Hvad gør en god barndom? - Hun ved

Som forældre ønsker vi kun det bedste for vores børn, og øverst på listen er en glad, sund, veltilpasset lille person.

Relateret historie. Der er nogle store sundhedsmæssige fordele ved at putte & Wow, savner vi det

Ifølge Kumari Ghafoor-Davis, MSW, en socialrådgiver og en forældrecoach og grundlægger af Optimistic Expectations og Dr. Fran Walfish, førende børne-, teenager-, forældre- og familiepsykoterapeut og forfatter i Beverly Hills, Californien, der er enkle måder, hvorpå du kan fortælle, at dit barn er lykkeligt:

• Er dit barn snakkesaligt, kærligt, smilende, legesygt, glad, begejstret og engageret?

• Kommunikerer dit barn direkte? Spørg dit barn, om han er glad. Udforsk, hvad der føles godt, og hvad der ikke gør. Hvad er foranderligt og hvad der ikke er. Skab en giv og tag-samtale med dit barn.

• Har dit barn venner og bliver inviteret på legeaftaler? Hvis de føler sig accepteret af deres jævnaldrende, og selvom de ikke er det, er de så stadig trygge ved sig selv?

• Isolerer dit barn sig derhjemme ved at blive på deres værelse, eller forbliver det engageret og forbundet i familien?

• Har dit barn regelmæssige sove- og spisemønstre? Er der sket ændringer i deres søvn eller spisning?

• Har du bemærket et pludseligt fald i deres skolepræstationer og karakterer? Hvis de klarer sig godt i skolen, kan de så udtrykke eller vise dig, hvad de nyder ved skolen.

• Klager dit barn over deres liv?

Det er i øvrigt tegn på lykke også for forældre.

Det er vigtigt at huske, at ingen er glade hele tiden. Der er tidspunkter, hvor dit barn vil føle sig skuffet, trist eller vred. Som deres forælder skal du udstyre dit barn med mestringsevner til at håndtere skuffelser og sår.

Enkle måder at sikre, at du kender dit barns bekymringer:

• Tal med dine børn. Spørg dem, hvad der forstyrrer dem mest, og hvad deres frygt er.

• Anerkend deres frygt og sår. Du har måske selv haft den samme frygt, som du kan være ærlig omkring (ikke fuld afsløring afhængigt af barnets alder selvfølgelig), men hør dem, lyt intuitivt og opmuntre dem ved hjælp af positive ord.

• Lad dine børn vide, at uanset hvad, du er der for dem og vil lytte og trøste dem, med enhver bekymring, de har.

• Forældre bør være opmærksomme på børns humør, og hvordan de takler skole, venner, udfordringer, triumfer og andre sociale situationer, fordi de kan blive meget vigtige i vores børns liv og kan ændre, hvem de er.

Ifølge Jennifer Little, Ph. D., grundlægger eller Forældre underviser børn, et barn, der ikke er lykkeligt, er et barn, der står over for mange udfordringer med ængstelse og/eller frygt. Little forklarer, at barnet kan virke surt eller alvorligt og strengt. Et ulykkeligt barn har ofte få venner, mange frygt og dårlige forhold til autoritetspersoner såvel som jævnaldrende. Barnet kunne blive mobbet, eller han kunne selv være en mobber. Little siger, at det ulykkelige barn ofte vil udvise aggression, enten direkte (verbalt og/eller fysisk) eller passivt (modstå at engagere sig med andre eller følge anvisninger, trække sig tilbage, etc.).

At opdrage et glad barn er hårdt arbejde, men det er noget, der kan lade sig gøre. Så længe du fokuserer på dit barns behov og sikrer, at du gør alt, hvad du kan for at imødekomme dem, vil du få et sundt og glad barn.

Mere om at opdrage glade børn

6 grunde til, at sunde børn er glade børn
Opdrage et virkelig lykkeligt barn
At øve taknemmelighed: Lad os blive glade!