Hvem vil ikke syde som en supermodel? Med en titel som Jeg kan gøre dig varm!, model og tidligere Ægte husmor i New York City, Kelly Killoren Bensimon tilbyder råd om de mange måder, du kan gøre din krop smuk på i sin seneste bog - og er vores oplagte valg til Red Hot bog af Ugen.
Om Jeg kan gøre dig varm! 
Denne bog er fuld af råd om alt fra, hvordan man føler sig skyldfri over en kæmpe carb-y frokost til, hvordan du kan lære at være frygtløs for de fødevarer, du altid er advaret mod (som æg og mejeri). I I Can Make You Hot!: Supermodeldiet, Får Kelly dig til at føle dig som en af sine veninder, og hun fortæller sine egne personlige historier, mens hun deler lækre opskrifter gerne ananasstegt ris (lækker!) og bonus “hot tips” som hvordan det rigtige par jeans kan få dig til at se en størrelse mindre ud.
Du kan og bør spise!
Kelly Killoren Bensimon, mor til to, siger, at hun har været der, gjort det - spist som den stereotype model, fortæret alle de forkerte ting i 20’erne og proppet sin krop under hendes graviditeter. Så da hun var ved at blive 40, tog hun en livsændrende beslutning - hun skulle finde ud af at spise præcis, hvad hun ville, samtidig med at hun holdt sin krop smuk.
Så hvad er hendes hemmeligheder?
Kelly undersøgte og testede kost- og ernæringshemmeligheder, hun stadig bruger i dag. Først og fremmest opdagede Kelly, at spise, virkelig spiser, er nøglen. I Jeg kan gøre dig varm!, lærer du:
- Sådan træner du dig selv til aldrig (aldrig!) Springe et måltid over
- Fyld på mad, ægte mad (ikke barer, pulvere eller falske ting)
- Kellys 7-dages kost for maksimal effekt på dine højeste energidrænende tider
- Sådan skal du være frygtløs for kæmpe carb-y-frokoster
- Sådan taber du 3 til 5 kilo hurtigt, men smart
- Sådan tilfredsstiller du dine trang uden at sabotere en stærk, sund krop
- Hvorfor skal du lære at elske mad, du er blevet hjernevasket til at frygte (såsom mejeri og æg)
Jeg kan gøre dig varm! tager dig hele vejen til en slank, stærk, realistisk krop med 60 opskrifter og varme tips, såsom de krydrede fødevarer, der er instant metabolisme boostere.
Bottom line: Når Kelly Killoren Bensimon - smuk, varm og over 40 - lover, at hun kan gøre mig varm, kommer jeg til at lytte!
Mere læsning
Aprils bogpassager: Vælg din favorit
Femme fatale: april -udgave
Sulten efter mere efter at have læst The Hunger Games
