Giv din hud den ekstra TLC for at få dig til at se ud og føle dig som den smukke kvinde, du er!
t
Fotokredit: Goodluz/iStock/360/Getty Images
t Under brystkræft kemoterapibehandling, er det især almindeligt, at hud, hår og negle bliver skøre, tørre og følsomme, da kemo-runder stopper eller mindsker celleomsætningen. Denne ændring i din hud betyder, at din hudplejerutine hurtigt ændrer sig, så de aktuelle behandlinger, du har i dit medicinskab, dit badekar og bruser, skal undersøges. At vide, hvad du skal kigge efter, når du køber hudpleje- og skønhedsprodukter, vil give din hud den ekstra TLC, så du ser ud og føler dig som den smukke kvinde, du er! Her er nogle gode råd, du skal huske på, når du læser skønheds- og hudplejegangene eller derhjemme.
t 
Vær blid med dine bevægelser og dine fugtighedscreme
t I lighed med at hvile og tage det roligt efter operationen, så sørg for, at du også spiller det sikkert med din hud. Brug kun lunkent vand (ikke varmt), sikre rensemidler med naturlige ingredienser, og dup (gnid ikke) tør. Medmindre du har fedtet hud, vask dig kun en gang om dagen, om natten. Om morgenen skal du bare sprøjte med vand eller bruge en oliebaseret rensecreme.
t 
Læs etiketten
t Brug kun hypoallergene produkter, eller dem, der ikke har skrappe ingredienser såsom syrer, emulgatorer, konserveringsmidler, duftstoffer, mineralolier, silikoner, farvestoffer eller aminer. Du vil have gladere og mere behagelig hud, så scan dine produkter for disse ingredienser og genopfyld dine forsyninger med økologiske, kemikaliefrie og følsomme genstande. CureDiva.com har en hel linje af naturlig og økologisk hudpleje til ansigtet.
t 
Fugter, fugter, fugter
t For at forhindre tørhed og revnet, ubehagelig hud, skal du sørge for at fugte umiddelbart efter vask og håndklædetørt. Det betyder:
-
t
- For din krop, påfør fugtighedscreme efter badet eller brusebadet
- Til dit ansigt, påfør fugtighedscreme morgen og aften
- Til dine hænder, fugt efter vask mange gange i løbet af dagen
- Til dine læber skal du bruge en fugtgivende læbepomade hele dagen
t
t
t
t 
Acne i vores alder?
t Ja, nogle kemobehandlinger kan forårsage acne i ansigtet og hovedbunden. Selvom du har lidt af acne før, så tag et nyt kig på dine gamle acne salver. De indeholder normalt salicylsyre, retinol, benzoylperoxid og andre skrappe ingredienser, der yderligere tørrer og irriterer huden. Prøv mere naturlige løsninger som Acne Clarifying Serum fra Nurture my Body og en mild, naturlig sæbe.
t 
SPF bør blive mere end blot en eftertanke
t Selvom SPF bruges udendørs om sommeren, bør det prioriteres, når det er i behandling. Kemo hud er super følsom, især over for soleksponering, som kan give varige skader selv om vinteren. Bær solcreme, når du går ud, og beskyt din hud med UV-beskyttende tøj (hatte, handsker, lange ærmer). Med hudpleje- og skønhedsprodukter er det bedst at vælge en SPF-version.
t Selvom det kan være uoverskueligt at finde produkter, der er sikre på huden og ser og lugter godt, er det den bedste måde at få en henvisning på at spørge din læge eller en ven, der har været igennem behandling. Hjemmesider som f.eks CureDiva.com og non-profit sites som breastcancer.org give en stor mængde information til dem, der gennemgår behandling, for at få de svar, de har brug for.
t 
Pleje af negle
t Nogle kemomedicin kan forårsage finger- og tånegleskader. De bliver tørre, revnede og kan begynde at løfte sig. Påfør neglebåndsbalsam og masser af håndcreme. At tjekke etiketten er relevant her. Skift til vandbaseret neglefarve som CureDivas vandbaserede neglelak by Acquarella som er min favorit, når jeg klæder mig ud!
