Mellem arbejde, skole og fritidsaktiviteter kan du føle dig koblet fra din familie og dine børn. Hvis du føler, at du sender en sms til dine børn mere end at tale, og råber ad dem mere end at lege med dem, skal du følge disse 10 enkle tips til binding og forbindelse til dine børn.
Tag dine børn med på en date.
Du planlægger en date nat med din mand for at få forbindelse igen, så hvorfor ikke også planlægge en med dine børn? “Tag dem ud og spis morgenmad en efter en. Lad dem tale og fortælle dig, hvad du tænker på, ”siger Michelle Morton, mompreneur og mor til tre drenge. "Ved at lade dem lede, får du dem til at tale og åbne mere, end hvis de tror, de bliver afhørt."
mærk et adrenalinrus med dine børn.
"Bonding har brug for en oplevelse for at ske, ikke at sidde og se tv," siger forfatteren Silvana Clark. “Gør noget spændende! Ja, du kan tage på en cykeltur. Men er det binding? Tag i stedet et løb med dit barn (på en sikker sti), eller kør ned på en græsklædt bakke, eller gå over et spring. Du risikerer ikke dit barns liv; du gør bare noget, der får dit barn til at sige: 'Husk, mor, da vi kørte på vores cykel gennem åen? Det var fedt!'"
Bliv klog.
Tag din håndværksboks ud, og bliv kreativ og klog med dine børn. "Håndværk er en tid med fællesskab og kreativitet, der gavner både forældrene og børnene, og giver dem mulighed for at arbejde sammen om at lave noget nyt," siger Caitlin Kavanaugh, redaktør for favecrafts.com.
lave noget havearbejde.
Slib din grønne tommelfinger af, mor! "Havearbejde er en utrolig aktivitet for at bringe forældre og børn sammen!" siger Annette Pelliccio, grundlægger af The Happy Gardener og enlig mor til to døtre i alderen 8 og 10 år. “Vores første familiehave blev udviklet, da mit ældste barn var 2. Vi har haft det så sjovt at høste bærene og bringe dem ind i vores køkken for at lave jordbærmuffins og blåbærpandekager. Hvilken vidunderlig måde at lære børn om natur, bæredygtighed og at bruge kvalitetstid sammen! ”
Tag en road trip.
Uanset om du kører på tværs af landet eller tre timer til en anden by, er det en sjov måde at lave nye oplevelser og tale på at tage på en biltur. Sheri Wallace, redaktør af Road Trips for Families.com, finder ud af, at hun binder bedst, når hun rejser med sine børn. "Det er ganske vist lidt ekstremt, men min familie er midt i en 47-dages road trip lige nu," siger hun. ”Den vigtigste grund er at bruge tid sammen med min datter. Jeg er skilt, hun er 10, og vi ser ikke hinanden nok. Så vi kører alle top 10 naturskønne køreture i de nordlige Rockies denne sommer.
