtige idé, når de hopper ind i et nyt år. Ja, vi kan alle træffe bedre valg (vi er nødt til at hydrere mere), men stadig nyde de skyldige fornøjelser som at binge-watche den seneste Netflix-serie. Livet handler om balance (eller i det mindste forsøg på at finde balance), så få lidt mere hvile, men glem ikke at have det sjovt!
Inden du går, klik her for at se de bedste Netflix-serier, du bør se lige nu.
