Du ved måske ikke, at en babys første faste mad ikke behøver at være raffineret riskorn, hvilket kan være forstoppende og mangle et ernæringsmæssigt slag.
Lær alt om babyledet fravænning og hvorfor det kan være den bedste måde for dig at introducere faste stoffer.
Du venter måske spændt på din babys første oplevelse med fast mad. Inden du henter den æske med riskorn, skal du overveje at give hende ægte mad i stedet ved hjælp af den baby-ledede fravænningsmetode. Hvordan virker det? Læs videre!
Det grundlæggende
Baby-ledet fravænning betyder ganske enkelt, at du lader din lille fodre sig selv, mens han gradvist fravælger en mælkekost. Når din baby viser tegn på parathed, kan du begynde at tilbyde ham mad.
Babyer er generelt klar til faste stoffer nær seks måneders mærket. Tegn at kigge efter er universelle, uanset om du vælger at fodre traditionel pureret babymad eller prøv baby-ledede faste stoffer. Din baby begynder virkelig at lægge mærke til dine middagsaktiviteter og kan ivrig begynde at følge hver skefuld med øjnene.
Snart kan din baby begynde at række ud og gribe fat i din tallerken eller svende din gaffel, da den kommer til din mund. Disse betyder alle: "Jeg er klar til at prøve!"
God forret
Du vil gerne vælge mad, din baby selv kan hente. Bløde frugter og let dampede grøntsager er gode at prøve. Læg et stykke mad foran din baby, og se hendes ansigt lyse op af glæde. Det kan tage lidt tid for hende at hente den med succes, og i første omgang kan hun bare slikke, smadre eller lege med maden uden at prøve at spise den.
Selvregulering
Babyer, der deltager i baby-ledede faste stoffer, gør det i deres eget tempo. Der er intet pres for at afslutte en krukke med babymad, og tidlig forskning viser, at baby-ledet fravænning kan resultere i mindre fedme i barndommen, når barnet lærer at selvregulere-det vil sige, når han er mæt, stopper han spise.
Og sikke en fantastisk bonus!
Til sidst vil din baby forsøge at gnave i maden, men tidlige forsøg vil generelt resultere i mad i ansigtet, bordet og gulvet i stedet for i hendes mave.
Husk, at babyer stadig får størstedelen af deres ernæring fra modermælk eller formel for hele deres kost første år, så tidlige angreb på fast mad er sjove læringsoplevelser i stedet for en nødvendig del af deres kost.
Kvælning er en mindre risiko, end du måske tror. Babyer prøver maden i henhold til deres eget udviklingstempo, hvilket betyder, at de ikke vil flytte mad mod bagsiden af munden, før de er klar til at tygge. Hvis mad alligevel kommer tilbage derude, vil barnet automatisk gagge, hvilket kan være skræmmende, men de kan rydde det ud inden for et øjeblik.
Mere om fodring af baby
Spædbørnefoder: Hvornår er din baby klar til fast mad?
Er babykorn nødvendigt?
Overgang af baby til første mad
