Mens de fleste mennesker kender til afgiftning af vores kroppe, kan det være noget nyt at afgifte vores hår. Men at give dit hår en velfortjent pause fra al den slitage, vi udsætter det, er lige så vigtigt for din krop, som det giver dine trætte lokker en chance for at reparere og restituere. Uanset om du går til en intensiv uge detox eller inkorporerer disse tips i din daglige rutine, så lad ikke dit hår gå glip af disse hårfordele.
Må ikke vaskes
Mens du lige er vasket, kan stylet hår se godt ud, under dit hår kan det være, at dit hår råber efter en fridag. Daglig vask belaster ikke kun dit hår, det kan også udtørre dine lokker og forårsage endnu mere skade. Vask dit hår hver anden dag under din hårafvænning, eller lad det stå et par dage, hvis du kan holde det ud. Dette vil give dit hårs naturlige olier en chance for at udføre deres konditionerende magi. Hvis du kan inkorporere dette i din hverdag, så giv dit hår en fridag fra vask og styling mindst en gang om ugen.
Massage
Når du vasker dit hår, skal du massere din hovedbund dybt for at fremme blodcirkulationen. Dette vil ikke kun stimulere hårvæksten og give dig længere hår, men det vil også vokse sundere og tykkere. Prøv at gøre dette mindst en eller to gange om ugen, når du har tid til virkelig at give dit hoved den opmærksomhed, det fortjener.
Nærende behandling
Hvis dit hår er i rigtig dårlig stand, kan det være tid til at sprøjte ud på en salon nærende behandling. Kerastase har nogle gode salonbehandlinger og produkter til dette. At forkæle dit hår i en restitutionsbehandling er som at få en ansigtsbehandling, så du skal ikke bekymre dig om at bruge et par ekstra kilo for dine lokker.
Sig nej til styling
Under dit hår detox er ingen styling tilladt. Det betyder, at glattejern og krølletang skal pakkes væk i mindst en uge. Varmestyling er så skadelig for dit hår, at selv hvis du lægger dem af i en dag eller to, virkelig kan dit hår få en chance for at komme sig.
Pak dig selv fuld af vitaminer
I modsætning til en kropsdetox kræver en hårafvænning, at du spiser sundt fedt og protein for at booste de næringsstoffer, der går ind i dine hårstrå og give dig blanke, sunde lokker. Avocadoer er en god kilde til dette, og du kan enten spise dem eller købe hårprodukter, der indeholder fugtgivende avocadoolie. Dit hår består hovedsageligt af protein, så læg ind i magert kød, fisk og æg. Ethvert produkt eller mad, der indeholder vitamin A, B, D og E eller kokosolie er også essentielle, da de vil hjælpe med at tilføre fugt.
Vær blid
Dit hår detox bør være en chance for, at dit hår kan slappe af, så du skal ikke gå over nidkær med hårbørsten eller gnide tørt med et håndklæde. Drille forsigtigt knuder ud af dit våde hår med en kam, og hvis du overhovedet kan undgå at bruge en børste i denne uge - vil du være taknemmelig i det lange løb.
Vask aflejringer væk
Ud over skader fra styling og vask kan dit hår blive matt takket være den daglige opbygning af forurening, snavs og produkt på dit hår. Prøv en afgiftende shampoo som Bumble and Bumble Sunday Shampoo, 15,50 kr. Det vil ikke kun behandle dit hår, men det dufter også godt.
Råd om hårpleje
Top frisurer til fint hår
5 kosttilskud til sundt hår
Den nemmeste up-dos til foråret
