Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
Jeg tror ikke, der var nogen, der var mere begejstrede for genåbning af skoler midt i COVID-19-pandemien end forældre. Hvorvidt skoler åbnet i efteråret 2020 eller foråret 2021, forestiller jeg mig, at forældre overalt pustede et lettet suk ud, da de fik besked. Uanset om du arbejder (red) hjemmefra, skulle fysisk møde på arbejde eller blev hjemme, men fandt dig selv i at undervise i Ud over at være forældre forstår denne mor, hvad det betyder og nødvendigheden af at sende dine børn væk i mindst seks timer en dag.
Men at sende børn tilbage i klasseværelset betyder, at de bliver studerende og ikke kun vores børn; vores babyer. Som studerende forventes de at lære, at præstere, at udmærke sig. Meget ligesom forventningen til voksne er at arbejde, præstere og udmærke sig. Forbundet til denne præstation er fremmøde. I USA er både arbejdskulturen og skolekulturen bundet til overpræstation; overpræstation. Det er de standarder for ekspertise, vi lærer i folkeskolen med prestige-milepæle, der begynder med perfekt fremmøde og forlænger ind i vores voksenkarriere, hvor folk, der arbejder firs timers uger og sjældent bruger deres tildelte to ugers syge-/ferietid, rost.
Men hvad betyder det for vores mentale sundhed? Hvad gør det ved vores mentale sundhed? Hvad har vi lært som voksne og nu lærer vores børn ved at abonnere på kapitalisten patriarkalsk system, der belønner overarbejde over hvile, stress i stedet for fred og død i stedet for søvn?
"At sende børn tilbage i klasseværelset betyder, at de bliver studerende og ikke kun vores børn: vores babyer."
"Vi er nødt til at have ærlige samtaler om mental sundhed," sagde Dr. Howard Pratt, D.O. en psykiater hos Community Health of South Florida, Inc. Dr. Pratt arbejder med børn og unge såvel som voksne. Han mener, at mental sundhed er et problem, der påvirker alle uanset race, klasse eller tro, socioøkonomisk status eller levevilkår. "Uanset hvor stærk en person ser ud, gennemgår alle noget, du ved bare ikke om deres kamp," sagde han. "Den nemmeste løsning er at starte med at have tjenester til børn."
Og med tjenester til børn mener han, før de får tildelt et sagsnummer og socialrådgiver som Adiba Nelson. Nelson, tjente som socialrådgiver i 11 år i Houston, Texas. Hun er nu en produktiv forfatter og forfatter til den kommende moderskabserindringsbog Er det ikke en mor(Blackstone 3. maj 2022).
”Da jeg arbejdede på skolerne, kom de også efter, at forældrene og forældrene skulle hen retten, hvis deres børn gik glip af for mange skoledage, fordi de blev betragtet som pjækker,” sagde Nelson. »De tog ikke rigtigt helbredsmæssige hensyn. Hvilket ikke kun belastede forældrene, men også en masse unødvendig stress på børnene og angst."
Dr. Pratt sagde, før han tog et så drastisk skridt som det, der er beskrevet ovenfor, både forældre og skole ledere såsom rådgivere bør forsøge at forstå, hvorfor et barn – uanset hvor gammelt – ikke ønsker at være i skole.
Han sagde: "Forælderen er nødt til at tage ansvaret. De kommer til at være den største fortaler for barnet... men du skal virkelig se på, hvad der virkelig sker med det barn. Undgår de skole? Er der andre ting i gang? Et af de største problemer, jeg ser med skoledistrikter og forældre, er at undre mig: "Lyver denne dreng?"
Nelson tilføjede: "Vi er nødt til at [spørge] hvorfor dette barn springer denne klasse over? Sker der noget i klassen? Sker der noget med barnet? Skal de udfordres mere? Du ved, hvordan kan vi holde dette barn engageret og i skole?"
Hun sagde, at adfærden ofte blev stillet spørgsmålstegn ved elevens motiv bag adfærden. Og det, der aldrig blev stillet spørgsmålstegn ved, var det system, som eleven eksisterede i og forsøgte at opretholde.
I disse tilfælde foreslog Dr. Pratt, at forældrene tog en fridag og begyndte at tage fat på de problemer, der forårsager pjækkeriet og det kroniske fravær på distriktsniveau. Denne afhjælpning af problemet kan dog være problematisk for forældre, især enlige forældre.
