Som meget overførbar COVID-19 variant Omicron bringer et rekordstort antal tilfælde, vaccinerede og endda boostede individer tester positive. Skolesystemer flytter klasser online igen, flyselskaber aflyser tusindvis af flyvninger, da piloter og stewardesser tester positive, og teststeder er overvældet af store menneskemængder, som vi alle genovervej og revider vores maskering og social distancerende komfortzoner.
"Bekymringen er, at det er meget mere smitsomt end tidligere varianter, hvilket gør det mere sandsynligt, at vi og vores børn vil få det," sagde børnelæge Dr. Elena Shea. "Antallet af sager er eksploderet."
Som Omicron variant fortsætter med at sprede sig, uundgåeligt forældre og børn vil teste positivt. Så hvad skal du gøre, hvis du er en af dem? Vi talte med læger og medicinske eksperter om de trin og korrekte procedurer, du bør implementere, efter du har modtaget en positiv test. Her er deres råd.
Først og fremmest, hvad ved vi om sværhedsgraden af denne variant i forhold til børn?
Læger er enige om, at Omicron generelt ser ud til at være mindre alvorlig end tidligere varianter, som Delta, men det er stadig for tidligt at vide med sikkerhed.
"Vi er stadig i dataindsamlingsfasen med hensyn til dette," sagde Dr. Jessica Madden, bestyrelsescertificeret børnelæge og neonatolog og medicinsk direktør for Aeroflow brystpumper. "Vi ser helt sikkert flere børn indlagt med Covid-19 lige nu end på noget andet tidspunkt under pandemien, men det er uklart, om det skyldes, at der er så mange positive tilfælde versus det faktisk forårsager mere alvorlig sygdom i den pædiatriske befolkning."
En ting vi ved med sikkerhed er, at denne variant er meget mere smitsom end tidligere varianter, hvilket betyder, at der er bundet til at være flere tilfælde, hvilket altid er en bekymring for læger og hospitaler systemer.
Hvis du er uvaccineret og tester positiv, hvad skal du gøre?
I en ideel situation vil den ene forælder være i stand til at isolere sig på en separat etage i hjemmet eller endda isolere sig uden for hjemmet, mens en ikke-syg forælder eller omsorgsperson tager sig af husstanden.
"Vi anbefaler at isolere, hvis det er muligt, men vi ved, hvor svært det er. Jeg ved, at jeg ikke kunne gøre det i mit hjem,” sagde Dr. Shea. "Hvis isolation ikke er mulig, bør forældrene bære en maske i hjemmet til enhver tid, spise adskilt fra familien og forsøge at begrænse kontakten."
Dr. Shea anbefaler også at følge de nyeste CDC-retningslinjer for uvaccinerede personer, der tester positive, sammen med alarmering enhver, du kan være kommet i kontakt med inden for din smitsomme periode, som er to dage siden dit første symptom eller positiv prøve. Udover at teste alle i hjemmet, når en forælder eller omsorgsperson er testet positiv, og derefter teste alle igen, tre til fem dage efter den første positive test.
Hvis du er vaccineret og tester positiv, hvad skal du så gøre?
Uanset vaccinationsstatus er lægerne enige om, at du skal tage de samme forholdsregler, hvis du ikke er vaccineret.
Dr. Nkeiruka Orajiaka, en behandlende børnelæge i akutmedicin anbefaler, at familiemedlemmer ud over isolation bør sætte fem dage i karantæne og derefter blive testet.
"Dette beskytter os ikke kun mod alvorlige sygdomme fra Covid, og gør os tilgængelige for at passe vores børn, hvis familien bliver syg," sagde hun. "Men giver også en kokoneffekt for unge."
Isolering hjælper med at reducere sandsynligheden for infektion, og mens man bliver vaccineret, er det bevist, at det sænker risikoen af sammentrækning, siger Dr. Madden, at vaccinerede positive individer stadig kan overføre virussen til deres børn.
Hvad skal man gøre som forælder, hvis man bliver udsat for en, der er testet positiv?
At komme i kontakt med en person, der er testet positiv for Covid-19, kan være lige så alarmerende som at teste positiv, men Dr. Shea siger, at det at bære en maske i dit hjem er den bedste måde at forhindre spredning på.
"At prøve at isolere er nyttigt, og alle, der er syge, bør forsøge at blive i et udpeget sygt område," sagde hun. "Har deres eget badeværelse, hvis det er muligt, spis separat. Men vi anerkender, hvor svært det kan være, især hvis du har små børn, som måske ikke rigtig forstår, hvad der sker. Gør dit bedste."
Hvilke forholdsregler kan din husstand tage for at forhindre nogen i at teste positive?
Læger er klare over, at den bedste måde at forhindre, at man tester positiv for Covid-19, er at få alle i din husstand, der er berettiget, vaccineret og boostet.
Dr. Madden anbefaler også at inkorporere og opmuntre til en sund livsstil.
"Prøv dit bedste for at leve en sund livsstil - herunder at spise en bred vifte af nærende fødevarer, få nok fysisk aktivitet og udendørs tid med solskin," sagde hun.
COVID-19 går ingen vegne, og med børn under fem år, der stadig ikke kan blive vaccineret, er lægerne enige om, at ophold årvågen, sikker og gør din del ved at blive vaccineret og maskere er den bedste måde at beskytte jer selv og dem omkring dig.
"De fleste forældre til børn under fem år er trætte og stressede på grund af det faktum, at børnene ikke kan blive vaccineret endnu," sagde Dr. Orajiaka. "Det bedste, vi kan gøre for at beskytte denne befolkning, er at vaccinere os selv, bære vores maske og begrænse vores eksponeringer og eksponering af vores yngre for besøgende."
Inden du går, så tjek vores foretrukne hoste- og forkølelsesmidler (helt naturlige!) til børn:
