Klar til at flytte ud over en tur til salonen? Tjek disse sjove, luskede - endda sexede - måder at nyde lidt alene tid.
Først skal du faktisk få tid til noget "mig tid"
Alle kender vigtigheden af at skære ud “mig tid, ”Men det er ikke altid let at gøre. Så næste gang du tilføjer en påmindelse til din smartphonekalender for en andens behov på din huskeliste, skal du indstille en advarsel til at opfylde din egen. Bloker en eller to timer for dig selv. Gør derefter noget andet - endda sexet - for en forandring!
Smug læst med Halvtreds gråtoner
Indrøm det: Du læser den hotteste bog i nærheden - eller hvis ikke, vil du være det! Denne dampende trilogi får dig til at tænke på "mig tid" på en helt ny måde - nemlig titlens navnebror: Christian Gray.
Han er varm, superrig og mere end bare lidt kinky i soveværelset.
Kvinder rundt om i verden fantaserer om hans intense grå øjne, forvirret hår og um, et par andre dele af hans krop.
Selvfølgelig kan du nu købe den Halvtreds nuancer bøger i paperback, men er det ikke sjovere at downloade det til en e-bog, så du kan snige en læsning her og der hele dagen, siger, mens du køber et slips? Hvis du ikke har læst bøgerne endnu, får du slipsreferencen, når du gør det.
Hvis du er en mor, og dine børn spørger, hvad du læser, kan du altid sige "nyhederne". Men hvis du deler din e-bogs bibliotek med dine børn, vil du gerne begrænse deres adgang, mens du bruger "mig tid" med Christian Grå.
En anden fordel? Du sørger for at skære tid til "mig tid", mens du læser disse bøger!
Som Lori C., mor til to unge døtre forklarer: "Det er en lettelse fra Elmo og samkørsel - gør min dag mere interessant."
Lav en sexet træning
Motion hjælper dig ikke kun med at holde dig i form, det er en fantastisk måde at slappe af og stresse på. Glem alt om at jogge rundt i dit kvarter, næste gang du har brug for lidt "mig tid" - hvad med at tage en snurren på en stang? Sexede træninger som stangdans eller booty beat -klasser er sjove måder at svede på uden at frygte at gå i gymnastiksalen. Hvis programmer som Flirty Girl Fitness eller The S Factor ikke er tilgængelige i dit samfund, kan du tjekke online eller købe en sexet trænings -DVD. Ja, du kan endda købe stænger online og installere dem i dit soveværelse.
Sexy måder at slanke sig på, forme sig og få tillid >>
Retfærdig advarsel
Læsning af Halvtreds nuancer bøger eller en sexet træning kan tage dig fra "mig tid" til "vi tid”På ingen tid. Ikke at der er noget galt med det!
Mere om at få tid til dig selv
Jeg tager venligst lidt tid
Find tid til dig selv midt i en travl hverdag
Rigtige mødre deler: Sådan skære jeg 'mig' -tid