Nelson gav dette eksempel. "Lad os sige, at du er enlig mor, og du skal være på arbejde klokken seks om morgenen, og dit barn er ansvarlig for at komme i skole. Men dit barn kan ikke komme i skole den dag, fordi de er syge, og du skal forlade barnet hjemme enten alene eller med en babysitter. Du er fokuseret på A.) at komme på arbejde, B.) at tjekke dit barn. Du kommer ikke nødvendigvis til at huske, Åh, jeg må hellere ringe til skolen. Og så hvis det sker nok gange - jeg tror, det var ligesom, hvis det skete mere end fem eller seks gange, blev barnet betragtet som pjækker."
Nelson oplevede dette som socialrådgiver, der arbejdede inden for skolesystemet, men også som forælder til et barn med handicap. Faktisk mistede hun to job på grund af sit eget fravær fra arbejdet, fordi hun tog sig af sin datter.
"Det var ret ødelæggende for mig som forælder, fordi jeg var enlig forælder," sagde Nelson."Jeg arbejdede med børn, der havde adfærdsmæssige helbredsproblemer, handicap og psykiske problemer. Så jeg arbejder med børn, som min datter ville passe ind i befolkningen på grund af hendes handicap. Og jeg prøver at være hendes mor, hvilket er det, jeg prøver at lære de andre børns forældre, men så mister jeg mit job, fordi Jeg gør hvad jeg prøver at hjælpe andre mennesker med at gøre."
Og heri ligger feedbacksløjfen, der giver genlyd fra ende til anden: at pleje af sit helbred – især mental sundhed – ikke er og bør ikke være en prioritet.
"Vi lærer af, hvad der foregår i vores hjem," sagde Dr. Pratt. "Så hvis du har en forælder, der ikke ved, hvordan de skal håndtere deres egen mentale sundhed, er det ikke sandsynligt, at de vil være i stand til at give disse værktøjer videre til deres børn."
"Når vi adresserer mental sundhed, venter vi for sent. Det er det mest tragiske."
Nelson husker tydeligt, at hun følte sig forrådt, da hun mistede sit job, fordi hun skulle tage sig af sin datter og derefter partner, der var på nyretransplantationslisten. "Jeg kan huske, at jeg tænkte, 'forstår du, at hvis jeg ikke har et arbejde, vil min familie ikke have et hjem?'"Nu som en, der ansætter folk til at arbejde med sin datter, sagde hun, at hun sørger for, at de har det godt. På trods af paradokset ville den nuværende kapitalistiske kultur få os til at købe ind.
Om den nuværende kulturelle tankegang omkring arbejde og velvære sagde Nelson: "Jeg tror, det sender et budskab om, at sygdom er lig med fiasko og også, wellness er lig med fiasko. For hvis du er syg, og du ikke kan gå på arbejde, uanset årsagen, risikerer du at miste dit arbejde. Så du ses som mindre værdifuld for virksomheden. Men hvis du altså tager fri for at passe på dig selv og have det godt... så falder du bagud med det arbejde. Så det er en no win."
I denne tilsyneladende no-win situation for børn/studerende og forældre/ansatte ser både Nelson og Dr. Pratt en potentiel vej frem.
"Når vi adresserer mental sundhed, venter vi for sent. Det er det mest tragiske,” sagde Dr. Pratt. Han ønsker at se midler til mental sundhed prioriteret på alle niveauer, for som han sagde under vores interview, når et barn kommer for at se ham, er det for sent. "Vi som samfund må sige, at vores mentale sundhed er umagen værd. Det er bare så enkelt."
Ud over at prioritere mental sundhed og mental sundhed, vil Nelson gerne se mere medmenneskelighed, medfølelse og empati gennemsyret af de systemer, der skaber disse politikker. "Jeg tror fremmødepolitikker er som et idealiseret liv, og det er ikke sådan, det fungerer."
Der er ikke noget ideelt ved livet lige nu. Den igangværende COVID-19-pandemi komplicerer yderligere samtalen omkring fremmødepolitikker og mentalt velvære.Skadestuebesøg er oppe på grund af psykiske problemer blandt børn,flere voksne beskæftiger sig med angst og depression, ogomkring 600.000 elever - ned fra tre millioner på højden af pandemien - er ikke længere indskrevet i skolen. Mens børn skal i skole for at lære og udvikle sig socialt, tror jeg, det er vigtigere, at elevkredsen og den tilsvarende arbejdsstyrke hos forældrene har det godt, end det er, at de er til stede.
Tilstedeværelses- og sygepolitikker har brug for en komplet eftersyn på både skole- og virksomhedsniveau og den nemmeste måde for det at ske er at møde hinanden på et menneskeligt plan med empati og medfølelse og tilbyde forlængelse af nåde.
Inden du går, tjek nogle af vores foretrukne mentale sundhedsapps for lidt ekstra TLC: 
