Hvem af os har ikke mistet timer på at scrolle sociale medier efter hvad der kun føltes som et par minutter? Ser endeløse TikToks eller Instagram Historier kan være en sjov distraktion, men det kan føre til psykiske problemer, især blandt teenagere.
For at hjælpe med at bekæmpe dette problem lancerede Instagram et "Take a Break"-værktøj til at beskytte teenagere online i december. 7. En meddelelse blev sendt til Instagram af Adam Mosseri, chef for Instagram.
”På Instagram har vi længe arbejdet på at holde unge mennesker sikre på appen; som en del af det arbejde annoncerer vi i dag nogle nye værktøjer og funktioner til at holde unge mennesker endnu mere sikre på Instagram,” lød det. "Vi vil tage en strengere tilgang til, hvad vi anbefaler til teenagere på appen, vi vil forhindre folk i at tagge eller nævne teenagere, der ikke følger dem, vi vil skubbe teenagere til forskellige emner, hvis de har dvælet ved ét emne i lang tid, og vi lancerer Take a Break-funktionen i USA, Storbritannien, Irland, Canada, Australien og New Zealand, som vi tidligere annonceret."
Indlægget fortsætter med at forklare præcis, hvad "Take a Break"-funktionen er. “Det er vigtigt for mig, at folk har det godt med den tid, de bruger på Instagram, så i dag lancerer vi "Take A Break" for at give folk mulighed for at træffe informerede beslutninger om, hvordan de bruger deres tid," sagde Selskab. "Hvis nogen har scrollet i et vist stykke tid, vil vi bede dem om at tage en pause fra Instagram og foreslå, at de indstiller påmindelser om at holde flere pauser i fremtiden. Vi vil også vise dem ekspertstøttede tips for at hjælpe dem med at reflektere og nulstille."
For at opmuntre teenagere til at bruge "Take a Break", vil Instagram sende dem notifikationer for at foreslå, at de slår funktionen til. Tidlige testresultater viste, at når teenagere har sat påmindelserne, beholder mere end 90 procent af dem dem, ifølge posten.
"Take a Break-påmindelserne bygger på vores eksisterende tidsstyringsværktøjer, herunder Daily Limit, som lader folk vide, hvornår de har nået den samlede mængde tid, de ønsker at bruge på Instagram hver dag, og giver mulighed for at slå notifikationer fra Instagram.
Ifølge til en undersøgelse fra 2018 af Pew Research Center, 95 procent af alle amerikanske teenagere har adgang til en smartphone, og 45 % rapporterer, at de er "næsten konstant" på internettet.
Endnu en undersøgelse fandt, at mens mange teenagere har positive oplevelser på sociale medier - inklusive 81 procent, der føler sig mere forbundet med venner og 69 procent, der føler, at de har folk til at støtte dem - at bruge for meget tid på sociale medier kan også udløse negativt erfaringer. Disse omfatter 45 procent af forsøgspersonerne, der rapporterede at føle sig overvældet af drama, 43 procent, der føler sig presset til kun at post indhold, der får dem til at se godt ud, og 37 procent, der føler sig tvunget til at poste indhold, der vil få mange likes og kommentarer. Og forskning fra 2019 offentliggjort i JAMAPsykiatri fandt, at "unge, der bruger mere end 3 timer om dagen på sociale medier, kan have en øget risiko for psykiske problemer."
I januar vil Instagram teste en ny oplevelse, så folk kan se og administrere deres aktivitet, hvilket er "særligt vigtigt for teenagere til mere fuldt ud forstå, hvilke oplysninger de har delt på Instagram, hvad der er synligt for andre, og for at have en nemmere måde at styre deres digitale fodaftryk på," ifølge stolpe.
Andre sikkerhedsfunktioner til teenagere, som Instagram er ved at udvikle, herunder at stoppe muligheden for at tagge eller omtale teenagere, der ikke følger personens konto; strengere anbefalet til teenagere med hensyn til, hvad de kan søge efter, udforske, hashtagge, og hvad de ser i foreslåede konti. Funktionerne vil også skubbe teenagere mod forskellige emner, hvis de har dvælet ved et for længe. I marts vil Instagram lancere flere værktøjer til forældre og værger “for at hjælpe med at vejlede og støtte deres teenagere videre Instagram", som vil omfatte adgang til at se, hvor meget tid deres teenagere bruger på appen og mulighed for at indstille tid grænser.
Denne "Take a Break"-funktion kommer i hælene på Instagrams mislykkede Instagram Youth-idé for børn under 13 år, hvor 44 generaladvokater opfordrede Mark Zuckerberg, grundlægger af Meta, som Instagram er en del af, til at droppe det i maj 2021 som en måde at beskytte børn på. "For længe har Meta ignoreret den kaos, som Instagram forårsager på vores børns og teenageres mentale sundhed og velvære," sagde Californiens justitsminister Rob Bonta i en erklæring. "Nok er nok." I september 2021 annoncerede Meta det ville standse planerne om at skabe en Instagram for børn og genoverveje konceptet.
Forhåbentlig bringer "Take a Break" noget tiltrængt beskyttelse til børn og teenagere på Instagram!
